おぐぱっぱんち

昨日スポーツクラブへ行くと脂肪バイバイコンテストというものに誘われました。

４０日間（？）で体脂肪をたくさん落とすことを競うコンテストだそうです。
現在の体脂肪を計測してくれ、参加賞としてヴァームを１本貰えることにつられ参加することにしました。

現在の体脂肪は１８％台、腹囲は６９ｃｍでした。
自宅で測ると体脂肪率は右肩下がりですが、ここの機械では測るたびに増えていきます。
どうも納得いかない・・。
でもコンテストに関して言えば好都合のような気もします。
お、そういえば腹囲は前回計測から１ｃｍ減っています。
誤差範囲ですが、嬉しい。

年代別に競われるらしく、上位者には賞品もあるようです。
参加するからには賞品ゲット！
できたらいいなぁ。。
これを機に来月末まで、積極的に運動することにします。


<品物紹介>

ヴァーム ダイエットスペシャル 私が通っているスポーツクラブでは１本２５０円で売られています。 送料無料で配送してくれて１本あたり１８４円なら買いだと思います。 ヴァームダイエットスペシャルは砂糖を使っていません。 その為、普通のヴァームに比べカロリーが約半分に抑えられています。 普通のヴァームを飲んだことがないので比較はできませんが、結構甘いと感じました。 ヴァームを運動前に飲むことで体内の糖質（グリコーゲン）より先に体脂肪が燃焼するそうです。グリコーゲンと体脂肪は両方とも運動時にエネルギーに変えられる物です。 それぞれ次のような特徴があります。 　 グリコーゲン 体脂肪 メリット エネルギーに変えやすいこと 貯蔵量が多いこと デメリット 貯蔵量が少ないこと エネルギーに変えにくいこと 運動を始めるとまずグリコーゲンが積極的に消費されます。体脂肪が使われ始めるのは２０～３０分後からです。 一般的にダイエットはウォーキングやジョギング、遠泳などを勧められます。 これは脂肪燃焼開始には少なくとも２０分かかることが理由です。 運動前にヴァームを飲むことで、最初から脂肪を燃焼できれば同じ時間でもより多くの脂肪を燃やすことができます。 運動していてヴァームを飲んだことの無い方がいらっしゃいましたら是非一度試してください。 日記より品物紹介の方が長くなってしまった・・。MEIJIの回し者ではありませんので。