微笑んでღ輝いてღ楽しく

1月27日　木曜日

晴れたり曇ったりのお天気でしたが
最高気温は二桁の10℃
最低気温は5℃と穏やかな一日でした。


コロナの影響で
しあわせの村のプールの
採暖室や脱水機が使えませんでしたが
昨年末から
使えるようになったので
久しぶりに行ってきました。

泳ぐのは一年振りかしら・・・

施設にはチューリップが待ってくれていました。
春が近づいているようです。

癒されます。


受付では体温測定や問診もありました。
プールで泳いでる人は
広いプールで　何人かしか　いなくて
ワンレーン　が　マイレーン
といった感じで
のんびりと歩いたり泳いだり出来ました。

水中歩行も泳ぐのも久しぶり
体が重くて　50ｍ　泳ぐのがやっとでした。
1時間経って　やっと　200ｍ
ノンストップで泳げました。
しかし、腕の付け根の痛いこと！！！

少しずつ以前のように
距離を伸ばしていこう思います。

プールからの帰りもう暗くなっていて
イルミネーションが綺麗でした。
プールに着いた時

帰る時


綺麗な施設なので
心身ともに癒されます。
また、泳ぎに来ようと思います。


ああ～腕が痛い！！
でも　体力維持のために頑張らねば・・・・


皆様、素敵な時間をお過ごし下さいませ。