夜中に足がつってしまう妊婦さん。
前回御来院時 よりはだいぶ足のつりもよくなったそうです。今日の主訴をお尋ねすると、足が疲れるということでした。肩のこりも以前ほどひどくはないと思いますが、１０月出産御予定なので、かなりおなかも大きくなってきているみたいです。この陽気では妊婦さんにはちょっとつらいですね（汗） 夕方以降に散歩してらっしゃるそうですが、適度な運動は必須ですよね！ 腰もそれほど負担は出てませんがこれから動くのちょっとくるしくなることもあるのでできるだけ適度な運動を続けられるといいと思います。以前ほどの腰の痛みになることはないと思われるぐらい背骨の状態もいいと思います。 この陽気で夏本番突入になりそうですが、暑さに負けないように頑張ってください！寝冷えもお気をつけくださいね。 東京都・整体・千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
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