急に腰が痛くなってしまったと言う方が来院されました。

座っていて立ち上がるときや立っていて座るときが痛いといいます。

うつ伏せになると、右の背中がすごく傍流していて、右のお尻もモモ裏も張っています。
これは常に右に重心がかかって疲労が重なり、身体が悲鳴をあげたんでしょう。

身体の緊張を取ると座位から立位、立位からの座位の時の痛みはなくなりました！
で、正座をしてもらうと、すごく右に体が傾くではないですか！
まさしく重心を右にかけているのが分かります。
正しい正座を指導して、普段も家族に見てもらったり鏡でチェックしたりして気をつけるようにお願いしました。

帰りはすたすたと歩いていきました。痛みがなくなったようですね。
このまま姿勢を気をつけてくださいね～。


自然形体療法の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし｢自然治癒力｣を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

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