てけてけ雑記帳
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足の親指の爪が少し巻き始めていて、 痛みが出てきたので仕方なく 脇を深く切りました。 自己流でなんとか処理しましたが、 その後じわじわと痛みが…。
巻き爪って一度なると厄介ですね。 切りすぎると悪化するし、 放置もできない。 今回は清潔に保ちながら様子を見ますが、 改善しないならプロに頼るべきかも。
爪のケアは日頃から気をつけないといけないな、 巻き爪 自分で 巻き爪矯正 【 ネイル・エイド 14mm 】 と反省する一日でした。
2月15日(土) 2025年02月15日
腰の痛みと通院 2025年02月10日
体重記録をやめるか、続けるか。 2025年02月07日
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