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一日一歩。

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日常

2008/07/01
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カテゴリ:日常
今年度は
私用があまりにも忙しくて
(園行事×2人分やら、卒園アルバム委員やら・・・)
”ままんすまいるかふぇ”の活動はお休み中。

・・・といっても、
今では3人で初めたグループも
6人?7人?の立派なグループになり、
そのメニューもよりどりみどり♪
より魅力的に進化中デス。


で、
今までは子育てイベントや子育てサークルさんに
参加する形だったのだけ … [続きを読む >>]





最終更新日  2008/07/02 06:35:43 AM
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2008/06/29
カテゴリ:日常
こちらも講座の時の定番なのだが


「足の靴の関係は『肌』によく似ている。

どんなに手をかけて、高い化粧品を使っても
トラブルを起こしてしまう『超敏感肌』の人もいれば、
やす~~い化粧品を使って、あるいはな~~んにも使わなくても
平気な『元気肌』の人もいる。

足と靴も同じで、
細心の注意を払わないとトラブルを起こしてしまう足の人がいれば、
どん … [続きを読む >>]





最終更新日  2008/06/29 08:06:13 AM
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2008/06/18
カテゴリ:日常
最近、
自分でも妙な「自信」があるのだ。

「ワタシがお勧めする講座は絶対に受けて損はない!」

いや、ほんと大げさじゃなくて、
何人もの方に感謝されるのだ。

例えば。
今活動中の「バランスボール」。

MAKI先生と知り合って、
自分が受けたい一心で同じマンション内のママ友を集めた。
もちろん「手当たり次第」ではない。
ちゃんと照準を合わせて、
「 … [続きを読む >>]





最終更新日  2008/06/19 12:56:29 AM
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2008/05/29
カテゴリ:日常
雨のこぶたカフェ。
お客さん、少ないだろうなぁ・・・

と思いきや!
常連さんにお初の方、
ゴスペル部員さんも集まり
充実のカフェとなりました♪
(リフレを受けて下さった皆様、ありがとうございましたm(_ _)m)


個人的にはロータスさんの
「ブッシュフラワーエッセンス」初体験

・・・といっても、全く知識がなく、
事前に受けていたぽよよんさんに
「あ … [続きを読む >>]





最終更新日  2008/05/29 10:27:55 PM
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2008/05/22
カテゴリ:日常
昨日コメントには書いたのだが、
是非皆さんにもお知らせしたいので
改めて書こう。


「四十肩」
誰もが知っている「しじゅうかた」。
原因はいろいろだろうが、
肩が痛くて上がらなくなる状態のこと。


以前リフレの先生に教えてもらったのだが、

「四十肩・五十肩ってあるじゃない?
股関節だって同じ関節。
肩に40肩・50肩があるように、
四十股・五十股 … [続きを読む >>]





最終更新日  2008/05/22 07:25:45 PM
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2008/05/21
カテゴリ:日常
はまりましたっ!!!


5月アタマころ?から
PCやる時の姿勢が悪くて
腰が痛くなり、
更には「股関節」がとても痛かった。

当然「外れた」わけではないが、
右側を回すとひっかかりがある。
時には回すのもいたい。
何か詰まってる?(はっ!!老廃物???)

先月からバランスボールを習っているのだが、
その時の「足を広げて・閉じて」動作ができないくら … [続きを読む >>]





最終更新日  2008/05/21 06:58:18 AM
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2008/05/03
カテゴリ:日常
先月より
いろいろと自分のカラダについて知る機会があった。

ワタシの足の指は
そういう形なのではなく
単に浮腫んでいて「くびれ」が無いのだ、とか

ワタシの足の血管はとても細くて
どっちが先かはわからないけれどだから代謝がよくない、とか
(代謝がよくないから血管も細くなっちゃった?)

股関節も硬いけれど
それ以前に足を投げ出してもひざがちゃんと … [続きを読む >>]





最終更新日  2008/05/04 01:41:15 AM
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2008/04/26
カテゴリ:日常
先月、
某ショップにて5本指靴下(ハイソックス)を探していて
目に留まった商品

「履き口が痛くならない5本指ハイソックス」

!!ステキ!!

ふくらはぎのふっといワタシは
靴下あとがクッキリハッキリついてしまう。

今のところ特に不調ではないが
「締め付けはよくない」
というアタマがあり。
やっぱりキツめのを履いてると
冷えやむくみの原因になるよ … [続きを読む >>]





最終更新日  2008/04/26 05:16:20 PM
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2008/04/22
カテゴリ:日常
今日はマンション内に先生をお招きして
「バランスボール体験会」を開催。
もちろん、
「ワタシが」やりたかったのデス^^\

先生はこの方。
3/18の世田谷でのイベントで
運命的な出会い(!?)を果たし(笑)、
念願かなって講座を受けることに!


参加者6名、
みんな幼稚園に子供を送り出したその足で
普段は「シアタールーム」として使われる部屋を借りて集ま … [続きを読む >>]





最終更新日  2008/04/22 02:44:00 PM
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2008/04/20
カテゴリ:日常
すごいぞ!東洋式リフレ!!!

今日は昨日に引き続き
「フルレッグトリートメント」という講座を受講。
AFA(むか~し通っていた学校)の講座、
何年ぶり??


本編はもちろん目から鱗、感動の嵐!
行ってよかったぁ~~!!
とココロから思ったのだが、

その他にも感動の出来事が。

途中「リフレ」の話になる。
ワタシの出た学校では「東洋式リフレ」を使 … [続きを読む >>]





最終更新日  2008/04/20 11:55:45 PM
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