多摩～鎌倉～城ヶ島往復

昨日は義弟のＰさんと三年ぶりにサイクリングしてきました。 鎌倉基点のどこか、ということでとりあえず三浦半島方面へ行くことに。 半島を回るとすると家からだとセンチュリーの距離。炎天下のロングはキツいので、途中まで車で行くかとも思ったけど、どうやら気温は低め予想ということで自走で行くことにした。 7時に出発して毎度の境川。先週も走ったｗ 幸いとても涼しい朝で日差しも弱め。心拍110ほどで省エネ走行に徹して9時半前に鎌倉着。ここで合流して早速出発。 基本Ｒ134を南下するルートで三崎を目指します。夏休みに入って海沿いは人と車でいつにも増して混雑してますなぁ。どっち方向もロードバイク大勢。 三浦半島を走るのはじつは3回目で、道の様子がよく分かっていなかったけど、結構アップダウンの連続なんですね。三崎口への上りは短いと思ってアタック気味に加速したら、随分長くて参ったけど、おかげでSTRAVA上では15番目くらいでした。Ｐさんは背後にぴったり。 本国ではSUPER6 EVOに乗ってるらしい。常に余裕綽々な感じです。 道なりに進むと城ヶ島への橋まで来たので、ひとまず渡ってみる。灯台のあたりで行き止まりになってしまったのでここでドリンク休憩。数年前のチームツーリングでは暴風でここまでは来れなかったので感慨深い。 この時間でもさほど暑くなくて絶好のサイクリング日和。 日本語と英語のミックスでしばし会話ｗ　自転車にまつわる話だと単語も分かりやすくて苦労しませんｗｗ 再び半島に戻って三崎港へ。11時過ぎとちょっと早かったけど、せっかくなのでマグロでも食べようとお店を物色。特に下調べもしていなかったので、客引きのおばさんにつられて入ったのが「料亭旅館　三崎館支店　香花」さん。 なんと店内に停めて良いですよ、と言うのでお言葉に甘えて。 しかしこんなの初めてだなぁ！ 旅館のような（実際旅館らしいですが）座敷にてめばち、うに、イクラ丼。 美味し！海鮮大好きなＰさんも満足のようでした。 ここまでの道中を走って「3ネンマエヨリツヨクナッタ」と言ってもらえた。嬉しかったけど「強い」という表現使うんだ、と妙なところで感心するなど。3年前の大垂水はへろへろでかなり遅れたからなぁ。 実際のところ、道案内でずっと前を走っていたけど、相当頑張って走っていたのも事実ｗ 食後は横須賀方面へ、と思ったけど日和って折り返しｗ 油壺周り、微妙にルートを変えて鎌倉まで戻り、一緒に江ノ島～藤沢駅まで走って握手してお別れ。また来年！ 別れた後はどっと疲れが出たようで復路の境川はまったく速度乗らず。 ハンガーノック気味だったので、途中で補給してのろのろ帰宅。結局160キロジャスト。 実に3年ぶりのセンチュリーでしたが、気候にも恵まれ、峠もなかったのでわりとあっさり走れた感想。距離耐性の無さが課題だったので、無事完走できて良かった～ しかし130キロ越えてずっとケツが痛かったｗ 新toupeを絶賛していたけど、やはり距離乗らないと分からん！ 本日の記録 走行距離：160.66km 平均速度：24.1km/h 走行時間：6.40.00 平均ケイデンス：77rpm 平均心拍数：131bpm 最高心拍数：178bpm 消費カロリー：1919kcal 獲得標高：920m にほんブログ村