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2013年05月19日

テーマ：夜勤でもスリムになりたい。(31)

カテゴリ：カテゴリ未分類

明日、太っていませんように・・・

今夜はうどんです。ねぎを沢山かけたり、きんぴらごぼう、鯛のマリネでバランスを摂りま

す。

食べないのは無理なので。

朝ごはんは、果物を沢山持っていきまーす。

食べること以外の楽しみ・・・見つけなくちゃ

そうだ、明日はお給料日にて、大好きな家計簿で今月の集計しようー

家計管理と体調・体重管理は似ている気がします。

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最終更新日 2013年05月19日 18時00分06秒
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今日は夜勤です。