ほっと一息

女性患者さんの中には、更年期の時期特有の症状でしんどい想いをされてる方がおいでます。楽天さんの中にもおいでるのでは？と、思い、栄養面でのサポートを少しさせていただきます。

なんといっても決めては女性ホルモンです。ぜひ、ホルモンの分泌をうながすというビタミンＥを積極的にお取りください。ココナッツ以外のナッツ類、ゴマなどです。
ビタミンＢ群、クエン酸も助っ人に♪
また、大豆製品は、女性ホルモンの働きも期待できるとのことで、いまや人気者ですね。ぜひ、毎日食べましょう～♪

では、昨日のクイズの答えです。
まず、curryーKさんからのクイズです。

みこさん
　　　　　　消防士さんがスキューバダイビングしてた途中に、
　　　　　　緊急出動で呼び出され、火事にまきこまれたとか？
　　　　　　飛行機からスカイダイビングして、海に飛び込むつもりが、落下地点をあやまったとか？
　　　　　　実はその人、ニモを捕まえた人で、怒ったドリーに放火されたとか？

じゅじゅたんさん

　　　　　　ん～っ！！海底の山だったとか
　　　　　　スキューバじゃなくてレスキューだったとか
　　　　　　自分でも説明できない答えが浮かんで。。。ギブアップ！　降参！です。

私がcurry ーKさんに答えたのは、バスタブにお湯をはって、潜り込み、救出を待ってた！でした。
周りの人に聞いても、正解は居ませんでした・・・

では、回答です。

　　　　　　　　焼けた死体で発見されたスキューバダイビングの格好をした人は
　　　　　　実際に普通に隣の海でスキューバダイビングをしていました。
　　　　　　その海に面した山で火事が起こり、
　　　　　　ヘリコプターで大量の水を大～～きなバケツの様な物で
　　　　　　海からすくい上げ消火活動を行っていました。
　　　　　　実はその海から救い上げた水の中にスキューバを
　　　　　　している最中の人間が入ってしまい、気付かれずに
　　　　　　山火事の中に大量の水と共に投げ入れられそのまま亡くなってしまった。

だそうです・・・・・本当のことだと思うと、痛ましいですよね・・・・
この話は、curry－Kさんの楽天のお友達、butterflyさんが、旦那様から聴いたそうです。

最初は、単に意表を付いた内容と思ってたのですが、事実だと思うと、見かたが変わってしまって・・・
curry－Kさんも、答えを知ってから、しばらく引きずっていたそうです。
自分の常識とかけ離れた出来事にショックを受けました。

では、食事のクイズの答えです♪

次のシフォンケーキは、２０ｃｍの型にあわせた分量です。では、これを１/６食べると、カロリーはいったいどのくらいあるでしょうか？という内容でしたが・・・・

材料：たまご４個・砂糖カップ１・サラダ油カップ半分・薄力粉カップ１

１、１００ｋｃａｌ未満
２、１００～２００ｋcal
３、２１０～３００ｋcal
４、３１０～４００ｋcal
５、４１０ｋcal以上

答えてくださったのは、じゅじゅたんさんだけでした～♪
　　
　　　　　シフォンケーキは良く作ります^^v
　　　　　デコレーション次第でとってもうまく出来上がるから(^^ゞ
　　　　　私は真ん中の穴にガーベラを飾って、ごまかしてまぁーす^^
　　　　　さて、カロリーは。。。
　　　　　ん～・・・
　　　　　2番かなぁ☆　ちょっと少なめだと思ってるんだけど、それって大きな落とし穴なのかなぁ。。。

とのことでしたが・・・・答えは、３番でした♪約２７０ｋcalです。
シフォンファンの方は、お気を付けて・・・・

curry －Kさんが、掲示板への書き込みに、

　　　　　　答えてくれる方がいるかな・・・って、ちょっとドキドキするのと、
　　　　　　考えてくれている方を見て嬉しくなるのと、なかなか楽しい物なんですねえ、
　　　　　　クイズの出題って。私の所でも、なんか出してみようかな。

とのことでした♪ほんと、そうなんですよね。
でも、今日は遅くなったので、クイズはお休みします・・・
皆様、おやすみなさい～ｚｚｚｚｚ