ケンさんのお天気とマラソン

[つれづれなること] カテゴリの記事

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• 桜開花と積算温度【南北差】について／鹿児島1780℃・札幌610℃　2024年

  4/18桜は札幌で開花。５８地点標本木のうち主な８地点（そめいよしの）の開花日と2/1からぞの前日までの（A）平均気温の合計と（B）最高気温の合計を調べました。南北では大きな差を発見。北から順に並べ１の位で四捨五入。ただし北海道は3/1から。２０２４年のデータ。　　開花日　　A　　B　　A+B　単位：℃札幌　4/18　200　410　610青森　4/15　260　570　830仙台　4/2　330　630　960　　　金沢　4/1　410　660　1070東京　3/29　480  740  1220大阪　3/30　500　730　1230福岡　3/27　570　760　1330鹿児島3/29　760　1020　1780どうでしょうか。北へ行くほど少ない積算温度で開花します。鹿児島は札幌の約３倍には驚きました。私、南西諸島を除いてすべての標本木の温度を調べていますが上記８地点の標本木はすべて【そめいよしの】で積算温度は一定ではなく各地の温度に適応しながら高緯度では少ない温度で咲き急ぎ、南の鹿児島などでは急がず多くの熱量をたっぷり享受しています。動けない桜は適地適用しながら温度変化を敏感に察知しながら強い意志で咲こうとしています。生命力を感じます。

  2024年04月19日

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• 4/18札幌と函館でともに２番目に早い桜開花　2024年

  わが街札幌と函館で4/18に標本木の「そめいよしの」の桜が開花しました。ともに昨年に次いで過去２番目に早い開花となりました。函館　平年4/28より10日早い　昨年4/14より４日遅い　　札幌　平年5/1より13日早い　昨年4/15より３日遅いなお今年の積算温度は記録的に少なく松前4/16で630℃（非公式）と同じ傾向でした。​​　　　　　　　A　　B　Ａ＋Ｂ　平年差　昨年差　℃函館4　/18　210　430　640　　​-110　-140​​​札幌　4/18　200　410　610　　​-140　-150​​​よって平年より函館は110℃、札幌は140℃少ない積算温度で開花。３月の低温と４月の高温という流れが開花を急速に促進したようです。低温➡高温の変化が大きいほど開花が促され少ない積算温度で開花することが分かりました。​北海道にも花の季節がやってきました。２４時間降水量は18.5ｍｍで１８日ぶりとなる４月の雨で緑の芝生に花がよく映えています。わがマンション眼下の大山桜は２，３日前に開花。良い季節になりました。​​​

  2024年04月18日

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• 和漢川柳で商品券ゲット

  新聞広告を見てｅメールで送信した第１回「和漢川柳」に応募したところ【ごきげんさんで賞】の通知が届き商品券5000円をゲットしました。テーマは「年齢とともに実感する、からだの変化」。２万259句が集まり上位３０句に入りました。当選ですがどれが選ばれたか分かりせん。３句応募しました。静走でフルマラソン二百回治ったぞ足の痙攣酒粕でCO2もう走れない長い夏グッドニュース。ｅメールアドレスが変更したため少し手間取りましたが無事届きました。アンデルセンの食パンと、東光ストアで土曜日販売の長万部かなやの「かにめし」と厚岸の「かき弁当」と、和幸の「とんかつ弁当」に使いました。全部、食べ物。ハイ、ごきげんでした。（笑）良いことってオアシスのように時々湧いてくるものですね。＼(^o^)／

  2024年04月18日

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• 松前でサクラ開花　２番目に早い　2024年

  松前観光協会が独自に観測する松前公園の標本木（注）【そめいよしの】が4/16に開花しました。平年4/27より11日早く、1982年からの観測史上最早1位だった昨年4/11に次いで、2番目に早い開花となりました。3月の松前の気温は平年とほぼ同じでしたので開花は「平年並かな」と思っていましたが一気に早まりました。​その理由4月上旬の最高気温の平均値が12.4℃で平年差＋3.1℃の大幅な昇温となったこと。また4/15は最高気温が２３.９℃で４月観測史上１位、4/16は21.6℃で同４位。さらに4/16の最低気温は13.6℃で高い方から４月１位。つまり4/1～4/15までの昇温で桜はたまらず開花してしまったということでしょう。　Ａ　Ｂ　　A＋Ｂ　　平年差　昨年差　　℃240　390　630　　－120　―80　　Ａ：3/１～開花前日までの平均気温の合計　　Ｂ：　　〃　　　　　　　最高気温の合計　　１の位で四捨五入​最早だった２０２３年は710℃、また平年は750℃ですから、相当に少ない積算温度でした。3月の低温とその反動の4月高温によって少ない積算温度での開花となりました。熱量として見れば今年の松前の桜は省エネの開花でした。昨年２０２３年の松前は3月が記録的な高温で4/11最早の開花となりました。注：気象庁公認の標本木ではありませんが充分参考になります。種類の多さは日本一といわれている松前公園はひと月ほどサクラを楽しむことが出来ます。さて函館か札幌かどちらが先になるか気になりますね。

  2024年04月17日

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• 函館と札幌のサクラ開花予想　　2024年

  ３月の低温を挽回するような４月高温の影響で函館と札幌の標本木「そめいよしの」は今月中に開花するでしょう。私の積算温度による予想は？函館　4/24（水）　平年4/28　昨年4/14札幌　4/24（水）　平年5/1　　昨年4/15函館のA+Bは790℃（平年より+30℃、昨年並）、札幌は７８０℃（平年より+30℃、昨年より+20℃）と推理しました。函館と札幌はともに同じ日になりそうです。青森の開花は4/15で830℃でした。青森から９日目と予想します。予報士ケンさんの予想です。

