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2024年09月07日
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ランニング中に激痛…

テーマ：腰痛(258)
カテゴリ：健康

今日はいつも通り朝ランに出かけましたが、

スタート時はほんの少し腰に違和感がある程度だった腰が・・・。

特に気にせず走り続けていたら、

3キロあたりで突然激痛が！本当にびっくりした。

そこからはまともに走れなくて、

帰りはのろのろ歩くしかなかった。

無理に走り続けるのは危険だとわかっていたけど、

帰らないといけないのでだましだましでした。

これは本格的に腰を休めて、

病院で診てもらうタイミングかもしれないですね。






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Last updated  2024年09月08日 23時43分39秒
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Comments

Taitaipapa@ Re:第１２１週（令和５年６月１日から６月７日）成果(06/08) ありがとうございます。 励みになります！
笑うkadny服来た@ Re:第１２１週（令和５年６月１日から６月７日）成果(06/08) 👍️　共に頑張りましょう
Taitaipapa@ Re:まずい(05/16) コメントいただきありがとうございます。 …
笑うkadny服来た@ Re:まずい(05/16) 👍️応援してます
Taitaipapa@ Re[1]:ええっ(12/03) 太郎英語さんへ コメントありがとうござ…

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