Ｈ２４　１０月１１日の昼ごはんです。

今日は神保町ラーメン二郎さんに行きました。 小ラーメン麺半分野菜普通で願い致しました。 凄く美味しかったです！ でも、何故か野菜超大盛でした。 諸事情の為フォトアップは控えさせていただきます。 今朝の体重は５７．２キロです。 一挙に減ってますね。 やれば出来ます。 と言うより、かなり頑張りました。 規定体重は５９キロ台です。 最近の記録体重は、５５．０キロです（Ｈ２４、５、２８） 帰宅後体重は５７．３キロでした。 就寝前体重は５９．６キロでした。 今日の朝ごはんも野菜ジュースです。 昨日の晩ごはんです。 恒例のサラダです。 １日１食だけだと、サラダ凄く美味しかったです。 もずく酢とカボチャの煮つけです。 マーボー茄子です。 とても美味しかったです。 けんちん汁みたいでした。 ヘルシーでとても美味しかったです。 昨日は、ダイエット頑張りました。 〆のごはんは、我慢しました。 炊き立てのご飯とたらこがありました。 凄く美味しそうでした。 因みに、子供達の朝食は野菜ジュースとたらこのおにぎりでした。 美味しそうだねぇ～と怜君に言うと、たべるぅ～とくれそうでした。 でも、我慢しました。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】