[アンチエイジング]の記事一覧 | お茶の水カイロプラクティック整体日記

ミードという蜂蜜のお酒ご存知ですか？

先日向学の為購入してみました。↓ アップ。↓ 説明がきです。↓ これではよくわかりませんよね（汗）なのでミード左記ご参照ください。私は施術技術の追求だけでなく食事やお酒まで、皆様のお役に立てることなら何でも研究いたします。東京都・整体・千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。以前当院に、おばあさんがいらして、ちょっとお酒臭いなぁ～と思ってました。私「お酒沢山飲むのですか？」おばあさん「全然飲みませんよ！」私「エッ！でもちょっとお酒のにおいしてますよ？」おばあさん「あっわかりますか？」私、わかりますかってレベルじゃないと思いますよ。って言いたかったけど我慢！（笑）おばあさん「私はお酒飲めないので、お酒は一切のみませんよ」おばあさん「でも健康増進のために人に進められて養命酒は飲んでます」私「養命酒ぐらいではそれほどにおわないと思いますよ？微笑」おばあさん「それほどにおいますか？」私きっぱり「はい！」私「養命酒どれぐらい飲んでるのですか？」おばあさん「一日に一本ぐらいです」私「ぽかぁ～ん」一瞬気を失いかけて、正気に戻り、おばあさんあれは付属のキャップ一杯ぐらいですよ！おばあさん「えっ～！！」何年もず～っと、毎日一本養命酒のんでいたそうです。朝昼晩とだそうです。それ以来におわなくなったのでやめたそうです（微笑）私のミードもそうなりそうで怖いです（笑）気分が乗ってきましたので、もうひとつ。ご夫妻でいらしてくださっていたおじいさんとおばあさんの会話です。おばあさん「先生聞いてくださいよ！」おじいさんこ声で「いいからやめろ。汗」おばあさん「先生主人がね、俺の耳鳴り聞こえるか！ほら今鳴ったぞ！って言うんですよ」「聞こえないというとおこるんですよね」私も聞こえないと思います。遠慮なく大爆笑しちゃいました（微笑）もひとつついでに。おじいさんがやってきて耳鳴りがする。肩こりもある。私「どんな音がするのですか？」おじいさん「カサカサ、カサカサって虫が動くような音です」危険を感じましたが、いつごろからですか？おじいさん「一年半ぐらい前からです」おじいさん「小さい虫が入ったのだと思います」私やっぱりそうきたか！と思いましたが失礼のないように、私「その虫まだ生きていると思いますか？」おじいさん「沈黙」おじいさんとすればずっと生きて動いていると思ったそうです。死んだら動きませんよね。一年半は考えてみれば長生きしすぎですね。と妙に納得してくれました。不謹慎なようですが過去の思い出話です。この方たちは私をご信頼くださり問題が解決するまで通院してくださいました。最後のおじいさんとはもうむし耳に入ってこないですか？っていえるぐらい仲良くなりました（微笑）あれ以来入ってこないそうです。先生の施術で虫逃げちゃったのかね？って笑って返してくれました（笑）東京都・整体・千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。

髪の毛白髪が沢山増えてきました（笑）

床屋さんに行って髪の毛の話になりました。年のわりには私髪の毛は沢山ありますが、白髪がとても増えました（苦労しているから笑）なので髪の毛そめようかなぁ～！とお話していたら全然その必要ないですよ～。という事でした。染めた事もありますが生え際がかっちょ良くなくないですね！速く全部真っ白になっちゃえばいいと思います（笑）東京都・整体・千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。

娘の絵３

２枚アップしてます（笑）子供達はとてもいい子に育ってくれてます。ありがとうございます。感謝いたします。東京都・整体・千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。

ＷＢＣチャンピオンベルトと私！

これで４６歳なら若いですよね（微笑）アンチエイジング！！７月１８日宮田ジム、内藤選手世界ベルト奪取！その後報告に親友の宮田会長がベルト持参でさっきいらしてくださいました（感動）健康管理を実践しているカイロプラクティックはアンチエイジングにとても有効です！私がいい見本ですよね（汗笑）毛染め整形何もしてませんよ！ナチュラルです（天然　笑）東京都・整体・千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。

アンチエイジングについて重要だと思うことを書きます。

まずは、体重管理は健康の基本だとおもいます。リンク先に詳しく書いてあります。ぜひご一読ください。皆様お肌のお手入れは十二分にされていると思いますので、この際心のお手入れもされてみてはいかがでしょうか？その為にはまずは質の高い睡眠です。私は夜１０ごろ就寝、朝７時に起床してます。人生の三分の一は睡眠をとるように定められていると信じてます。中年のとき睡眠時間削って無理すればその付けはいつ来るかお分かりですよね。老後寝たきりなどになる可能性かなり高いと思います。見た目の若さだけでなく、人生三分の一は睡眠時間だ！という実践をしてはいかがでしょう？最強のアンチエイジングのはずです（微笑）それと表情ですね！眉間にしわ寄せてませんか？眉間のしわは健康面から言っても大敵です。気持ちの状態が健康面をものすごく左右します。表情も重要ですよね。疲れた顔して若く見える人いませんよね（汗）天真爛漫の笑顔こそアンチエイジングの基本ではないでしょうか？私はすべてのことを喜び感謝して行くように実践してます（出来る限りですが）肩こりとか慢性的な疲れがたまっている状態ではせっかくの美顔実践も効果半減です。運動法(エクササイズ、姿勢など）　書いてますので是非ご参考にしてください。皆様のお役に立てれば幸いです。東京都・整体・千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。