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2026年01月12日
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カテゴリ:健康

今朝のジョギングは、走り出した瞬間からなんとなく違った。足が前に出る感じも、呼吸のリズムも、どこか軽やか。



「今日はいい感じかもしれない」と思いながら、特に無理もせず、気持ちよく走った。


ところが、走り終えて時計を見ると、結果は昨日より遅い。

あれ? と思って、もう一度見直してみたけれど、やっぱり遅い。体感と数字が、きれいに食い違っていた。

人間の感覚って、本当にあてにならない。

調子がいいと思った日は遅くて、今日は重いなと感じた日ほど、なぜかタイムが出ていたりする。

でも、少し考えてみる。

今日は苦しさもなく、最後までリズムが崩れなかった。

無理にスピードを上げようともせず、自然に走れていた気がする。


もしかしたらそれは、「速さ」ではなく「余裕」があったということなのかもしれない。

数字は正直だけれど、すべてではない。

軽やかに走れたという感覚も、確かにそこにあった事実だ。

今日は、速くはなかったけれど、悪くない走りだったと思う。こういう日があるから、ジョギングは面白い。

体と心と数字、そのズレを感じながら、また明日も走るのだろう。






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最終更新日  2026年01月12日 10時29分57秒
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