2007年01月の記事一覧 | オグ・マンディーノ研究会

我王の体得♪　０００７

我王・・・～お人よし卒業、反省、感謝、報恩、　　　　　　　　　　　平常心、愛の心、自由な心、勇者の心～を体得しようと取り組んでいます。----------おはようございます。お久な更新となります。８つ目の意味を教えていただきました。勇者の心だそうです。やはりそういうことか。というのが感想です。ありがとうございました。さて、そもそも我王のそれぞれのテーマは、奥深く関係しあっています。今日はそれぞれの言葉の意味を改めて考察してみようと思います。１．お人よし（卒業）おひと‐よし【▽御人▽好し】[名・形動]何事も善意にとらえる傾向があり、他人に利用されたりだまされたりしやすいこと。また、そのさまや、そういう人物。「頼まれたら嫌と言えない―な性格」　◆私の考え　上記のようなものから卒業しようということです。　だまされない、断るべきははっきり断る。　自分なりの価値観、判断基準をしっかりと持つ。　つまり、　自分の良心に恥じない。　お金には３種類あり（キン、カネ、ゼニ）キンを追求すること。　自分を大切にできるひとが、他人を大切にできると知る。　ことが大切なんだなと、私は、考えています。２．反省はん‐せい【反省】[名](スル)１自分のしてきた言動をかえりみて、その可否を改めて考えること。「常に―を怠らない」「一日の行動を―してみる」２自分のよくなかった点を認めて、改めようと考えること。「―の色が見られない」「誤ちを素直に―する」　◆私の考え　反省するということは、その日その日を省みる。　自分のテーマ・目標に沿った一日であったかをチェックする。　　チェックしたのちに、反省するべき点つまり改めるべき点が　あれば、速やかに改めて、改めたことを継続する方法を考え、　行動まで移し、習慣となるようにする。　ここに第三者の意見を取り入れ参考にする。　読書をしたり、よびりんさんのブログを読んだり、　他人に相談したりする。　半分の法則を活用して、話を素直に聞き入れて、　その半分を自分なりにアレンジする。　　自分の考え方、判断基準をしっかりと持ってやること。　（お人よし卒業が関係する）　　反省は成長に欠かせないものである。　反省するからこそ、成長があるのだ。　行動まで移すことが肝要であるとつくづく思う。３．感謝かん‐しゃ【感謝】[名](スル)ありがたいと思う気持ちを表すこと。また、その気持ち。「―の心」「深く―する」　◆私の考え　感謝の気持ちを持つことはとても大切である。　　感謝をするには、感謝の気持ちをもつ対象に気づくことが　必要になる。　たとえば、　目が見えるのも当たり前ではない。　盲目の人が存在するのである。　声が出るのも当たり前ではない。　声帯に問題があれば、摘出となり、声が出なくなる。　これらの例にあるように、　日ごろ当たり前と思っていることに対しても　感謝の気持ちを持てば、感謝に関するセンサーが敏感になり　いろんなものに感謝ができる人間になれるのである。　小林正観さんによれば、一日中ありがとうありがとう・・・　と唱え続ければ、視界が変わる。　という教えがあった。　ためしにやってみると、感謝するべき対象を探しだす。　自分が勝手に探し出すのである。　すると、自分の周りに感謝するべきものがあふれ出す。　感謝するべき対象でないこと、自分にとって怒りや不満の要因で　あるものでさえ、感謝するべき対象になってしまうのである。　すると、自分に余裕がうまれる。　反省することもできるし、平常心を保つことにも寄与する。　　心底から感謝できる人間にならなくてもいい。　まずは、思っていないくっても、ありがとうとつぶやくことから　はじめればよい。　ありがとうとつぶやくことだけでも、　結構訓練が必要なものだが。。。。４．報恩　ほう‐おん【報恩】１恩にむくいること。恩返し。２仏・祖師などの恩に感じて仏事・布施などを行うこと。　◆私の考え　報恩は私の苦手な分野である。　　感謝していることは、相手に何らかのアクションをしないと、　感謝されていると思ってくれないことのほうが多い。　人に親切にするには、それなりの勇気が必要なのである。　　あいさつをするには、勇気がいる。　あいさつをして、応えてくれないと、次にあいさつをする気に　なれないものである。　贈り物をしても、相手からお礼があるのと無いのとでは、　明らかに送った側の気持ちは違うものである。　人は自信過剰な人間のほうが圧倒的に少ない。　自信過剰でない限りは、人に感謝されるべきことをするには　必ず勇気という起爆剤が必要なのである。　もちろん、感謝されるのを期待してするよりも、　感謝されることを期待せずにすることのほうが価値がある。　勇気を奮い立たせ、行動に移すことは、　勇者の心を鍛えることにも繋がるであろう。　感謝の気持ちが感謝の気持ちを呼ぶスパイラルが生まれれば、　この世の中がもっとよくなるのである。　ちなみに、私は運送屋である。　ですからが、安い運賃でいろいろと苦労が多い。　しかし、何気に買い物をスーパーやコンビニでできるということ　は、当たり前ではなく、誰かが運んでくれたからあるのだ。　また、私たちがこうして、安い運賃だろうがなんだろうが、　仕事をすることができ、社会に貢献することができる。　人に感謝されることを通じて生活費を稼ぐことができるということ　も感謝するべきものなのである。　感謝は本当に奥深いものであり、かつシンプルなものである。　今日はここまで、つづきは、また今度♪

