2005年10月の記事一覧 | ☆おいしい生活　by misajoey

「柚子入り葛湯」「空芯菜の炒め」「サツマイモの豆乳汁粉」「ハイファイバーシリアル」

朝ゴハン。｢柚子入り葛湯」。昼ゴハン。｢空芯菜の炒め」。オヤツ。「サツマイモの豆乳汁粉」。夜ゴハン。｢ハイファイバーシリアル」。夜オヤツ。「フローズン・オレンジジュース＆ヨーグルト」。昨日いきなりイイ調子で呑んだせいか、早速あんまり記憶がないような気がします。でも、そもそも覚えてないことは、やっぱり思い出せません。

2005.10.19

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串焼き・地焼酎｢馬鹿牛」(代々木）

朝＆昼ゴハン。｢ラタトゥユのパスタ」。夜ゴハン。「お豆腐」「串焼きいろいろ」。「馬刺し」「熱燗」。いきなり禁酒を解きました。☆お店の情報☆串焼き「馬鹿牛(ばかぎゅう)」住所：渋谷区代々木1-41-3電話：03-3370-6554営業時間：17:00-24:00定休日：日夜オヤツ。新宿のバー（スナック？）で、ブラントンなど。。。久しぶりに呑んだのですが、実力の衰えは全く感じられませんでした。不思議です。

2005.10.18

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「いちじく」「チリコンカンっぽいラタトゥユ」

朝＆昼ゴハン。ばたばたしているうちに昼になり、とりあえず待ち合わせ先で「コーヒー」一杯。帰って「イチジク（生）」と「アールグレー」。夜ゴハン。「チリコンカンっぽいラタトゥユ」「VIRONのバゲット」「フォションのパン・ド・セーグル・オ・レザン」「アールグレー」。シャンツァイが、ともかくたくさんあるのです。おいしかった♪夜オヤツ。「柿」「なんかのペーストぽいの（自作）」「ハーゲンダッツストロベリー・アイス」「コーヒー」。☆この日で完全禁酒が最後になりました。

2005.10.17

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「いちじく」「ラタトゥユ」｢お芋のムースっぽいの」

朝ゴハン。「いちじく」「ミルクティー」。昼ゴハン。「バランスアップ　メープル玄米ブラン」｢バランスイオン(プレーン)」「カラダナビダイエットビスケット」｢カフェオレ」。夜ゴハン。「ラタトゥユ｣「フォションのパン・ド・セーグル・オ・レザン」「VIRONのバゲット」。夜オヤツ。｢充実果実」「フローズン・オレンジジュース＆ヨーグルト」「お芋のムースっぽいの」｢ホットミルク」。☆まだ禁酒中～。

2005.10.16

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「いちじく」「ヨーグルト」「アイスクリーム」「りんごのトロトロ」

朝ゴハン。「いちじく」「カフェオレ」。昼ゴハン。「バランスイオン（プレーン）」「ヨーグルトにレーズンかけたの」「アールグレー」。オヤツ。「りんご」「ドライイチジク（トルコ）」。夜ゴハン。「ハーゲンダッツ　クリスピーサンド　キャラメル」「りんごのトロトロ」。夜オヤツ。「ホットミルク」。ヘンなゴハン。。。☆まだ禁酒中～。

2005.10.15

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「いちじく」「サツマイモ」「生春巻き」「空芯菜の炒め」「バナナチップス」

朝ゴハン。「いちじく」「アールグレー」。昼ゴハン。「サツマイモ」。夜ゴハン。「生春巻き」「空芯菜の炒め」「プアール茶」。夜オヤツ。「バナナチップス」「サツマイモのトロトロのにシナモンかけたの」「ミルクティー」。☆まだ禁酒中～。

2005.10.14

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「バッタイ」x2「ケーキ」「サツマイモのとろとろしたの」「やきいもぉ（？）」

朝＆昼ゴハン。「バッタイ」。この前の残りのソースが作りおきしてあるし、シャンツァイは相変わらずまだたくさんあるし。。。オヤツ。「ケーキ」2口くらい。夜ゴハン。また「バッタイ」。すっかりはまってる。。。夜オヤツ。「サツマイモのとろとろしたの」「やきいもぉ（？）」サツマイモ買ってきたので作ったのですが、なんか良く分からない感じ。石焼芋の焼き芋を自分でも作ってみたいです（すごくテク（？）があるらしいんだな～あれって。。。）☆まだ禁酒中～。