  2024年04月16日

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• 東北６県のサクラ開花と積算温度について　２０２４年

  本州最北県、青森で4/15サクラ開花しました。平年4/22より７日早く昨年4/7（最早）より８日遅い開花でした。開花と積算温度は次の通りでした。北から南へ並べてあります。Ａ：2/1～開花日前日までの平均気温の積算温度Ｂ：　　　　〃　　　　　　最高気温の積算温度　　　　　　　１の位で四捨五入　　　開花日　Ａ　　Ｂ　Ａ＋Ｂ　平年差　昨年差　　℃青森　4/15　260　570　830　　+30　+60秋田　4/10　300　580　880　　+30　+50盛岡　4/12　240　580　820　　+90　+70仙台　4/2　　330　630　960　+70　+50山形　4/7　　270　600　970　+50　+80　福島　4/3　　330　640　970　+10　+80仙台と山形はぼ同緯度、秋田と盛岡もほぼ同緯度。北へ行きほど少ない積算温度で開花していることが分かりますね。内陸に位置し寒冷な盛岡がもっとも少なく820℃で山形と福島はともに970℃でもっとも多い。その差は150℃。北のサクラは急いで咲こうとし南のサクラはゆっくり咲こうとする傾向が東北でも見られました。東北および北陸はともに平年より早い開花で昨年より遅い開花。ところが西日本は平年よりかつ昨年よりともに遅い開花でしたから、東北と北陸は３月後半から４月にかけて気温が高い恩恵を受け平年より早まったと考えています。さて桜前線が津軽海峡を渡るのに平年で９日か。昨年は青森の開花が4/7で最早でした。函館は4/14で最早でした。７日かかりました。いよいよ函館に桜前線が上陸します。４月の高温で今月中の開花となるでしょう。

  2024年04月15日

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• ヒトにも啓蟄があった！

  ●22.3℃札幌は4/13,今季２度目の２０℃超で22.3℃（６月上旬並）しかも土曜日でしょ。真駒内公園はウォーカーとランナーがどっと繰り出していて「やあ、きょうがヒトの啓蟄だ」（注１）と思いながら10ｋｍのウォーキングを楽しみました。人も温度に依存し虫と同じで外に飛び出したくなるということです。前回は4/8（月）の最高気温が22.0℃でしたが平日で人出はイマイチ。歩いても汗、走っても汗。何度も額の汗を拭きながら歩きましたが良い季節ですね。ですが早すぎる高温に今夏はどうなるのか懸念されます。汗をかいたせいか夜中のトイレは１回だけ。しかも９時間以上、爆睡＆熟睡でした。毎晩、体も脳も疲れはててバタングウーですよ。●ビタミンＤやはり太陽を浴びることで日中セロトニンが作られ、夜はそれが睡眠ホルモンといわれているメラトニンに変ります。日中の太陽は不可欠。それからコロナワクチン接種で後遺症があった人はほとんどビタミンDが不足していたというデータが公表されました。【文藝春秋５月号／コロナワクチン後遺症　読者の疑問に答えるｂｙ福島雅典】現在、症状がない人も、福島氏は感染症対策としてビタミンＤが豊富な食事と適度な日光浴を勧めています。免疫力ＵＰになります。感染するか・しないかｏｒ後遺症があるか・ないかは原因と条件があり、病原菌は原因ですが、宿主（ヒト）は条件で、宿主である人の免疫力をＵＰすることが大事だと説く。太陽＋ビタミンＤ（注２）を日々。ビタミンＤ不足は免疫力低下となり現代版の脚気に相当すると警鐘を鳴らしています。脚気はビタミンB1不足ですね。一日わずかな時間でも外へ出ましょう。ビタミンＤ不足は免疫力の低下。​​（注１）２４節気の啓蟄は今年3/5でした。札幌の季節感はひと月遅れ。（注２）ビタミンＤの多い食品：鮭、サンマ、ぶり、あじ、シラス、干しシイタケ、エレンギ、卵黄（白身には含まれない）、海藻など。サプリに頼らず（過剰摂取の弊害もある）食べ物から自然にとろう。

  2024年04月14日

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• 「ヒッグス粒子」のヒッグス博士死去／質量のルーツ

  宇宙誕生後、最初にモノに質量を与えられた「ヒッグス粒子」の提唱者ピーター・ヒッグス氏がなくなりました。２０１３年ノーベル物理賞を受賞。２０１２年、CERNで陽子同士を激突させて実験によって確認されました。ビッグバン直後、わが宇宙は極小で高温・高圧。質量なしの光子、電磁波が光速で飛び交ってしました。そもそも質量ゼロの素粒子はすべて光速３０万ｋｍ/秒で動きます。ところが温度が下がると「自発的に対称性が破れ」てエネルギーのむらができます。対称とはすべて同じ状態のこと。それが破れると質量０とはいえ凝集します。濃いところと薄いところができる。ボース粒子の特徴は群れたがること。質量０であってもエネルギーはある。光子は質量0ですがエネルギーがあるから反応できます。群がったエネルギー濃度の濃い部分は光子の動きを妨げて抵抗体になる。すると光速より遅くなる。遅くなったということはいくばくかの質量を得たということ。弱い力を運ぶゲージ粒子は温度が下がることによって南部—ゴールドマン粒子を食べることによって質量を獲得します。エネルギーを獲得しそれを質量に変えることができる。それがヒッグス粒子。私の理解はこの程度ですが、なにも無いはずの真空からヒッグス粒子が生み出されたということです。真空は無ではない。エネルギーの宝庫であり、量子力学によれば短い時間であれば無限に大きいなエネルギーが生み出されることが不確実性理論によって確認されます。すぐに消えますが・・・。よって無であるはずの真空からまるで玉手箱のように次から次へエネルギーが湧き出てそのエネルギーがアインシュタインのＥ＝ｍｃ＾２によって質量（エネルギーと質量は等価）に変換できて素粒子を形成しました。その最初の質量獲得の素粒子となったのがヒッグス粒子（１７種類のうちの１つ）。これによってクォークやグルオンができ、中性子や陽子、電子が生まれ、やがて星々を形成し、我々人間へとつながって行ったのです。でもね。宇宙ができてから137億年がたちますが、ヒッグス粒子はビッグバン宇宙誕生から100億分の１秒後のハプニング。なぜそうなったのか分かっていません。そんな短時間の初期に爆発的なインフレ―ションが発生。我々はすべてそして宇宙の一切合切のルーツですね。なんとも気の遠くなる創生の科学的な根拠のある宇宙物語でもありますが、物理の最先端は神の領域。ヒッグス粒子は神の粒子と呼ばれたこともあります。参考文献：「真空のからくり」山田克哉著　BLUE BACKS 

