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カウンセラー保健師のつれづれなるままに

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2021.03.18
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カテゴリ:カテゴリ未分類
昨日水曜日の事
息子の事務所は8階。エレベーターで降りて、スイーツを購入するために近くのコンビニに出かけた!
買い物が済み、エレベーターの前に来たら
え!! エレベータの前に調整中の張り紙!!
こりゃ~~へこむわね~ 
外階段を上るしか手段がない!一人では上がれない!!
海里さんに電話して、すぐに来てもらい無事8階まで、、、階段数 800段近く
上がりきったところで、肝心のスイーツは1階の郵便受けの中!!
また、また海里さんにお願いしたとか。
本当に 海里さん ありがとう~~感謝しかありません!
息子(てのひら)はもちろん疲労困憊だと思うが、普段運動不足の海里さんも相当疲れたのではないかと
心配している。
普段は何も思わないのに
エレベーターが使えない状況、故障は、、、障害者にとって大きな問題ね。


 ※ 階段で思い出したことがある。
息子が小学3年生の時
パパリンが勤務する会社の家族旅行に、パパリンと息子と息子の友達が参加した。
私は行かなかったけれど、、、
熊本にある釈迦院御坂遊歩道の階段3333段を上った。
途中2回ほど休んだと言う。良く頑張ったわね~~
帰宅して「あの階段は、お母さんは上りきらんよ!」と、きりっとした顔で言った事を思い出した。
そのことを、学校の作文で書いたら、先生がとっても感心して、褒めてくれたわね。
自尊感情を高めるためには、大なり小なりの事を成しとげる、成功体験、それが認められる事が経験としてある!大事なことね。

 ※2018年12月17日 脳卒中発症以来
救急治療から後の長いリハビリには特に小さな成果を認め、褒めることが、自尊感情を保ち、モチベーションを高めるのに必要なことだと思うわ。
入院している時から見舞いに行く私に対して
同じ病棟に入院している患者さんか「息子さんは良く頑張っていなさるね~」と 言われたものだ。
我が息子ながら 本当にくじけず、頑張っていると思う!
 ツイキャスでは 明日も楽しもう~~って言ってるけれどね。
人生楽しい事は良い事よね。
      今夜は疲労感あり、ツイキャスはお休み!
                     ではまたね♥






Last updated  2021.03.18 21:44:27
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2021.03.14
カテゴリ:カテゴリ未分類
昨日の土曜日、曇り 雨なし
イラストを描いてくれているザキヤマ君のサポートを得ながら、東区の公園で歩いて見た。
広い幅の階段もあり、写真のような広場もあり
セルフリハビリにはもってこいの場所なの。
合成写真??
一瞬、ザキヤマ君の絵に 小さな息子(てのひら) がいるのかと間違えそうな写真!
最初は、PCのキーボードの上かしら?なんても思ったんだけど、、、
いい場所ね。
ザキヤマ君に見守られながら、慎重に歩いたね。
いつも、ザキヤマ君ありがとう~~~


 天神を歩いている息子を、桜十字の看護師さんが時々見るんですって!
受診した時に「時々天神で見かけるけど、だいぶ歩けるようになったね」と褒めてくれたんですって!
もちろん 下肢装具着用、杖を使っての歩行だけれど。
褒められると やっぱり嬉しいみたいね。
 絶対嬉しいに決まってる!!
主治医の九大ドクターも褒めてくれるんですって!!
リハビリ、セルフリハビリの励みにもなる♪

 親はついつい、早い回復を望むものだから、厳しくなりがち、なかなか褒めることが少なかったね。
ほんと反省している。ただ今息子41歳 ずいぶん遅い気づきでごめんね。
最近は
「歩き方が上手になったね」
「声が伸びてきたね」
「家事も掃除も、挑戦して素晴らしい!」などなど!

※浅草で開催された おっとちゃんのマルシェ   
出品した「まあさん謹製」の いちごいちえこバックも!可愛かったね。
お世話になりました。
ありがとう~~おっとちゃん♪
 つらつら書いたてしまったけれど
今夜も 生存確認〇〇号 ツイキャス配信するかしら?
いつも聞いてくれている 皆様~~ありがとう~今夜もよろしくね。
もちろんながら聞きもOKよ!
                   ではまたね♥






Last updated  2021.03.14 18:30:15
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2021.03.11
カテゴリ:カテゴリ未分類
息子(てのひら)は昨日、棚を外に出したらしい。
春の温かさに誘われて、部屋の片づけ、断捨離中!!
少し段差があるものの、棚にはキャスターが付いているのでうまくできた!
結構右手中心にして力を入れたんだろうねぇ。


 思いは行動につながる。いいリハビリにもなる。

さて
今日3月11日
東日本大震災
東京電力福島第1原発事故
あれから10年、テレビ、新聞など報道でも特番が組まれている。
被災された方々の想いを思うとどうしようもない切ない気持ちになる事も多いが
漂流物が海を渡り、カナダの海岸に1年かかって漂着。その漂着物を日本に届けるドキュメントがあった。ただの記録と言うより、心の交流ドキュメントだったな!!
涙もろくなっている私も、パパリンも2人してティシュで目を押さえながらテレビを見
あらためて人々の温かさを信じられる時間となった。
 (目を覆いたくなるような事件もある中で)

