てけてけ雑記帳
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今日も腰というか左側の下半身全体にかけて 痛みが増してきました。 最初は少し違和感がある程度だったので、 ストレッチや軽いマッサージで 様子を見ていたのですが、 次第に痛みが強くなってきて、 歩くのも辛いと感じる日が増えました。
調べてみると「座骨神経痛」らしいと いうことは分かりましたが、 やっぱり素人判断では心配です。 そろそろ本格的に整形外科で 診てもらわないといけないなと感じています。 どうしても仕事が忙しくて 後回しにしてしまいがちですが、 健康を後回しにすると 後々もっと大変になるのは 分かっているので、 近いうちに予約を取ろうと思います。
通院は面倒くさいですが、 早めに診断を受けて、 しっかり治療やリハビリを 始めるのが一番の近道かもしれませんね。
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