  2024年04月11日

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• 東海北陸のサクラ開花と積算温度について　2024年

  中部地方（東海・北陸）のサクラ開花日とその前日までの積算温度を調べました。２０２４年　A：２/１～開花前日までの平均気温の合計　B：２/１～開花前日までの最高気温の合計　　１の位で四捨五入北から順に並べてあります。地点　開花日　A　　B　　A+B　℃新潟　4/6　380　610　990富山　4/2　390　660　1050長野   4/8  270   640    910金沢　4/1　410　660　1070福井　4/1　400　660　1060甲府　3/29　390　720　1110岐阜　3/27　430　690　1120名古屋3/28　450　720　1170静岡　3/30　600　850　1450北に行きほど少ない積算温度で開花。静岡と新潟の差は460℃。長野は北国と同様に少ない。今季は昨年および平年と比べて積算温度がすべての地点で増加。たとえば静岡では平年より+270℃、昨年より+240℃。新潟では同じく+50℃、＋80℃。南ほど寒気流入が弱かったため冬眠打破つまり開花のスイッチが入りにくかったため多くの熱量を貪ったようです。暖冬とはいえ北の方はそれなりに氷点下の日が多くスイッチが入りやすかったと判断できます。サクラ標本木58地点のうち47地点で開花（4/8まで）【全体の81％】。残りは東北3県と北海道８地点の１1地点になりました。　

  2024年04月07日

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• 関東７地点のサクラ開花と積算温度について　2024年

  関東７地点の標本木の開花を積算温度は次の通りです。A:2/1から開花前日までの平均気温の合計B:　　〃　　　〃　　　　最高気温の合計　　１の位で四捨五入北から順に並べました。　　　　開花日　A　　B　　A+B　　℃宇都宮　3/31　390　730　1120　前橋　　3/31　420　730　1150水戸　　3/31　410　750　1160熊谷　　3/31　450　770　1220銚子　　4/1　　600　810　1410東京　　3/29　480　740　1220横浜　　4/1　　560　810　1370どうでしょうか。北に行くほど積算温度は少なくなっています。また７地点すべてで積算温度は平年および昨年より多くなりました。銚子は1410℃と多いですね。海洋の影響で関東の中でも冬季の気温が高く熊本と同じ積算温度でした。地域性によってサクラは多くの熱量に慣れたということでしょう。サクラは２月の暖気の影響で開花スイッチがカキーンと入らなかったため休眠打破が遅れました。たとえば宇都宮は平年より１３０℃、昨年より１６０℃多く、横浜は平年より２３０℃、昨年より390℃多くなりました。増加量（変化量）は南の地点ほど大きく北は比較的小さい。その理由は北は暖冬とはいえ氷点下の日も多く、寒気に晒されたため休眠打破が順調だったからです。しかし東北や北海道は３月の低温が響いて開花が遅れそうです。今後、４月の気温は平年並みと仮定すると函館と札幌は5/3頃になるかも。私の試算ですが・・・。

  2024年04月04日

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• 近畿７地点のサクラ開花と積算温度について

  4/2彦根でサクラが開花し近畿７地点すべての標本木が開花しました。近畿の開花日と積算温度は次の通りでした。A:2/1～開花前日までの平均気温の合計B:2/1～開花前日までの最高気温の合計　　１の位で四捨五入北から順に並べました。標本木はすべてソメイヨシノ。　　開花日 　 A  　B 　 A+B　　℃彦根　4/2　430　650　1080京都　3/29　440　690　1130　津　　3/30　480　710　1190奈良　3/31　440　730　1170神戸　4/1　　550　770　1320大阪　3/30　500　730　1230和歌山3/30　530　750　1280津、奈良、神戸、大阪はほぼ同緯度。北の彦根は南の和歌山より200℃も積算温度が少なくなりました。なおA,Bは地点によりまた年度により異なりますが、今季は平年と昨年よりともに積算温度が多くなっています。彦根では平年より１４０℃、昨年より１４０℃多く、和歌山では平年より２４０℃多く、昨年より200℃多くなりました。暖冬の影響で２月の寒気が弱く休眠打破が円滑に行われず、サクラはぼーッと眠りこけていたのでしょうか。その結果、いつもより多くの熱量を欲したと推理します。ただし北へ行くほど少ない温度で開花する傾向がありますから桜もまた省エネの達人で少ない熱量を有効に利用してるのです。

  2024年04月03日

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• 桜開花57％　平年・昨年よりともに遅い

  全国５８地点（南西諸島を含む）の標本木のうち3/31までに３３地点サクラが開花しました。（57％）また３３地点のうち平年より早かったのは南西諸島の３地点と松江のみ。記録的に早かった昨年よりさらに早かった地点は南西諸島の３地点のみで九州以北では０です。3/29　東京、佐賀、鹿児島、鳥取、高松、甲府3/30　大阪、津、和歌山、静岡3/31　奈良、前橋、水戸、熊谷サクラ前線は南北ジグザクで北上中です。東京3/29は平年より５日遅く、昨年（4/14）より15日遅い開花となりました。昨年はA+B＝970℃で開花しましたが今年は１２２０℃と暖冬の影響で多くの熱量が必要でした。他の地点も同様。これまで咲いた九州以北のソメイヨシノはすべてで昨年および平年の合計温度を上回っています。東日本、北日本もその傾向が強いために開花は昨年より大幅に遅くなり、平年より遅くなると予測。札幌の開花は平年は5/1、昨年は4/15（観測史上最早１位）でした。直近１０年は４月中の開花でしたが、今年は２０１３年5/13以来、11年ぶりに５月の開花となるかも。札幌は3/31で積雪26ｃｍ、根雪の終日も遅れてます。最北・稚内はいつのことでしょうか。平年5/13、昨年5/3