我王の体得♪　０００６

我王・・・～お人よし卒業、反省、感謝、報恩、平常心、愛の心、自由な心～を体得しようと取り組んでいます。※ちなみに、もう一つ意味があるそうです。現在８つです。おはようございます。今日も太陽が輝いてくれています。ありがとうありがとうありがとう。そもそも、人間が生きているときには、やりたいことやらなきゃいかんことやったほうがいいことやってみたいことが多すぎるものだ。特に、よくばりな私は、それが多すぎる。やりたいをなりたいに変えれば、その数はさらに倍である。（巨泉か！：古・・・）その中に、我王の体得というものがあるのだ。いま起こっていることは、そのやりたいことが多すぎる状態で、足りない病に陥ってしまう（笑）要するにやりたいことが多すぎる割には、時間が足りない、能力が足りない、やる気た足りない。ということを考えてしまうことになっている。。。このままでいくと、結果としてやりたいことが多すぎてそのわりには、何も満足いくほどやりきれていない。ということになりかねないのだ。好きな異性が多すぎて、結局どの異性とも結ばれるどころか求愛さえ（告白さえ）できないという恐ろしく悔いの残る結果となる。という恐れがあるのだ。我王の体得についてもそれぞれの意味をよく考えて焦点を絞ってやっていくこともよい方法だろう。自分がやらなきゃならんことと一緒に我王の体得もついでにやっちゃえばいいのだろう。そんなことをとってもまぶしい太陽を見ながら考えています。今日はこれで。。。！

我王の体得♪　０００５

我王・・・～お人よし卒業、反省、感謝、報恩、平常心、愛の心、自由な心～を体得しようと取り組んでいます。※ちなみに、もう一つ意味があるそうです。現在８つです。いつもありがとうございます。今日も無事に生きております。更新は滞っておりますが、我王の体得を意識して生活しております。最近めっきり平常心を維持することができるようになってきています。昨年いろいろと平常心を維持するために取り組んで、考えてみたのです。それまでは、喜怒哀楽が激しい人種で、すぐに、すねたり、怒ったり、怒鳴ったり。一種の、お子ちゃまであり、わがままでありました。（笑）（笑ってごまかせませんか・・・（爆）そんな私が約３週間にわたって平常心を何とか維持することができています。もちろん若干乱されていることも無いわけではないのですが、半分の時間は完全に平常心を維持できております。特に、ここ２週間ばかりについては、平常心を乱すことはほとんどございません。それも、いろいろな出来事は起こっております。ブログ更新が滞るのもこのせいか。。。（笑）では、どうして平常心を維持できているのか？ポイントは３つです。１．執着心を少し減らした。　不安や恐怖、そして怒りは執着心が強いものに対して　多く発生いたします。いままでの傾向を分析し把握する　ことによって、平常心の維持力が向上した。２．感謝の気持ちをより強く持った。　感謝の気持ちを強く持つ。言い換えると感謝するべき　対象を深堀したのです。たとえば生きているとか目が　見えているとか当たり前のことが実は当たり前でなく　感謝するべき対象であるということに気づいたのです。３．平常心がさらなる平常心を生み出す。　機嫌が悪いときには、小さなことでも腹が立ったり　してしまうものです。同じ赤信号でも急いでいる時　にはあせりますが、特にのんびりしているときには　どうも思わないものです。　常に平常心を保つことができれば、感情を乱そうと　いろいろな仕掛けやイベントが起きますが、平常心　であるために、あまり感情が乱れず、乱れてもさほど　大きいものではないため、すぐに平常心に戻ることが　できるということです。それがさらに・・・繰り返し。というようなことになっています。確かに、平常心を維持することはとても難しいことであると思います。しかし、全ての我王の７つの意味、課題がうまく連動しています。それぞれのスキルを向上させることで、平常心のスキルが向上いたします。つまり、それぞれが相乗効果でさらに相互のスキルを向上させてくれるのです。さらに、平常心を維持することができれば、視界が広がり、自分に余裕が生まれます。これらのことで、自分がさらに成長できるように新しい習慣に挑戦しているときにでも、意識を維持することができるようになります。私の気づきですが、我王体得そのものが目的なのではなく、なりたい自分になる。つまり本当の自分になるということが目的であり、我王の体得はその手段なのだと思うわけです♪今日はこれくらいにさせていただきます♪