2005.10.13

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イタリアン「リストランテ濱崎」（南青山）

朝＆昼ゴハン。「バランスアップ　メープル玄米ブラン」「カフェオレ」「ガム」。夜ゴハン。「アミューズ（パルミジャーノ・レッジャーノのこんがり焼き）」「からすみの冷製パスタ（だっけな？）」「前菜盛り合わせ」「トマトとオクラのパスタ」「ラビオリ」「今日の鮮魚のポワレ」「イベリコ豚の炭火焼」「プリン」「コーヒー」。念願の「リストランテ濱崎」に行きました。やっと予約が取れて、それはそれは果てしなく、すごぉぉぉぃ期待して行きました。やっとみつけた、お店の雰囲気はとても良く、丁寧なシェフのご挨拶にも感動。。。。でも、残念なことに、私、風邪気味だったのか、肝心のお味や香りが良く分からなかったのでした。（それに、お酒も呑まなかったしな。なんとなく調子が出ないと言えば、出なかったのかも。。。(^o^)？）☆お店の情報☆イタリアン「リストランテ濱崎」住所：東京都港区南青山4－11－13電話：03－5772－8520営業時間：12：00～14：00LO（木・金・土曜のみ）　18：00～21：30LO定休日：日曜☆まだ禁酒中～。

2005.10.12

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「ロイホ」（青山）「ふうが屋」（代々木）

昼ゴハン。青山「ロイホ」で「中華粥」。夜ゴハン。「カツオのカルパッチョ」「スパゲッティ　ペスカトーレ　海苔添え」。「シーザーサラダ」「栗の炊き込みごはん」「和牛ほほ肉とじゃがいもの柔らか煮込み」（もあったっけ？）などなど。。。大勢でお食事会でした。私は新顔なので、かなぁ～り緊張。。。禁酒中なのでたくさんペリエを飲みまくりました。☆お店の情報☆南欧創作的料理「ふうが屋」住所：〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-37-4 長谷川ビル1F電話：03-3370-3878営業時間：11:30～15:00(L.O.14:30)　17:45～23:00(L.O.22:00)定休日：無休

2005.10.11

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「アジアンスープ」

朝＆昼ゴハン。「カラダナビダイエットビスケット」「ミルクティー」。夜ゴハン。「アジアンスープ」。シャンツァイがものすごくたくさんあるので。。。それと、割れまくりの生春巻きの皮も。。。そんな仲間の入った棗クコなど入りヘルシースープ。夜オヤツ。「柿」「黒糖くるみ」「ミルクティー」。☆まだ禁酒中～。

2005.10.10

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初「バッタイ」

朝＆昼ゴハン。「ブランフレークス」と「ミルクティー」。夜ゴハン。「バッタイ」。お酒を飲まないと、炭水化物が食べたくなります。急に「バッタイ」というものが作ってみたくなりました。レシピはほぼこのとおり（「人気シェフの料理レッスン」一流シェフが基本から裏ワザまで手ほどき）。言われるままに作りました。確かに出来たものは「バッタイ」です。すごいなー。感動～♪他に生春巻きも食べました。美味しかったです。☆まだ禁酒中～。

2005.10.09

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「フォションのパン・ド・セーグル・オ・レザン」「お豆のリゾット」「なつめ（やし）」「柿」「豆乳汁粉」「ダイエットビスケット」

朝ゴハン。「フローズンオレンジジュース」「カフェオレ」。昼ゴハン。「フォションのパン・ド・セーグル・オ・レザン」「ミルクティー」。夜ゴハン。「お豆のリゾット」（冷凍してありました）。夜オヤツ。「豆乳汁粉」「なつめ（やし）」「柿」「ダイエットビスケット」。

2005.10.08

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アジアンダイニング「上海酒房」（代々木八幡）

夜ゴハン。「豆苗の炒め」「まぐろの中華風カルパッチョ」「ぎょうざ風ソーセージ」など。。。禁酒を始めてから最初のお食事会の参加でした。タバコで煙モクモクだし、超多忙で疲れがたまりまくっていたところに素面で参加したら、かなぁぁり顔色が悪かったみたい。。。みんなにとっても心配されたようです。「ともかく、養命酒でもいいから飲め。」と言われました(^o^)？（実はマジつらかったので、珍しく長く付き合わずに、ちょびっと参加で早退しました。。。）☆お店の情報☆アジアンダイニング「上海酒房」住所：渋谷区元代々木町2-11-101電話：03-3465-8781・別館「アジアンダイニングバー謝々ホテル

