本日は、朝から東京都スキー連盟の指導員研修会（在京研修）で練馬の文化会館へ。

朝一が眠いっす。内容云々よりも、ともかく眠くて

知りあいはといえば、武蔵村山のトオルちゃん発見

クラブの方とご一緒にラーメンを。なんか中野のときと変わらない。

午前中は、クリニックでいつもながら、１級受験者の滑りをビデオで見ての採点。

誰の滑りが合格者の滑りかみんなと観点は合っているか

結構ドキドキです。

最初の一人はもう滑りがダントツだったので、すぐに分かったけど、もう一人の合格者は

結構微妙だった。

講師の主眼みたいのも入ってたみたいだったけど、私はハズレだった。

午後の研修会では、『スキーのためのストレッチ』ってのが結構ためになったカモ。

ちょっとした時間で続けられそうな、ちょっとした運動。それでもインナーマッスルを鍛える

ことができるらしく、超運動不足の私に丁度いいかも。

研修は予定より３０分以上前倒しでつつがなく終了。

明日の養成講習会もこうあって欲しいけどなぁ