今日から市の水中歩行教室が始まった。私のクラスには腰痛、ヒザ痛、痩せたいと言う方がいたり、一ヶ月前に両足を手術して大腿が外側に開いた状態で人工関節を入れて固まってしまって、足が閉じなくなってしまったのでリハビリで改善したいと言って参加された方がいます。

水ってすごくて、
浮力で体重が軽くなるのでヒザや腰の負担は軽くなるし、
水圧で血液循環をよくしてむくみを解消してくれるし、
抵抗であらゆる角度に負荷がかかるのでシェイプアップにもなるし、
今日から参加してくださる方々にいろんなエクササイズを紹介したいと思います。

でも、痛みがあるときは無理をしてはいけません。そんなときは自然形体を受けると、
あら！？不思議！！笑顔になれますよ。

これから「ホット」はゴールデンウェーブの指導もしたいと思っています。
ゴールデンウェーブとは高齢者向けの日常生活動作全般の機能的能力の増大を目指したプログラムです。
腰痛、ヒザ痛、股関節痛、首痛、肩、脳梗塞、骨粗しょう症、高血圧、肥満、関節炎など症状別指導もあるんです。
水の特性を生かして、｢寝たきり｣にならず自立した豊かな人生を送れる為に本当に必要なトレーニングを提供するんです。


浜松市中区の整体院「ホット」は、慢性の肩こりや腰痛、ヒザ痛や神経痛、子供達のオスグットや成長痛を得意とする整体院です

浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます



〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3－26－8
　　 　tel　090－4219－3073
日本自然形体療法専門学院公認
　　　 　「ホット」
【施術料金】
　初診料　１,０００円
　施術料　５,０００円