てけてけ雑記帳
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8月に運動不足だったせいか、 最近の汗のかきかたが尋常ではありません。 本当に滝のように流れるんです。 今日は雨が降ったりやんだりの不安定な天気で、 雨が上がったタイミングで買い物に出かけることにしました。 涼しいと思っていたのに、少し歩いただけで全身びっしょり。 なんだか身体が水をため込んでいるみたいです。
日常の中で体を動かす時間をもっと意識的に増やさないと、 この汗との戦いが続きそうです。 それにしても、これだけ汗をかくなんて、 先月の運動不足を解消する良い機会だと思って、 体を動かさないとですね。 結局朝と同じこと書いてる・・・。
今日の寒さに思うこと 2024年11月08日
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深まる秋を感じて 2024年11月06日
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