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2022.05.22
カテゴリ：健康
土日にかなり倦怠感を感じており、おかしいなと感じていたのですが、少し気になることがあります。平日は炭酸水に味付けのためにクエン酸を利用しているのでもしかしたらこれが疲労感や倦怠感を解消しているのではという疑問です。
 どんなふうに平日に利用しているかというと朝、職場に到着するとコーヒーを飲んだ後は、水か炭酸水を飲んでるのですが、水はそれほど飲めないので炭酸水の量が多くなります。炭酸水も１から2杯くらいまではいいのですが、それ以上になると飽きてきます。これにクエン酸を加えて飲みやすくしているのですが、おもったよりいい習慣かもしれませんね。土日も同じようにしてみようかな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.05.22 09:44:33
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