そして
人間は弱いけど、、、
どんなに困難な状況におちいっても
あきらめずに前向きに考え行き抜いた人たちを見ると、本当に人間って強い生き物だな~~と思わずにはいられない。

3月11日
暮らし方、生き方を考える日ともなった。

                  ではまたね♥






Last updated  2021.03.11 11:47:07
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2021.03.09
カテゴリ:カテゴリ未分類

 いつもより早く病院に到着したので、リハビリ前に先日歩いた病院周囲を歩いて見た。下り階段、上り階段、平坦な階段、池の周辺を歩く。リハビリ歩行にピッタリの条件がそろっている。
すんなりとはいかないけれど、階段は一段一段ゆっくり慎重に上り下りする。
見守り、サポートしながら、久しぶりに写真、動画を撮ったわね。
朝の空気が全身の細胞を目覚めさせる。
 
池の左側には、レストランが見える。いつか食べに行こう!
先日行ったら、「予約されていますか?」と聞かれたので、事前予約してからね!

一周して、病院外来リハビリの入り口へ!!
リハビリの時間は、またしても筑紫野イオンで過ごす!

早速3階のガチャガチャコーナーに行き「ネコのペン置き」第3弾を探すが、まだないわね。
またこの次ね。
さて3階から、1階までウインドーショッピング!
冬物は半額になっているものもあり、お客さんが群がっているコーナーもあった。
でも結局この冬、タンスの衣類で着ないままに終わったものがたくさんあるし、まず処分することからね。
それでも新しいデザインの春物は欲しい。
ハンカチは色とりどりで、上品なもの、可愛らしいものたくさんあり、数枚購入。
靴も未使用のものが何足か履かれるのを待っているので靴は購入しない!
どちらかと言えば、今まであんまり履いていなかった運動靴を買いたい。

1,2,3階とみている間にすぐ時間が来てしまう。
イオンから誠愛リハビリテーションのむかう途中、5号線にある北九州発症の「資(すけ)さんうどん」で、ぼた餅を購入!
息子の分、パパリンの分そして私の分の3人分 いやそれ以上購入したわね~~~むふ!

リハビリ終わりに頃に迎えにいき、そのまま今泉まで送って行く。
いつもと同じコース!
車のドアを左手で開けようとするものの、なかなかすんなりとはいかない。
それでも挑戦することを褒めたいね。

本日は 生存確認ツイキャス配信 お休みだそうな。
いつも応援してくれるみなさまありがとう~~~
                            ではまたね♥







Last updated  2021.03.09 20:35:51
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2021.03.04
カテゴリ:カテゴリ未分類

定例のリハビリ。毎回、リハビリ室に入れない。
写真も撮れない、どんなリハビリを受けているのだろう?気になるも、わからないし、、、仕方がないね。
リハビリ終了後、
病院玄関から歩いてくる様子を見たり
車のドアを開ける時や食事の時の箸の持ち方だったり
階段の上り下りを見て、今日の日の調子を確認。
リハビリ後、公園散歩は中止。小雨だもの~~
ランチ後、雨が止んでも、もうお腹いっぱいで、歩きたくない。
買い物の荷物もあるし、、、
ここは、いったん帰宅することにした。
車中、夫の小児麻痺で育った従兄の故画家フランスにも良く行っていた(日展やフランスのサロンド、ドートンヌ展に入選)の話や、やはり私の従兄(小児麻痺ありながらも学校職員として働いた)の事、また手足が不自由ながらも、提灯の絵かきとして伝統工芸士になった従兄の事も。
初めて話した気がする。
帰宅後、空模様を見ながら散歩を検討する。
結果、出かけてきたね。大野城の理髪店まで!
緊急自粛宣言解除されて、初めて電車に乗ったよ。
階段は西鉄福岡駅の階段は幾分か上りやすいけれど、と言った。
なかなか、不自由な体で動きやすい街並み、建物はって?考えることが多くなってきた。
息子を通して、見方が変わったんのね。

 ※ 鏡を見て、これから切るよ!
スッキリできた~~~


 今夜も 生存確認ツイキャス配信? 
                ではまたね♥








Last updated  2021.03.04 11:12:52
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2021.02.28
カテゴリ:カテゴリ未分類
昨夜本日の月 満月を楽しむ。
今朝、ベランダに小鳥が遊びにきたよ。
スズメだったら、わずかな気配、物音に反応しパット逃げるのに、
この鳥は逃げずに、羽の手入れをしている。
腹側が白く尾っぽが長いんです。
羽の手入れが一通り終わったら、飛んで行った。
とっても小さくて見ずらいかもしれません。
こんな時、拡大機能付きデジカメがあったらいいな~

本当に
  
今日で2月が終わり
明日から3月
2月は逃げて3月は去る、、、あっという間に新年度が始まるわね。
福岡も緊急事態宣言の解除となり
コーラスも練習開始される。
発声、曲の練習を長い事していないので、お腹からしっかり歌えるか心配!
                     ではまたね♥