  2024年04月01日

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• 桜開花と気温の関係のついて　２０２４年西日本

  ２０２４年西日本のサクラ開日と合計気温の関係は北へゆくほど少なく南へ行きほど多く見事な変化が確認されました。A：2/1～開花日前日までの平均気温の合計B：2/1～開花日前日までの最高気温の合計　　　　　　　　（注）１の位で四捨五入​🌸九州　北から並べました。鹿児島と下関は直線で約270ｋｍ　開花日　　　　Ａ＋Ｂ​下関　3/29　550+720＝1270℃福岡　3/27　570+760＝1330大分　3/30　570+820＝1390佐賀　3/29　580+830＝1410長崎　3/26　590+800＝1390熊本　3/26　570+840＝1410宮崎　3/25　640+880＝1520鹿児島3/29　760+1020＝1780開花日は南北で行ったり戻ったりジグザクですがどうでしょうか。積算温度は北上とともに規則的に減少しています。なお佐賀、長崎・熊本は有明海を囲むトライアングルで１４００℃前後の類似でした。鹿児島と下関の違いは510℃になりました。​🌸中国と四国　高知と鳥取は約220ｋｍで、高知の緯度は九州の福岡の少し南。鳥取　3/29　410+640＝1050℃松江　3/28　420+650＝1070岡山　3/30　450+750＝1200広島　3/25　450+680＝1130高松　3/29　470+700＝1170松山　3/27　500+730＝1230高知　3/23　520+760＝1280​高知と鳥取の違いは２３０℃でした。ザックリ計算ますと10ｋｍ北上すると積算温度は１5℃ほど減少します。北へ行くほど太陽放射は少なく熱量は貴重です。それを有効活用する桜の適地適応の見事な進化であり戦略といえます。植物（サクラ）にも強い秘められた意志を感じてなりません。このデータに感動いたしました。なお計算はすべて私が行いました。

  2024年03月30日

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• 3/28名古屋（１１７０℃）と松江（１０６０℃）で桜開花

  ​桜前線が北上中。全国の標本木58地点のうち１５地点（26％）でサクラが開花。　　　開花日　　平年差　昨年差　　A　　　B　　　A+B　　　平年　　　　　昨年★名古屋　3/28　+4日　+11日　450℃　720℃　​1170℃​　3/24（990℃）3/17（1000℃）★松江　　3/28　―1　　＋8　　420　　640　　1060　　3/29（1010）　3/20（950）​A:2/1～開花前日2/27までの平均気温の合計B:　　　　　　〃　　　　　最高気温の合計　　　　　ともに１の位で四捨五入名古屋のA+Bは平年より１８０℃、昨年より１７０℃多くなり、松江は同じく５０℃、110℃多くなりました。A+Bは北に行くほど少ない。北のサクラは貴重な熱を有効に使うため。ある民放で東京靖国神社の標本木を紹介して自信をもって「きょう（3/28）間違いなく咲くでしょう」とコメント。しかし外れ。開花の条件は４，５輪以上の開花が確認されたときで目視によります。３輪ではダメ。定義ですから曖昧はないということですね。日本だけの特異な植物観測ですが、早いか遅いかだけではなく、気象変化と植物の関係を知るうえで貴重なデータです。今年は２月の高温の影響で開花スイッチが遅れ、冬眠打破が順調ではなかったことを示します。桜にとって暖冬が開花の遅れとなりました。昨年はその逆で激寒の後３月高温で一気に開花し記録的に早い開花となりました。標本木の最北端は稚内でえぞやまざくら。津軽海峡を渡るのはいつでしょか。５月になるかも。

  2024年03月29日

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• 桜開花と積算温度について【3/26熊本・長崎、3/27福岡・松山・岐阜で桜開花】

  わが国のサクラ標本木は南西諸島を含くめて５８地点ありますがすでに１３地点（22％）で開花宣言が出ました。（3/27まで）3/26と27合わせて５地点で開花しました。Ａは２/１から開花日前日までの平均気温の合計　Ｂは同、最高気温の合計　　開花日　平年差　昨年差　A　　　B　　　A+B　　平年　　　　　　昨年熊本　3/26　+４日　+4日　570℃　840℃　1410℃　3/22（1120℃）3/22（1280℃）長崎　3/26　+3　　+5　　590　　800　　1390　　3/23（1150）　3/21（1240）福岡　3/27　+5　　+9　　570　　760　　1330　　3/22（1080）　3/18（1050）松山　3/27　+3　　+9　　500　　730　　1230　　　3/24（1060）　3/18（1060）岐阜　3/27　+2　　+11　　430　　690　　1120　　3/25（990）　　3/16（940）​これらのデータから読み取れることは今年の開花は多くの積算温度が必要であったこと。２月の寒気が弱く高温だったため開花スイッチが入らず冬眠打破が円滑に行われず、桜はのんびり高温に浸って眠りこけていた。そのため開花日が平年より３日前後遅れ、昨年より１週間前後遅くなりました。また北へ行くほど合計温度が少なくなっていますね。合計温度は同じではありません！少ない温度というエネルギーを有効に使おうとします。よって合計温度は各地点、地域によって異なります。桜は基本的に合計温度に依存します。平均気温合計と最高気温合計の和で開花日を推定する方法が誤差が少なく有効です。ただし寒気のあるなし、厳しい寒さが１月～２月にかけてあるかどうかが変動要素。昨年は厳しい寒さ遭遇し３月暖気で記録的に早い開花となりました。今年は寒気不在でぬるま湯に浸かったようにサクラがのんびりして眠りこけていました。今年の傾向は全国的に２月暖気の影響で開花が遅くなり多くの積積算温度を必要とすると推定しています。気象関係で色々な予測が出されていますが温度チェックは現実に良く合います。あなたの街はどうでうすか。簡単に計算できますよ。札幌はおおむね過去のデータから3/1から【２月は氷点下のため含めません】の合計でＡ＝300℃、Ｂ＝500℃でＡ＋Ｂ＝800℃前後。北国では合計温度がかなり少なくなります。​

