Ｈ２４　１月２６日の昼ごはんです。

駿河台　プリオールさんに行きました。 ランチバイキングを頂きました。 凄く美味しかったです。 ナポリタン抜群でした。 カレーも肉が入ってなくて、とても美味しかったです！！ これだけ食べてさらにサラダを頂きました。 これ位が、今の私適量です（食べ過ぎ笑） ランチバイキングは、遠慮なく野菜が沢山食べられますね！ 他の料理食べないから、コストパフォーマンスわるそうですが、 そんな事はありませんよね。 これだけ沢山の野菜は、バイキング以外では食べられないですよね。 サラダでお腹一杯が今の理想です（微笑） 今朝の体重は５６．２キロです。 ちょっと減ってますね（微笑） お陰様で、とても良好です！ 帰宅後体重は、５６．５キロでした。 昨日の、就寝前体重は５７．５キロでした。 今朝の朝ごはんも、沢山フルーツを食べました。 昨日の晩ごはんは、生サラダ沢山と、豆腐の椎茸あん ポトフスープ（野菜沢山のポトフをミキサーにかけたもの） 具沢山味噌汁、自家製発芽玄米ごはん等でした。 やはり、家の玄米ごはんは抜群ですね！ 白米では完全に物足りなくなっちゃいました（微笑） 施術の事も書かないとですね！ 今回の事は、とても貴重な症例だと思います。 健康管理というか成人病予防の為にいらっしゃっている方が 体重を凄く減らして、血液検査はほぼ良好になったそうです。 ただ食後血糖値が多少高いと言う事でした。 施術前に、血糖値をご自分で検査しておりました。 なので、施術後にまた検査をお願い致しました。 そしたらなんと、施術後で９５になってました！ １００を切ったの事は、初めてで凄い事らしいです。 ご本人様が、とても驚いていらっしゃいました。 それで、一週間後の昨日も施術後にはかりました。 そしたらなんと８５でした！ 食後血糖値がこの数値になるって、凄い事らしいです。 肩こり腰痛だけでなく、体の内部も一瞬で変化する事が実証されたと思います。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。