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2024.09.08
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腰痛がひどい

テーマ：腰痛(258)
カテゴリ：健康

今日は朝から腰が痛くて、

起き上がるのが大変でした。

最近は運動した後に少し痛むことはあったけど、

今朝は何もしていないのに痛みが出てしまった。

さすがに少し心配になってきた。

以前から軽いストレッチやマッサージで

何とかしのいでいたけど、

今回はそう簡単に良くならない気がする。

ネットで調べると、腰痛にはいろんな原因が

あるって書いてあるし、自己判断は危ないかもしれないですね。

やっぱり病院に行ってしっかり診てもらった方がいいのかも・・・。

これ以上ひどくなる前に、

早めの対策しないとだめかもしれないですね。






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最終更新日  2024.09.08 23:40:16
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