24℃。。

木曜日は祝日で休みだったのですが、天気は良くて21℃ほどありました。雨も降らなかったしね。。 皆さん、家族持ちの人は特に春休みもあるので海や山を求めて野外活動に出ましたわ。。木曜から長い休み、連休ですね。。 金曜日も24℃で、暑くなくちょうどというところですが、用心のためか、急に変更できないのかまだ分厚いジャケット姿もありました。家の中は20℃以上という夏並み気温です。 これだけ気温が高いと、開花した花の香りがうっすらと感じられます。これが30℃あると、どこでも匂ってくるのですね。。今は枯れかけたライラックとかですが、マロニエも満開です。藤の花もいいですね。。 そして、人間の体も冷えるより温まるほうがいいのです。オニオンの右腕の痛さも急に緩くなってしまいましたからね。。でも何故痛むのか、原因を考えていました。すぐにわからなかったですけど、骨は大丈夫なので筋肉や筋のせいであることは分かりました。どんな運動をしたというのでしょうか。。腰の歪みかとも思いましたが、違うようでした。 それがカルフールに向かうトラムの中でふと気が付きました。半世紀ぶりにやったテーブルクロスの刺繍のせいでした　 オニオンは編み物や縫物が苦手ではありません。しかしながら、やると根詰めてやってしまうのですね。。マクラメもきつく編んでしまうのですね。。その調子で慣れない刺繍再開したもんだから、指から手首、肘、そして肩、肩甲骨まで張ってしまったのです。針を使うことでハリハリに張ってしまったのですわ。。 肩甲骨を揺らしたりすると、肘と親指に張りが感じられたのです。足の指にも痛みが。。ということで、親指を揉んでから、肘を揉みました。この時、左と右の違いを観察しながらやると治療すべき箇所がわかります。その後、肩がどうなってるかを確認します。ちゃんと緩んでました。ここに至るまで、タイガー軟膏を塗って皮膚を温めています。赤い軟膏は本当に効きました。 また、身体に痛みがある時は、頭痛も然り、休養することです。いくら24℃あっても、冷やさないようにじっとすることで効果大です。お風呂で温めるのもいいですよ ただし、身体の痛みでは冷やす方が好い場合もありますので、よく考慮してからね。。それから、自然治癒力があるから、それも考慮してくださいね しかし、この記事を読まれるときは、気温は下がっていることでしょうけど。。そして