朝練代わりの夜練

昨日は出勤のため定例朝練はお休み。 今日は雨予報だったけど、ローラーはちょっとなぁという気分だったので数年ぶりの夜練へ。 コレを試してみたくもありｗ 雨雲レーダーに細かい雨雲がチラチラして迷ったけど、帰宅して夕食後21時頃出発。夏ジャージでちょうどいい気温。 とりあえず尾根幹の明るい部分を往復しようかと思ったけど、意外と走れそうだったのでせっかくなのでいつもの朝練ルート。ところどころ暗い部分もあるけどライトが明るいので結構快適。 大丸公園に14時間半遅れで到着ｗ 今回導入したMOONのメテオと閃のＷライトで、普通のペースで走る分にはまったく問題なし。 閃を手前、メテオを先の配光で。 テールもＷ。最近復活したキャットアイのRAPID Xはシートステーにジャストフィットなのでした。 点灯モード（ハイ）で走っていたら1時間ほどでバッテリー減って点滅に。これはカタログ通り。 連光寺は歩道をのんびり。さすがに歩行者もいませんでした。 メーターが見えないからペースとか色々考えないで走れるのはたまにはいいかも。仕事上がりなのに心なしか早朝よりも踏める感じで天国の階段もそれほど辛くない。 尾根幹はライトがいらないくらい明るい区間が多くてとても走りやすい。ただネコとかタヌキの飛び出しが怖いのでそこそこのペースで走行。 南野セブンを左折してゴルフ場脇の道は街灯が無くて真っ暗。でもライトの真価発揮で安心して走れるのは素晴らしい。 メモリアルパークの手前に差し掛かると路上に大きなタヌキ発見。やはり居るんだなぁ。ライトを見て左の路地に消えていきました。 周回コースは総じてほとんどクルマが走っていなかったので、後続車に怖い思いをすることもなく走れました。 真っ暗な南野セブン脇に到着。 蚊がいそうだったので早々に退散して帰宅ｗ 久々のナイトライド、明るいライトさえあれば結構快適ですね。路面状況を熟知した道というのも大きいけど、集中力は日中の比ではないのでかなり神経使いますね。夜通し走るブルべライダーの皆さんは本当に凄いと再認識した次第。 本日の記録 走行距離：33.02km 平均速度：23.8km/h 走行時間：1.23.23 平均ケイデンス：73rpm 平均心拍数：---bpm 最高心拍数：---bpm 消費カロリー：---kcal 獲得標高：472m にほんブログ村