テーマ:とりあえずゴルフ(202)
カテゴリ:ゴルフ
以前は毎週のようにラウンドしていたこともあったが、今月は2回だけの予定。
他にもやりたいことが、いろいろあるので…。 柔軟運動とか、筋力トレーニングとか。 今日、練習場でうまく振れたので、スイングの注意点を書いておく。 こうやったら、うまく打てたということで…。 アドレス時の体重配分は右6.5、左3.5。 そこから左足に軽く体重をかけてフォワードプレスをする。 (テークバックを始めるきっかけにする。) テークバックのとき上半身が右に動いたり、伸びあがったりしないように気をつける。 テークバックからトップは少し余裕があるような感じで、ほどほどにする。 ダウンスイングではアーリーリリースをしない。 別の言葉で言うとタメを作る、またはコックをぎりぎりまでほどかない。 それからクラブフェースのソールが、マット(芝)にスクエアに入って、 アドレスの状態に戻る感覚をイメージする。 さらに①フォワードプレス(左)→②テークバック(右)→ ③ダウンスイングからフォロースルー(左)の微妙な体重移動を下半身リードで行う。 特に③が大事。上半身や腕だけで打っていかない。 もうチーピンはこりごり😢 ドライバーは1回打つ前に2回素振りする。 ラウンドのときは、これをルーチンにしていたが、練習場では今までやってなかった。 今日これでやったら、昨日よりはマシな当たりが出た。 ドライバーだけでなく、アイアンでもそうだが、力むとロクなことがない。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
November 14, 2021 02:10:51 PM
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