我王の体得♪　０００４

我王・・・～お人よし卒業、反省、感謝、報恩、平常心、愛の心、自由な心～を体得しようと取り組んでいます。※ちなみに、もう一つ意味があるそうです。現在８つです。いつもありがとうございます。前回は『反省』について、いろいろ考えてみました。コメントもいくつかいただきました。ありがとうございます♪反省するのはサルでもできます。というポイントに反応ありました。サルが反省しているかどうか？は、知りません（笑）サルマワシの芸で、反省♪ってのがありました。たぶんそれだと思います。反省するということが、我王体得の第一ステップみたいなものなので、反省すればいいと思います。反省すると、落ち込んだり、後ろ向きな考えになったり、自分を責めたり、後悔したり。いろいろとマイナス面が出てきます。そこで、『感謝』というテーマがあるのです。辛いことがあっても、不平不満を言わずに、愚痴ったりすることなく、まず、とりあえず、『感謝：ありがとう』と共に、受け入れるのです。ちなみに、本当は受け入れるつもりも無く、感謝の気持ちなんてなかっても、ええですから、とにかくありがとうと思う。ありがたい、ありがたい。こう思うだけでいいのです。口に出すだけでいいのです。それだけで、反省するときに、マイナスな思考にならなくてすみます。マイナスな思考ということばが出てきましたが、けっして、むりやりプラスにすることも別にやらんでいいのです。私も過去からいろいろと悩んでまいりましたが、むりやりプラス思考だ！って思うほどに、その反動で、愚痴ったり、後悔したりします。反省して、感謝して。それだけで、いいのです。自分という存在は、ただ存在しているだけで、世の中の最低限のお役に立っています。また、お役に立てているだけで、感謝に値するものなのです。自分をもっと好きになる。自分のいいところをリストアップしてみましょう♪２０でも３０でもいいです。１つでもいいです。１００上げれれば最高です。２００上げれれば神様です（爆）一日で上げなくてもいいです。一年で１００個上げれれば、最高なのではないでしょうか？反省は必ずだれでもできる簡単なことですよ。反省するだけで、とても大きな一歩を踏み出せます。後ろ向きな反省でなく、前向きに。感謝というあたらしいスキルを使って反省を前向きに。愚痴や不平不満、後悔は反省ではない。自分はその存在だけで最低限、世の中のお役に立っている。自分をもっと好きになりましょう。自分のいいところを１～１００個リストアップしてみましょう。というわけです♪

我王の体得♪　０００３

我王・・・～お人よし卒業、反省、感謝、報恩、平常心、愛の心、自由な心～を体得しようと取り組んでいます。※ちなみに、もう一つ意味があるそうです。現在８つです。反省について。反省は結構簡単にできます。いつでも、どこでも。反省することができます。お勧めは、やはり日誌や日記。私はブログ以外に業務も絡んだ日誌を書いています。簡単にエクセルでフォーマットを作って、続けている、いわゆる【習慣】です。ブログでもいいと思います。反省することで、自分を客観視することの練習になります。それは、次に続く、感謝、報恩、平常心、愛の心などにも続いていくものです。我王の基本的なものではないか？と勝手に、私的に解釈しています。反省するときには、あまり落ち込まないことをお勧めいたします。反省すると、『あ～～自分って、だめだ～～～』とか言う、自己嫌悪に陥ることがあります。反省点は謙虚に受け入れて、そこを正せばいいし、それが出来なければ、また挑戦すればいいのです。反省は一度では終わりません。完全な人間なんていませんから、それはそれでいいと思います。反省からはじめましょう。反省点は、謙虚に受け入れる。受け入れたら、対策を練り、実行。反省点によって必要以上に落ち込まない。落ち込んでいる暇はありません。反省だけならサルでも出来る。人間なので、反省以外もできます。というわけです♪

我王の体得♪　０００２

我王・・・～お人よし卒業、反省、感謝、報恩、平常心、愛の心、自由な心～を体得しようと取り組んでいます。こんにちは。最近ブログの更新をしていません。が、我王の体得♪には取り組んでいました。とにかく、反省することは、日誌を書くことで行っています。毎日、毎日、反省することが多いです（爆）本当に、反省するだけなら、サルでもできる。そう思ってしまいます。まったく。。。反省だけでなく、同じ反省をしたほうがいいと思いますし、反省してしまうことが発生した要因も、しっかりと分析しておくことが必要です。反省して、しっかりと原因を探って、その対策をしっかり立てて、それを実行する。でもでも、そんなに簡単に解決するようなことならば、問題ありませんが、そんなに世の中甘くありません。それでも、しっかりと反省することが、基本だと思うわけです。だって、我王の体得ができているかどうか？その結果を見て、反省しないと、体得の日は絶対にやってこないのです。おしまい。

