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2024年07月26日
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最近ペースが遅い

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15207)
カテゴリ：運動（ジョギング・ランニングなど）

​熱いからなのでしょうか。

最近、なかなか走るペースが上がりません。

それとも高血圧の薬のせいかな？

血圧は下がったのですが、脈拍が早くなった気がします。

大体70前後だったのですが、それが普段も80後半から90台です。

これだと運動した後の脈拍みたいな感じです。

baseがこのくらいだと走るともっとはやくなるので

あまり早く走れないのかもしれないのかなぁ

なんて考えながら今日も汗だくで

走ってきました。

昨日の夕方はかなり強く短時間の夕立でしたが

今日はどうなのかな？

蝉の鳴き声が部屋まで響いている今日も夏日？猛暑日です。

​






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Last updated  2024年07月26日 07時32分22秒
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Comments

Taitaipapa@ Re:第１２１週（令和５年６月１日から６月７日）成果(06/08) ありがとうございます。 励みになります！
笑うkadny服来た@ Re:第１２１週（令和５年６月１日から６月７日）成果(06/08) 👍️　共に頑張りましょう
Taitaipapa@ Re:まずい(05/16) コメントいただきありがとうございます。 …
笑うkadny服来た@ Re:まずい(05/16) 👍️応援してます
Taitaipapa@ Re[1]:ええっ(12/03) 太郎英語さんへ コメントありがとうござ…

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