  2024年03月28日

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• 宮崎、広島で桜開花／札幌は積雪５５ｃｍ　２０２４年3/25

  ​●桜前線北上高知に続いて3/25宮崎と広島の標本木「そめいよしの」が開花しました。　　開花日　平年差　昨年差　A　　　B 　　A+B宮崎　3/２５　+2　　+6　640℃　880℃　1520℃（昨年3/19.A+B１140℃）広島　3/25　　　0　　+6　440℃　680℃　1120℃​（〃　3/19.A+B1040℃）　A：2/1から開花前日3/24までの平均気温の合計　Ｂ：　　　　　　　〃　　　　　最高気温の合計宮崎は多くの熱量が必要となりましたが寒気の南下が弱く開花スイッチが入らなかったことが原因です。広島は寒気が入ったため積算温度は宮崎より少ない。いよいよ桜前線の北上ですね。23日に咲いた高知を含めて３地点はほぼ平年並で昨年より１週間ほど遅い開花となりました。今年の全国の傾向を示唆します。●札幌の積雪55cm札幌の積雪は3/25、５５ｃｍで平年の１.５倍ほど。前日より５ｃｍ減りましたが春はまだまだ。西岡水源地は全面雪に覆われていました。風がまだ冷たく民家は雪に覆われていますが庭先を眺めながら１０ｋｍウォーク１００分。たった１か所ですが庭先に１ｃｍほどのサフランと水仙の小さい芽を見つけました。春一番。嬉しかった。そこはなぜか無風地帯で日差しが強くぽかぽか温かい場所。春を先取りしたようです。​積雪は１日に5ｃｍほど減りますから札幌の根雪が終わるのは４月に入りそうです。平年の終日は4/2です。

  2024年03月26日

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• 高知で桜開花　全国トップ　積算温度１２８０℃

  ２０２４年3/23高知で全国トップを切ってサクラが開花しました。標本木は「そめいよしの」で高知城三の丸にあります。高知のトップは２０１８年以来６年ぶり。平年より１日遅く昨年より６日遅い開花でした。いよいよサクラ前線が北上しました。高知の積算温度　A：平均温度　B：最高温度　A+B今年2/1から開花前日まで　520℃　760℃　　1280℃昨年　　〃　　　　　　　　440　　560　　　1000℃　　（１の位で四捨五入）今年は２月の暖冬の影響で開花スイッチが遅れそのため積算温度が２８０℃多く必要になりました。２月の高温は全国的な傾向でこの時期に寒気に晒されなかったため多くの熱量が必要になると予想しています。よって今年の開花は昨年より遅れるでしょう。昨年１月はラニーニャ現象の影響もあって厳しい寒さに晒され、開花スイッチが順調に入り３月の高温の影響も加わって全国各地で観測史上１位の開花になりました。昨年トップは3/14の東京でした。このときはＡ＋Ｂは９７０℃（380+590）でした。積算温度は北へ行くほど少なくなります。

  2024年03月25日

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  きょうは春分／すでに昼が夜より長い！

  きょう3/20は春分の日です。２４節気の始まり。黄道を２４等分した季節の指標であり、天の赤道と黄道（太陽の軌道）が地球から見て交差するところが春分点です。昼と夜の時間は同じではなく、すでに今日は昼の時間が８～１０分ほど長くなっています。日出、日の入ともに太陽の上縁が水平線に出た瞬間です。海抜が高かったり高層マンションでは日出は数秒早くなり日没は数秒遅くなります。根室、札幌、東京、那覇の日出と日の入は次の通りです。デイタイムはほぼ同じですが日出、日の入の時刻は大きく異なります。東西に長いため根室の日出は那覇より１時間２２分早い。　　　　根室　　 札幌　　   東京　　那覇日出　    5：21　　5：38　5：45　6：33日入　    17:30  　17:48　 17:53　18：41day time12：09　12：10　12:08    12:08昼時間が１２時間を超えたのは根室と札幌と東京が3/17,那覇は3/16でした。春分の３日ほど前に昼が１２時間となります。 昨年の今日、わが家は５か月ぶりにベランダに布団を干しました。根雪の終日で最高気温が１４℃でポカポカ陽気。。今年は無理。積雪78ｃｍで平年の１.５倍。８時の気温―2.1℃です。

  2024年03月20日

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• 続・幽霊波は存在する　About ghost waves

  結論から申し上げれば幽霊波は存在します！電子１個を２つのスリット（穴）の衝立に打ち込むとスクリーンに干渉が発生し明暗の縞模様が現れます。干渉は２つの波がなければ起こりません。山と山が重なれば強まり、山と谷が重なれば弱まりエネルギーは消えます。電子は質量があり陽子の約１８36分の１ですが厳然として質量がありますから粒子です。粒子もミクロの世界では波の振舞いもします。電子は素粒子でそれ以上細かく分割できません。最終的な粒子ということです。いいですか。電子１個を打ち込んだのに干渉波ができたということは電子１個は分割することなしに、２つのスリットを同時に通過したことになります。１個ずつ１００個、１０００個と打ち込むと干渉波の縦じま模様がドットとなって鮮明に表れます。これは誰が実験をしても同じ結果がでる量子力学の科学的事実です。１個ずつです。​つまり１個の電子が同時に２つの空間(スリット)を通り抜けたということになります。​１個の電子が２つの空間を通った。あるいは２つとも通らなかった​と解釈する物理学者もいます。これはまさに幽霊波ではありませんか。なぜこうなるか分かりません。しかしこれが量子力学の厳然たる事実。宇宙も我々の身体も量子が支配しその振舞いは量子力学に基づきます。よって人体そのものの中に幽霊波が無数に存在しているというとです。スリットが１個のときは１個の電子を打ち込んでも干渉波は起きず波の回析だけが起きます。電子は粒子でもあり波でもあります。量子力学の基本的な見解であり実験によって事実です。前回は量子が瞬時に光速を超えて伝播する瞬間移動についてのべました。今回は２つの空間を同時に占める電子の振舞いを述べました。詳しくは下記の文庫本をご覧ください。幽霊波は存在します。なぜそうなっているのかは誰にもわかりません。人生を豊かに、そして奥深くこの世の裏の世界も理解したいものです。人間の霊性、そして霊の問題、死後の世界の扉を量子力学がノックしています。信じる・信じないの問題ではありません。あるか・ないかの問題です。みなさまはどう思いますか。死後の世界を含めてあるか・ないか、どちらかであります。中間はありえません。　​参考文献：量子力学のからくり―「幽霊波の正体」　山田克哉著　　ＢＬＵＥBACKS

