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テーマ:ダイエット日記(22554)
カテゴリ:ダイエット
おはようございます。おじさん多趣味です。
おじさんは、ここ18年間ダイエットとリバウンドの繰り返しをしています。 ![]() 前回は23kgの減量に成功し、63kgに到達しました。 その後リバウンドし先月からダイエット開始(2023/3/26)です。 週1-2回のパーソナルジムに通い、食事制限をする毎日です。 17日間で-1.5kg減量成功中です!!!!! 追記:今はダイエットより高い月謝で、物欲を満たす金がなく苦痛です・・・・・・・! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2023.04.12 06:13:38
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