てけてけ雑記帳

今年の夏は本当に暑いですね。東京都心では27日も厳しい暑さが続き、午前10時42分には35.3度を記録しました。今月18日から10日連続で猛暑日になり、2022年の記録を抜いて過去最長になったそうです。年間の猛暑日も23日となり、今年の最多記録を更新したとのこと。ニュースを見て、思わず「これは本当に異常な暑さだな」と感じました。

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外に出ると、熱気に包まれて汗が止まらず、ちょっとした買い物や散歩も体力を奪われます。でも、そんな中でも夏ならではの青空や蝉の声、夕方の涼しい風にほっとする瞬間があったりして、暑さの中にも小さな楽しみを見つけています。

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連日の猛暑は体にもこたえるので、水分や塩分をこまめにとり、無理せず過ごすことが大切ですね。ニュースを見るとまだまだ暑さは続くようですが、体調管理を意識しつつ、夏ならではの景色や時間も楽しみながら過ごしたいなと思います。