  2024年03月17日

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  札幌の雪は平年並／サクラの開花は？

  ​​​​●札幌の雪​​札幌の3/14の積雪は74ｃｍで平年比121％と２割ほど多い。昨年の同じ日は27ｃｍで歩道の路面もほとんど出ていました。走りやすかった。でも今年はまだ９０％雪と氷に覆われ、とことこ我慢走を余儀なくされています。なお今冬の累積降雪量は438ｃｍ（3/14まで）で同じ期間の平年は442ｃｍですから、ほぼ平年並。多いことはありませんよ。昨年はひと冬で389ｃｍ（平年479ｃｍ）と少雪でした。昨年3/14、東京では観測史上１位タイとなる桜開花宣言が出ましたが今年はまだ南西諸島と奄美を除いてサクラ開花はまだありません。​●南西諸島のサクラ​南西諸島では寒気の南下によってつまり寒気に晒されることによって開花のスイッチが入りますから、サクラ前線は南下します。北上ではありません。しかし今年はジグザク。寒気の南下が不連続だった影響で、最初に咲いたのは宮古島で1/5、そして北上して２番目が那覇1/13、さらに北上して３番目に名瀬（奄美大島）1/17。ここから一気に南下して石垣島1/22でした。そして南大東2/16で平年より２２日も遅い開花。桜前線は北へ行ったり南へいったりジグザクでした。上記の樹種はいすれも「ひがんざくら」。早くも桜開花予想が出ていますが、２月中旬の暖気の影響で寒気が不十分だったため開花スイッチはカキーンを入らなかった。桜前線は本州でも南北にジグザク予想。昨年の東京3/14開花は１，２月の強烈寒気のあとの春うららで一気に早まりました。●札幌の予想札幌の開花予想は４/2３（ウエザーニュースより）ですが、​昨年は4/15に開花​。観測史上最早１位でした。１月～２月の激寒と３月の暖気によって一気に早まりました。平年値は5/1。２０２２年4/23，21年4/22と４月中の開花が続いています。今年はどうなるのかな。花だよりは良いね。ウキウキします。​​​​

  2024年03月15日

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• E=mc2シンプルで美しい／宇宙の根本原理に迫る

  アインシュタインによって解明されたE＝ｍｃ＾２のエネルギーと物質は等価であるという公式を物理（函館高専）の矢代先生から学んだ時の衝撃は忘れられません。「こりゃ、なんだ！」「こんなにシンプルでいいのか」と絶句＆サプライズ。しかも美しいじゃありませんか。わずかな質量が全部エネルギーになれば莫大な威力を発揮しますから核爆弾に利用されました。質量とエネルギーは相互乗り入れができます。さて無数の原子は中性子と陽子を核にし周囲を電子が回っていますが、そもそも陽子の数によって色々な元素ができます。水素は陽子が１個ですが、ウランは92個。陽子はプラス電荷ですから陽子同士では反発します。中性子の電荷はゼロ。しかも原子核は約１兆分の１ｃｍほどで近い距離ですから斥力は距離の２乗に反比例するので膨大な引き離し力が働きます。その強い斥力に打ち勝って結びつける力が弱ければ原子は飛び散って崩壊しますから、この宇宙の生成はありえなかったことになります。その結合に素粒子が一役買っていると考えた湯川秀樹博士は「中間子」（パイオン）を提唱し、わが国ノーベル賞の第一号となりました。パイオンが核力を生んでいます。なお４つの力のうちこの核力が宇宙で最強ですよ。重力を１とすると強い力（核力）は10の40乗倍もある。近距離は恐るべし。結びつける力はどこからくるの？原子の素材の合計は原子の質量より大きい。原子は我が身の質量を削って核力というエネルギーを生みします。欠損質量によって原子核がバラバラにならない強い力で離れないようにしています。失われた質量×（光速）の２乗によって計算でき現実とよく合致します。Ｅ＝ｍｃ＾２さてすべてが相対的なモノでゼッタイ的なモノがない宇宙でたった一つだけ絶対不変がある。それが光速で３０万ｋｍ/秒。観測者が動こうが光源が遠ざかろうがまったく関係ない。いつもどこでも３０万ｋｍです！光速に近づくと質量は重くなる。時間も空間もニュートンが唱えたような絶対座標はないと看破したものアインシュタインでした。なお光子は質量ゼロ！ゼロの電磁波はみな速度30ｋｍ/秒です。光子も電磁波も質量ゼロですがエネルギーがあります。Ｅ＝ｈｆ　　ｈ：プランク定数　　ｆ：周波数このあたりから量子力学が発見されました。最先端の物理はこの宇宙の根本原理に迫っています。わくわくする本に出合いました。さて。【Ｅ＝ｍｃ＾２のからくり――エネルギーと質量はなぜ等しいのか】山田克哉著を間違えて２冊、購入してしまいました。ご希望のかたは連絡ください。よかったら無料でさしあげます。

  2024年03月12日

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  幽霊波は存在する／量子は霊子か About ghost wave

