てけてけ雑記帳
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熱いからなのでしょうか。 最近、なかなか走るペースが上がりません。 それとも高血圧の薬のせいかな？ 血圧は下がったのですが、脈拍が早くなった気がします。 大体70前後だったのですが、それが普段も80後半から90台です。 これだと運動した後の脈拍みたいな感じです。 baseがこのくらいだと走るともっとはやくなるので あまり早く走れないのかもしれないのかなぁ なんて考えながら今日も汗だくで 走ってきました。 昨日の夕方はかなり強く短時間の夕立でしたが 今日はどうなのかな？ 蝉の鳴き声が部屋まで響いている今日も夏日？猛暑日です。
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