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みつみつの台所~いとおしくおいしい毎日~  . 

2008.08.13
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カテゴリ:食べる

下の日記ふたつに書いたとおり、
レシピブログの写真UPがうまくいかず。
結局2度目の日記も「NO IMAGE」で掲載(泣)
何が悪いんだろうか・・・。
専門職のオットにも見てもらったけれど、
原因がはっきりつかめません。
めげずに・・・もう1回、挑戦してみる。
さぁ、3度目の正直よ~~~~~っ。

IMG_8039.jpg

*「しそぺ」で夏野菜の冷たいペンネ*

ペンネ・・・100g
トマト・・・1個
ミニトマト(黄)・・・4~5個
いんげん・・・10本
くるみリッチな「しそぺ」・・・大さじ2


   1) 沸騰したお湯でいんげんをさっとゆでる。
   2) いんげんを引き上げ、ペンネを表示時間より2分ほど長めにゆでる。
   3) 1のいんげんを冷水にとってから食べやすい大きさに刻む。
     トマト、ミニトマトも同じくらいに刻む。
   4) 茹で上がったペンネを冷水で引き締めて水気をきる。
     ペンネ・いんげん・トマト・ミニトマトを「しそぺ」で和える。
     足りなければ塩で味を調える。


上矢印
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これは、今日のお昼に食べました。
野菜はすべて実家の畑から収穫してきたもの。
冷蔵庫に入らないので、朝・昼・晩と野菜を食べています。
そしたら、オットの体脂肪率が13%に!
オット、桃も大量に食べているんだけどな~。
お盆休みの間も「外食はせずまずは野菜を食べきろう」って言ってます。
この分だと、オットの体脂肪率はまだまだ下がるかも・・・。

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Last updated  2008.08.13 17:45:46
コメント(5) | コメントを書く

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Re:「しそぺ」で夏野菜の冷たいペンネ(08/13)   そら豆 さん
やっぱりnoimage?

冷たいパスタもいいですね!
それにしても、ご主人様、水に浮かばなくなりますよ…
アスリートみたい…(☆。☆)
(2008.08.13 17:47:53)

Re:「しそぺ」で夏野菜の冷たいペンネ   s7087s さん
ケータイからお邪魔さん♪
やっぱりダメなん?
なんでなんやろねぇ~(-_-;)
専門職のオットさんが分からないなんて!
どうすりゃいいんだ~!!!
3度目の正直、上手くいきますように(≧人≦) (2008.08.13 17:55:37)

画像の件   ミルミル93 さん
はじめまして。
先程のご質問のお返事書きこみました。
お時間のある時に…。 (2008.08.13 19:06:21)

Re:「しそぺ」で夏野菜の冷たいペンネ(08/13)   こざかなくん さん
あら~~、私がブックマークされてる~~
うれしいです~~
まだこのメールをよく読んでいなくて分けわかんないんですが、新たにブログを作らなくてもいいんですかね?

使いはじめだからこちらのミスではなくレシピブログさんの不具合かしら?

うちの主人ぶくぶく太ってきて、夜ご飯我慢するわといいながら、残されても困る~~というとやっぱり食べちゃってます。私の責任かも・・・ (2008.08.13 20:46:08)

お野菜はどんどん~   びいぃん豆 さん
食べましょう~♪

しそぺ・・・作ろうと作ろうと・・・なんどもここの日記を見て思い、明日になると、シソは見て、思い出しても、他の雑用なんたらかんたらで・・
晩ごはん支度も、とりあえず・・野菜で、無駄なく簡単にと思いつつ、しそぺを作ることをすっかり忘れてしまいます(涙)
バジルも・・・と思いつつ、思うように行かないです~(涙)
しそぺは保存期間どのくらいかな~?(冷蔵庫保存で、しばらくはOK?) (2008.08.13 21:35:07)

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