我王の体得♪　０００１

こんにちは。新たにテーマを決めてブログを更新していきます。３ヵ年計画の一部をこのブログを活用して達成しようというセコイ考えです（爆）それもよびりん♪さんという師匠のブログと勝手に連動連鎖して、成し遂げようという考えです。ガオ～～～～～～～これは、自分の器を大きくする。ということに対して、欠かせない要素であると判断したわけでございます。その７つの意味をしっかりと理解して、半分の法則に則って、自分なりに解釈し、体得・・・つまり体で覚えて、自分のものにしよう。というものです。まずは、我王の”～”×７つそれぞれの意味をココで確認しましょう。クリック確認できましたら、体得することを決意します。それだけ～今日はこれで、おしまい。ちなみに、７つの意味は。。。１．お人よし卒業２．反省３．感謝４．報恩５．平常心６．愛の心７．自由な心以上です。暗記しまひょ♪

ありがとうございます。

新年２回目の更新となります。新年が始まって、とても新鮮な気持ちで仕事をしています。１２月から組織を変えて、その新しい組織が少々落ち着いてきて、新たな一年がタイミングよく始まった。という感じです。ですから、新しい方向性を確認したり、いま起こっている問題を整理したり、担当と役割を考えたりなどをしています。目標を設定して、そのときの気持ちを忘れないように、そして、きっちりとタスクに落とし込んで、日々、目標の達成に近づけるように取り組んでいます。今、わたしに入る情報もとても有意義なものも多く、また、周りの人たちのやる気に脱帽します。その分自分の役割がとてもたいせつなんだなと改めて思います。張り切りすぎて、息切れしていたのですが、やっとペースがつかめてきたような状態です。困ったときは、楽しくするには？喜ばすのは？自分の良心は？この３つを自問自答しながら、進んでいこうと思います。ありがとうございます。

２００７年の目標の設定

あけおめっす♪一年が去って、新たな一年がはじまってます。ですから、目標についても、新たに設定することが許されるような感覚になっています。正直、ありがたいと思う。今年は、３－５－８－２０　で設定してみた。３－５－８－２０　ってなに？って思う人がいるかもしれないが、それはちょっと後回し。昨年の目標の設定と達成状況について少々スペースをいただく。昨年の目標については、細かく、数値も入れて、計画的にスケジュールまで落とし込み、さらに無理の無い計画で、熱意が持続したものが、達成された。達成されないものは、そうでないものである。という、反省点を踏まえ、２００７年の目標を設定した。そこで、３－５－８－２０である。３－５－８という数字がとても縁起のよい数字という話を聞いた。この本からである。↓お釈迦様が悟りを開いたのが、３５歳８ヶ月だった。とか、サゴジョウ（３）ゴクウ（５）ハッカイ（８）という西遊記の登場キャラクター。とても意味深げである。おすすめします。そんなことで、目標を設定した。大を３つ１．仕事の成果を出す２．仕事以外の成果を出す３．自分の器を大きくするという３つである。これが大。次に、大とくれば、中である。それが５つ。大から派生した、テーマ的なものである。たとえば、健康に留意する（体調管理）お金に関すること趣味に関すること自己啓発に関することなどである。そして、その中をさらに細かくして、小である。ここでは、なるべく数値的に表現したり、時間の概念も入れておきたい。たとえば、年間セミナー出席を２０以上新たな出会い、１０００人などである。そして最後に２０行動やタスク。実現に向けた具体的な行動である。これをそれぞれ２０用意する。というものである。まあ、行動といっても、達成するための方法や作戦も入ってくる。２０で足りないのであれば、さらに付け加えればいい。ただし、２０も考えるのは、結構一苦労だ。まあ、こんな感じである。自分でも結構シンプルにまとめることができたし、細かいところまで考えないといけないので、行動へ移しやすいし、イメージもしやすい。そこに、スケジュール。年間、月間、週間、日々。。。。という角度でも管理をしていく。数値的に見ることで、達成状況も一目瞭然である。まあ、目標設定しているときにいつも陥る罠として、私がひっかかることが、目標設定に時間や労力を掛けすぎて、実際に続かない場合がある。とか高い目標、非現実的な目標を設定してしまっていた。とか、本当に自分が望んでいない目標を設定した。とか。。。。そういう罠にはまらないように、気をつけて。そんな一年が始まります。ブログも、自分らしくありのままで♪肩の力を抜いて、愚痴や不平を言わずに、目の前のものをただ黙って受け入れる。やるハメになったことを淡々とやる。とうことで、それもあの本に書いてました。今年も感化されやすい、Ｂ型満開でいってきます♪本年もよろしくお願いいたします。