Last updated  2021.02.28 20:42:15
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2021.02.24
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ここ数日、お天気が良く温かい日々が続いている。
本日は 晴れているものの吹く風はやや寒い。
そんな中、息子(てのひら)は、海里さんと散歩したらしい。
一緒に歩いてくれてありがと~~海里さん!
天神西通り→商店街→地下街→帰宅。
その後、スマホのバッテリー切れがあり近くのアップル店に行き修理したようだ。
買い変え時??
散歩の途中、お気に入りのガチャガチャ 「ネコのペン置き」を
偶然発見!!あんなに探してどこも売り切れであきらめていたのに~
「あ!ネコのペン置き~~あった~~!」
嬉しくて飛びあがっただろうな! 
きっと心躍り飛び上がったに違いないわね(実際には飛び上がれないけど)
犬も歩けば棒に当たる ではないけれど。
散歩がいい結果につながったね♪♪
小さい子供のように 喜んでいる~~~良かったね~~

     明日もいい日でありますように
                     ではまたね♥






Last updated  2021.02.24 21:22:29
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2021.02.21
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あんなに寒く、雪が舞い降りたのを忘れたかのような、暖かい風が吹く。
ここ数日は、お洗濯にも、お散歩にも最適!
ただお日様の向きが変わり、日光がより当たるように、物干し台の向きを変えた。
おまけに昨日の土曜日、姪の家族5人が遊びに来て、妹夫婦と春日公園に行ったんですよ。
5歳の長女は階段を上っては、丸い筒状の長い滑り台を降りてくる、飽きずに何回も繰り返す。初めは一緒に階段を上っていたが、終わりには、下で待つようになったよ。
次女は怖がって、高い、長い滑り台は嫌だと言う。一緒に抱っこして1回だけ滑った。妹も夫婦もあちこちに行っては遊んでいたね。三女はまだ1歳と数か月だけれど、怖がりもせずなんにでも挑戦するタイプ。ただしパパかママと一緒。私たちにはなつかない。
かくれんぼしようと 長女が言う。
3人ともかくれんぼに参加。見つけられてキャッキャッと大喜び。可愛い~~~

明日は、火曜日が祭日なので、イレギュラーなリハビリの日。
息子(てのひら)の送迎!
今後のリハビリ計画はどうなるのか?
予定の単位が過ぎれば、誠愛リハビリテーションでのリハビリは終了するのか?
今後のリハビリをどうしよう。
3月初めの診察ではっきりするわね、きっと。
       明日も晴れるといいな~~ ではまたね♥







Last updated  2021.02.21 15:36:16
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2021.02.16
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今日は、誠愛リハビリテーション病院での定例リハビリの日。
リハビリ室に入れないので、待ち時間は春日モールで買い物で過ごす。
2単位 40分と早く終わったので
病院を囲んで、池のある公園がある。駐車場に車を置いて、左回りに歩いてみたよ。
初めて歩いてみて、階段があり緩やかな上り下りがあり、いいリハビリのコースね。
階段上るとき、下りる時、よろっとしたので驚いた。ま、ま、 そうすんなりとはいかないわよね。
見守りながら、私のいい運動になったわ。
池では釣りをする若者がいた。何が釣れるのかな?
池を通り過ぎると少ない階段があり、病院正面に行く坂道がある。
見慣れた坂道を上り、病院正面の駐車場の周りを通り過ぎ、いつも止めている外来駐車場を目指す。
いつもいた女郎雲はもいいない。どこに行ったのかしらね?
駐車場に着くころには、熱くなってコートを脱ぎたくなった。
吹く風が涼しく心地よく感じた。
自粛生活の中で、息子とともにいい運動ができたよ。


                      ではまたね♥









Last updated  2021.02.17 15:44:30
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2021.02.15
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そんな報道が新聞、テレビニュースで伝えられました。
高速道路の通行止め、土砂崩れ、停電も広範囲にわたり、不安やご苦労がおありでしょう。
早く元の日常生活に戻れますように福岡の空から願っております。
※新型コロナ、変形株も早く落ち着きます事を願いながら。

昨夜、パパリンが職場から、チョコレートの他、野菜類をいただいてきました。
その中で、形の変わった1本の大根がありました。
初めて手にして、これどうしよう~~
切りようによっては「痛いよ~~」って声が聞こえそう!!

※ 実は、息子(てのひら)が小さい頃、ひよこの饅頭(ひよこの形をしたお菓子)

を食べる時に
頭から~おしりから~食べようとした時に、私がふざけて「痛いよう~~」と言った時
「あ~~ん もう食べられないよ~~」といってましたっけ!
ごめんね~~ふざけて~~謝ったけど、成長しても記憶に残っているかしら?

写真は変形した大根。 しばらく鑑賞してから、おでんにしたり、サラダにしていただきます♪


  明日は 息子の定例リハビリの日、送迎するわ。
 時折 生存確認ツイキャスを配信しています。 良かったら聴いてね。
                           ではまたね♥











Last updated  2021.02.15 20:21:56
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