Ｈ２５　５月２４日の昼ごはんです。

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。 健康管理の為、野菜ジュース５００ｃｃだけです。 平日の炭水化物摂取は１日１食だけにしております。 今朝の体重は５７．３キロです。 ちょっと減ってますね。 ５７キロ台ですね！ 私の規定体重は５９キロ台です。 最近の記録体重は、５５．０キロです（Ｈ２４、５、２８） 帰宅後体重は５８．１キロでした。 就寝前体重は５８．８キロです。 今日の朝ごはんは、野菜ジュースです。 昨日の晩ごはんです。 恒例のサラダです。 昨日の昼、二郎さんに行って体重が落ちるのはとても嬉しいです。 晩ごはんは、サラダだけでダイエット頑張った甲斐があります。 今日の晩ごはん予定ですが、未久はお寿司が食べたいと言ってます。 怜は、ラーメンが良いと言います。 ラーメンって中本さんのタンメンの事ですけど。 私としては、中本さんに行きたいかなぁ～と思いますが、 未久は中華丼しか食べられないので、飽きてきているのかもです。 あまり無理強いするのも可愛そうですね。 今日帰宅後３人で会議です。 私は、怜がお寿司がいいと言えばお寿司でもいいです。 でも、ラーメンがいいと言い張ってました。 そこで、私のあたらな考えがあります。 それは、久しぶりに流しそばはどう？と言うつもりです。 怜は、以前に流しそばさんの納豆そば大盛を完食してます。 多分、麺類なら何でもいいと思いますので、そこになるかもです。 実は私、今流しそばさんのカツ丼がトップかもです。 先日、以前までダントツだったお店に行ったら、 お店のかたが変わっていて以前の方が断然よかったです。 その思いがあるので、流しそばさんのカツ丼が食べてみたいです。 それと、今なら激辛モードをノーマルモードに戻せるチャンスです！ 今日中本さんに行ったら、激辛が再復活しそうな予感です。 やはりどう考えても、北極が辛いなぁ～と思う状態に戻さなくてはです。 お陰様で、今過去最高に体調が良いと思います。 なので、その良い状態を持続する為に、無理はしたくないなぁ～と思います。 その良いエネルギーを激辛に使うのは勿体無いですね。 激辛北極の辛さ３倍クラス位になるとかなり内蔵にも負担が出ます。 それがまた楽しいのですが、それでは激辛完全復活状態ですよね。 上記は、今日中本さんに行けない事を納得させる為の言い訳です。 実は、それ位今日行きたいなぁ～と思ってました。 でも、大好きな子供達には、思い切り楽しんでもらいたいです。 いつもは親子４人なので、３人で行く事は少ないです。 なので、今日は子供達の意見を尊重して点数稼ぎです。 私は、明日一人でも行けますから！ 既に、明日一人で行く気満々です。 正直北極の辛さ３倍強は食べてみたいです。 実食しないと、何も語れませんからね。 それより、３倍強作ってくださるかですね？！ 今日帰宅したら、子供達と相談して皆が納得するお店に行きたく思います。 さて、我々はどこに行くのでしょう？ 純レバ丼、焼き鳥、もんじゃ、焼肉、ステーキ、牛丼、立ち食いすし ファミレスも候補にしてみます。 あれっ！殆ど私が食べたい物ばかりですね。 私は、今日も朝昼野菜ジュースだけで、ダイエット貯金も万全です。 なので、今日も何でも美味しくいただけると思います。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。