トレードのストレス解消法 毎日5分で克己心を養う相場心理学[電子書籍版]
トレードのストレス解消法毎日5分で克己心を養う相場心理学-【電子書籍】商品説明トレーダーにとって「最難関」の壁は負の人生経験が作り出す「心の障壁」である本書の目的は、さまざまな心の問題を抱えるトレーダーに、解決策や改善策を提示し、洞察、平穏、一筋の光をもたらすことにある。いずれの章も五分で読めるよう、簡潔にまとめた。本書を読み、やる気を高めることで、トレードに対する心の準備をしてもらえればと思う。各章を短くしたのは、一日一章のペースで毎日読んでもらいたいからだ。ポイントをひとつに絞ることによって、通常、理解するのが難しい内容を易しくかみ砕いて説明した。一章を読み終えたら、自分自身の問題として考える。そうすれば、より多くのことを得られるだろう。そして、そこから学んだことをぜひ実践してほしい。規律、やる気の高め方、自暴自棄や注意散漫への対処法といった、他書では明確に取り扱っていないーーしかし、トレードに直接かかわるーー問題を取り上げた。重要ポイントについては、その大切さを強く認識してもらうため、別の角度からのアプローチを試みている。したがって、同じ話題が何度も形を変えて出てきても驚かないでほしい。トレーダーに必要なのは、ビジネスプラン(事業計画)、売買ルール、そして心理的問題への取り組みである。これらは何千回、何万回でも繰り返すべきテーマなのだ。トレーダーが克己して次の成功レベルへと進むのに役立つようなツールを各章で用意した。素晴らしきトレードを!■著者・Adrienne Toghraie(エイドリアン・トグライ)「トレーダーズコーチ」としてトレード業界で豊富な指導経験を持ち、特に心理面に深刻な悩みを抱えたトレーダーたちを多く成功に導いてきた。世界の主要投資カンファレンスでの講演、メディア、ラジオ、テレビへの出演など、第一線で活躍している。著書に『NLPトレーディング』(パンローリング)など多数。・Antonia Weeks(アントニア・ウィークス)講演の傍ら、株式ブローカー、そして先物売買システム開発会社の共同経営者としての顔を持つ。フリーランサーとしての受賞経験があるほか、20年以上にわたり編集者、コンサルタントとして活動中。・訳者:若杉美奈子1971年石川県金沢市生まれ。慶応義塾大学経済学部卒業。ニュース翻訳、放送翻訳、映像翻訳を経て出版翻訳に従事。東京都在住。■目次1 一度にひとつ2 労働観3 学ぶ技術4 問題から逃げない5 夢見る傍観者6 黄昏のレンガ路7 成功戦略の発見8 言い訳9 成功への近道10 プロセスを楽しむ11 先送りのツケ12 相場心理学の重要性13 もう着いた?14 ボラティリティの罠15 継続16 トレードの基礎17 鏡の前の自分18 ネットワークをつくろう19 義務なき刺激20 トレードを始める前に21 長期休暇のとり方22 コンフォートゾーン23 忙しい?24 モデル化25 奮起26 ムキになりすぎる27 痛みのすり替え28 地雷と機会29 正しい修正30 時間管理31 助けを求める32 ルールの重要性33 満足できない34 自己投資35 空間36 わがまま37 親友38 一文惜しみの百両損39 成功を選ぶ40 習慣の遮断41 機会はどこにでもある42 腐ったリンゴは何?43 立ち向かう勇気44 相場局面の転換45 憂うつな月曜の朝46 雑音47 相場心理学の必要性48 達人の視点49 気分転換50 満たされない理由51 記録を残す52 燃え尽き症候群53 注意散漫54 さらに注意散漫対策55 門番56 地震57 心の準備58 時間59 適切な取り分60 許可61 大打撃62 流れに乗る63 いつか64 機が熟すのを待つ65 動かない相場66 優先順位67 成功の種68 情熱の公式69 意欲と認識70 流れに戻る71 克己72 プラシーボ効果73 芽は小さいうちに摘め74 評判75 サンタ型トレーダー76 魂の癒し77 完成78 いつも誰かが稼いでいる79 トレードの達人になる方法80 良い睡眠81 発展途上82 ユーモア83 回避ゲーム84 類は友を呼ぶ85 再びドアを開ける86 一貫性87 勝者の姿勢88 酷評89 ポジティブ思考90 誠実な意見91 本末転倒92 良い選択と悪い選択93 良いストレス94 心的問題の兆候95 押し入れに隠す96 希望97 失敗上手98 文句をいわない99 パニック100 インポッシブル・シンキング101 影響102 現実103 シンプルに104 長期的に105 ダライ・ラマに学ぶ106 危機に機会を見つける107 マーケットニュース108 シグナルを見誤る109 移動と定着110 メンタルリハーサル111 トレーダーの煉獄112 リフレーミング113 本当に頼れるもの114 時間の浪費115 相場のスーパーボウル116 性とトレードの関係117 一時的自閉症118 最高のトレーダー119 妄想120 目標121 従軍トレーダー122 感情123 要求と見返りの法則124 恐れるべきは恐れそのもの125 勝利のネットワーク126 三つの基本ルール127 タイミング128 レッテル129 脳の老化への対処法130 怒り131 幸せ132 会話133 自分の声を聞くさいごに