2005.10.07

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「シリアルがけヨーグルト」

朝＆昼ゴハン。「シリアルがけヨーグルトにプルーンのコンポートのせたの」（ん？へん？でも本当に、ヨーグルトの上にシリアルとプルーンのっけました。）

2005.10.07

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「パルメジャーノレッジャーのノリゾット」「ブランシリアル」

朝＆昼ゴハン。「パルメジャーノレッジャーのノリゾット」冷凍庫に保存してあったの。チンして、パセリをかけました。それと「アールグレー」。夜ゴハン。「ブランシリアル」「ミルクティー」。夜オヤツ。「カボチャのミルク煮」今日は「＋チョコレートパウダー」アレンジ。なかなかこってり。☆まだ禁酒中～。

2005.10.06

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「サンドイッチ（トースト）」

朝＆昼ゴハン。「梨」「バランスアップ　メープル玄米ブラン」「カフェオレ」。夜ゴハン。「サンドイッチ（トースト）」「ミルクティー」。もらってきたの。どこのか忘れちゃった。。。ともかく、こういう白いイギリスパンのサンドイッチはおうちでトーストして食べるのが、断然そのまま食べるより美味しいと思う。。。夜オヤツ。「かぼちゃのココナッツミルク煮にシナモンなど入れたの」「キャラメル」「コーヒー」。☆まだ禁酒中～。

2005.10.05

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「梨」「ラタトゥユのパスタ」「かぼちゃのココナッツミルクシナモンなど風味」

朝ゴハン。「梨」「ミルクティー」。昼ゴハン。「バランスイオン（プレーン）」「プレーンヨーグルト」と「アールグレー」。夜ゴハン。「ラタトゥユのパスタ」｢フォションのパン・ド・セーグル・オ・レザン」。昨日、パスタの量が少なかったからと今日は多くしたら、ちょっと多すぎちゃった。。。うっかりソースが少なめ。夜オヤツ。「かぼちゃのココナッツミルクシナモンなど風味」「コーヒー」。スパイスはシナモンの他に「カルダモン」・「グローブ」・「ナツメグ」で、昨日のプリンの変形アレンジ。お酒の代わりにはやはり、甘モノ♪☆まだ禁酒中～。

2005.10.04

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「ラタトゥユのパスタ」「パンプキンプリン」「豆乳汁」「レタスときのこの炒め」「黒米ゴハン」

朝＆昼ゴハン。「ラタトゥユのパスタ」。オヤツ。「パンプキンプリン」。甘モノが食べたくなり、たくさん作りました♪ひゃっほぉ～おいし＼(^o^)／夜ゴハン。「豆乳汁」「レタスときのこの炒め」「黒米ゴハン」。黒米ゴハンにヨクイニン（はと麦）まで入れたら、それだけ少し硬かった。。。☆まだ禁酒中～。

2005.10.03

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「梨」「フローズンヨーグルト」「フローズンジュース」「ラタトゥユ」

朝ゴハン。「梨」「ミルクティー」。昼ゴハン。「フローズンヨーグルト」「フローズンジュース」「ハイファイバーシリアル」「アールグレー」。夜ゴハン。「ラタトゥユ」「VIRONのバゲット」「アールグレー」。

2005.10.02

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ジンギスカン「？」（中野）

夜ゴハン。「ジンギスカン」。中野のジンギスカンのお店に行きました。そのあとコーヒー飲んでケーキ食べました。☆まだ禁酒中～。

2005.10.01

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「なすときのこのピザ」など

昼ゴハン。「なすときのこのピザ」。しばらくお休みしていたら、先月の分がもう書けない！先月ラスト3日も、ほとんどは、ピザを焼き、ララトゥユを食べた毎日でした。9月28日に、生まれて初めて念願の「ハマグリ」を買い、「パスタ」を作りました。悪くないけど、パスタはアサリの方が好きかも。。。だったので、やっぱりハマグリはパスタより和食向きかな？と思い、夜は和食で、お吸い物とかにしました。やっぱり、ハマグリは和食ですね、とっても美味しかったです♪ハマグリの口のなかなか開かないのには驚きました♪

2005.10.01

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