お蔭様で

皆さん、こんにちは。

瞑想をするうえでは、食事は非常に大切です。

もちろん、自然のものを食べるのですが、それだけではなく、食事は波動でありエネルギーであるという考え方なのです。

ですから、波動のよいもの、エネルギーの高いものを食することが大切なのです。

何が、波動がよくて、エネルギーが高いかなどを学んで頂く為に、料理教室も開催しております。

瞑想は「悟る」ことが大切なわけですが、インドのヨガなどでは悟るためには腸をきれいにすることが条件でもあり、腸をきれいにしなければ悟ることができないと言われています。

ですから、インドでは修練に入る前にはアーユルヴェーダなどで腸をきれいにしてからはじめるそうです。

そして、修練中は野菜や果物中心になり、肉類・タバコ・飲酒・コーヒーなどはやめるのだそうです。
悟るためには食事は大切なのです。

マクロビオティック料理教室