  ​​「量子力学のからくり」（山田克哉著）は最高に面白い。そこらのスリラー小説よりスリリングだった。結論から言えば[この宇宙の最速は光であり毎秒３０万ｋｍである。これより速い存在はない]という定義があやしいということ。思考実験です。１個の原子核を固定し、そこから２個の素粒子（ＡとＢとする）を飛び出させます。するとエネルギー保存則から飛び出す前は固定なので運動エネルギーはゼロ。飛び出した２個の素粒子の運動エネルギーもゼロ。ということはＢはＡの方向の逆になる。+と―で和はゼロにならなければならない。この素粒子を２００万光年離れたところにおいても、Ａのベクトルが決まればＢは瞬時にその反対になる。光が２００万年かかる場所を​​瞬間移動する。時差ゼロ​​ですよ。よってアインシュタインはこの遠隔操作をまっこうから嫌いました。「光速以上の情報はない」という彼の相対性理論の否定になるからです。よって彼はお化けの作用(Spooky action at a distance)といって怒り狂ったそうです。でもね、観測するという行為は極めて主観的なことですが、意識によって観測結果が作り出されることにもなる。（詳細は割愛）波動関数の収縮ということですが、ＡとBの粒子の関係にもどりましょう。BはAの確率的なつまりいい加減でもあるベクトルを予め知っていたということにもなるのです。予知現象。Aの観測結果が自動的にBの状態を決めてしまう。これはＢを観測することによってＢが決まるという量子力学の主張に反する。​瞬時に遠隔操作​をする。これも物理法則？量子力学？この本を読んで量子力学は霊界の挙動（振舞い）に通じると確信。我々もまた瞬間移動が可能である、と。ならば霊子ともいえそうだと自分流に理解した。克哉先生は「誰も量子力学は理解できない？」と結んでいます。これはリチャード・ファインマンが言ったそうですが・・・Nobody understands quantum mechanics.​​最先端物理は超心理学の入り口だった。人間の永遠性、霊の存在、死後の世界の法則に通じているということ。スゴイ本を読んでしまった３月。外は雪が降っています。刺激を受けたい人向きの文庫本ですよ！

  2024年03月10日

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• 幽霊波の正体はコレだった

  自然界に瞬間移動が存在します。ミクロな原子の世界で常時、瞬間移動が行われています。水素原子は陽子１個を中心として電子１個が回っているもっとも単純な構造です。電子軌道はエネルギーをもらえば外側へ移動し、エネルギーを失って安定すると内側軌道に移動しますが、軌道は決まっていて飛び飛びに移動し、連続ではありません。電子は粒子ですが雲のように取り囲んでいます。もっとも安定した内側軌道は原子核までの距離の最小値があってそれより陽子に近づけません。さて軌道が変わることを量子跳躍（quantum jump）といいます。​​その電子はその軌道から急に消滅し、他の軌道に忽然と現れます。​​まさに幽霊波（粒子）の正体。時間と空間を超越します。原子の大きさは１億分の１センチ程度で短いですが距離は存在します。その距離の途中はない。連続ではない。不連続な瞬間移動ということです。【量子力学のからくり】の山田克哉先生は謙虚に飛び飛びを「いっぺんにジャンプし途中はどうなってるか分からない」と書いていますが量子跳躍では途中そのものがない。ないものはない！第２軌道で消滅して１第軌道に忽然と現れる。その逆も同じ。第１軌道で消滅し第２軌道で忽然と現れ、途中はまったくない！これはなにか。幽霊そのものじゃありまりませんか。自然界でしかも原子の世界でごく普通に消えたり忽然として現れたりを繰り返しています。われわれの身体はたくさんの細胞（約３７億個）からできていますがその細胞のすべては色々な元素の原子からできています。つまり我々の体内でも素粒子レベルで超越が行われている。時間も空間もない、時空と関係しないという超越現象です。霊素の一端を我々は垣間見ています。物理の世界、量子力学では一足お先に幽霊波（粒子）にたどり着きました。みなさまはどう思いますか。私、わくわくドキドキ。量子飛躍では幽霊波が存在しているのですから。参考文献：量子力学のからくり　幽霊波の正体　山田克哉著　　ＢＬＵＥＢＡＣＫＳ　講談社

  2024年03月06日

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• 幽霊波の正体とは？／量子力学のからくり

  ​●根本原理子どもに帰る。そう、中学のとき宇宙は「なぜ？」存在するのかという疑問をもった。エネルギーの根本はなに？成績１位の少年は学科以外のことにも没頭。根本原理を模索した。シニアになって再び数学をやり終えその後は物理をやっています。河合塾の受験用「物理教室」の問題を終え、最終章の「原子」は精読。分からないところもたくさんありました。受験は式の変形と複雑な計算がメインですからこれだけでは満足できない。​​●文庫本２冊​山田克哉のからくりシリーズが届いた。【量子力学のからくり】幽霊波の正体【E-ｍｃ２のからくり】エネルギーと質量はなぜ等しいのか幽霊波？面白いでしょう。２つの小さなスリットのどちらも通らない電子がスクリーンに干渉の縞模様を作る。干渉は波。しかし電子は粒子。１個の電子が２つの穴を同時に通る？とも解釈できる量子の挙動は常識を超えていますが、常識が変だと考えなければ受け入れられません。まるで幽霊波でしょう。数ページ読んでは疲れて閉じてしまいます。ですが急ぐ必要はないので鉛筆でメモを取りながら、じっくり読む。だいたい１回目は先を急ぎ分かったつもりの浅知恵ですが、２回目はけっこう深く読み研究します。「量子力学のからくり」の本文にけっこう式もでてきますが繰り返し追跡すると覚えます。式の意味するところも数学を復習したおかげで納得できます。数学と物理は相互乗り入れ科目でクルマの両輪。​●啓蟄​きょう3/5は啓蟄。午前は走ったり歩いたり、午後は本を読む。そんな毎日。３月は３日連続で真冬日。昨年も一昨年も３月の真冬日はゼロでした。２月中旬の高温の反動。札幌は２週間くらいの周期で寒暖が繰り返されています。ちょっと長い周期かな。啓蟄とは名ばかりで寒い今日この頃。春はまだか。​

