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2024年10月16日
カテゴリ：暮らしのこと
久しぶりに買ってみました。手軽に麦ごはんが炊ける大麦「ぷちまる君」。
いろいろある麦の中で、これが一番好きです。  １kg×６袋、送料込みで￥３０８０。近頃は白米の価格が高騰しているので、とても安く感じます。 白米だけのご飯より栄養価がUP。食物繊維も豊富です。 洗わずに使用できるとのことで、とてもきれいな丸麦です。  白米３カップ、麦1/2カップで炊いています。３０分浸せばよいそうですが、時間がある時は長い時間浸しています。長く浸した方が私は食べやすいかな。プチっと感はちゃんと残ります。  リゾットを作る時は、麦を多めにします。プチプチ感があっておいしいです。
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最終更新日
2024年10月16日 10時22分51秒
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