Ｈ２３　１１月１２日の昼ごはんです。

駿河台　小諸そばさんに行きました。 ミニやまかけ丼セットを頂きました。 美味しかったです！ 土曜日の晩ごはんは、カレーを食べに行きました。 お子様カレーセットです。 べジミールスを頂きました。 昼夜かなり植物性食品ですよね！ ワダとプーリーです。 チャイです。 日曜日のブランチです。 野菜にかかっているドレッシングはキャンティーさんのレシピです。 以前も何度かチャレンジしましたが、思ったほどではなかったです。 でも今回のは、かなり美味しいです！ うどんに、ドレッシングかけても抜群でした。 日曜日の晩ごはんです。 きりたんぽ鍋です。 冷蔵庫にある野菜を投入です。 これにも、ドレッシングかけて食べました(微笑） 今のところ、動物性食品は乳製品と卵位です。 全く問題ありません。 と言うか、今の割合は、動物性食品一割位でしょうか？ なので、当分は乳製品と卵は食べます。 固形物はまったく食べなくても大丈夫です。 どれ位動物性食品を減らせるか、ダイエットにチャレンジ中です。 お陰様で体調も凄く良い気がします。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。