  2024年03月05日

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• うるう日は散髪とウォーキング

  ４年に一度のうるう日に散髪へ。４年に一度の床屋？ってなわけありませんよ。８９歳の現役バリバリの床屋さんできれいさっぱり総合調髪。札幌理容学校１期生の匠の技は健在。たぶん札幌で最高齢、最古参でしょう。「こうして働けることが幸せ」と生涯現役を貫く決意のようです。【鈴木理髪店／白石区菊水８条１丁目】東橋左岸の小路（トヨタネッツ）午後はウォーキング１１ｋｍ。行きはよいよい。帰りもよいよい。行けるところまで歩き帰路は敬老パスを使って乗り物でカムバックするようになりました。きのうは真駒内駅まで遠回りする。そして地下鉄に乗る。こうすると楽でしょう。敬老パスの有効利用でございます。廃止反対！新雪が踏み固まって滑りにくかったのでペースUP。速足なので汗をかきました。歩きと走りのトレは一日おき。２月は341ｋｍのランニング距離(歩きを含む）3/3は東京マラソン。男子は３枠目のパリ五輪出場権をかけた最終レース。天気は晴で最高気温13℃の予想。絶好のマラソン温度で２時間５分５０秒切の選手が出てきそうな予感がする。グランドチャンピオンで３位になった大迫傑との記録を上回るかどうかは気温次第だと思います。スピードランナーは１０℃前後はもっとも走りやすい疲れない気温でしょう。高速厚底シューズも後押ししそう。２時間４分台？ありえるでしょう。

  2024年03月01日

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• 本は２度目がオイシイ「力の大統一理論」について

  【重力のからくり】（山田克哉著）KODANSHAを２回読んだ。改めてニュートンの万有引力にジンジンした。地球とアリ。地球がアリを引っ張る力とアリが地球を引っ張る力はまったく同じ。違うのは加速度。なぜ？万有引力は２つの物体の質量の積に比例し距離の２乗に反比例するから。さて宇宙には４つの力が存在する。大きな力、小さな力、電磁力そして重力。重力はもっとも小さいが無限大までその力を及ぼす。宇宙をひとつにまとめる力。残念ながらなぜ重力があるかはいまもって分かっていない。物理の限界はｈｏｗの追求しかできず、Why には答えられない。神学の問題になってしまうから。さて４つの力の統一はまだ実現していない。一般相対性理論は大きな宇宙を解明する。空間と時間は連続であるから微分可能。一方、微細な世界、量子の世界は飛び飛びで不連続。微分できない。宇宙と素粒子は1０の１００乗のサイズの違いが存在する。1のあとに０が１００個。そりゃ、一本の連続線を考えてみれば分かる。連続でしょ。しかしどんどん拡大して行くと鉛筆のスキマだらけで不連続。大と小のサイズの問題じゃないのかな。視点の問題。１０の—34乗（秒）のビッグバン初期の珍現象と１３８億光年先（10の18乗秒）。10の５０乗秒ほどの開きがある。超ミクロの原初宇宙と、加速度的に膨張する今の宇宙をいっしょに料理しようとする大統一理論はまだまだ未完成。永遠に統一できないかも。ただし！ともに宇宙発で宇宙行き。この宇宙から離れることはできず、我々もまた「宇宙の子」（カール・セイガン）ということ。戦争がなくならず矛盾がはらむ人間世界が和合に向かう指針になればいい。数学の２巡目を終え物理の本は２回目の精読へ。理解が悪いので少ない本を繰り返し読む今日この頃です。骨太知識を得たいということです。【「ファインマン物理学」を読む】竹内薫著（講談社）の２回目に取りかかりました。保存癖はないので年末に本を処分。２０冊ほどは手元に置いたが全部科学書。ごたごたの小説には付き合いたくない。（笑）

  2024年02月19日

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• 小路はダメよダメダメ

  圧雪と氷でガチガチに固まった小路の残雪が暖気で一気に融けザクザク、ガタガタの路面に変貌しました。幹線道路は渋滞のところもありますが路面の問題ありません。わが家の近くの小路があまりにもひどいので「この小路はダメよダメダメ」と両手でバッテンを作ってドライバーにサインを送った。１台は危機を察知してＵターン。ところが３台は怒りを現したり、手で払う仕草をしたり、余分なことをするなとばかり無視したりして突っ込んで行った。するとどうなったと思います？３台とも溝に足をとられて立ち往生。エンジンをふかしてもビクともしない。万事休す。こんなとき、相応しい日本語はなんだったかな。腹の底から大声で叫んだ。ざまみろ！１５日はイオン系ビッグは５５歳以上５％オフ、ラルズは５％+５％＝１０％オフ。まとめ買いの日。慎重に駐車場からわが家の前の小路を進みトラブルのない幹線に出て遠回り。立ち往生はありませんでした。この暖気はクルマにとって最悪です。買物難民にならないためにもクルマは必要。久しぶりにザマミロを使った。（笑）

  2024年02月15日

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• 「月と爪」の長さはほぼ同じ／新ことわざ

  「月とスッポン」は見かけは丸くで似ているが同じでも全くかけ離れていることのたとえ。「月と爪」聞いたことありません。これは五十歩百歩と同じ意味。どうゆこと？１２月上旬、忘年会から戻るとき酔いが回っていたようでマンションのドアーにガツンと中指は挟めて内出血。指先って痛い。我慢できず夜中に飛び起きてロキソニンを飲みました。変色した爪が三日月状に伸びてたので長さを測ると２か月で６ｍｍ。そうか。爪は１年で3.6ｃｍ伸びるのか。あれッ。この数字、どこかで聞いたことがある。月は地球から１年で3.8ｃｍ離れて遠ざかっています。月と爪の長さがほぼ同じ。地球も月も約４５億年前に同じころ誕生したと考えられています。１年に離れる距離は変化しますから５ｍｍと仮定すると誕生のころは月と地球の距離３８万４０００ｋｍよりは１０％ほど近かった。すると体積２乗比ですからそのころのお月さんは今より約20％ほど大きく見えたはず。だれもいない空間に丸い丸い大きな月が出たことでしょう。見たかったなあ。「月と爪」そんなことわざはありません。いいえ、私の発案でございます。月も爪も身近な存在です。爪って月齢10日ごろの月の形に似てますね。

  2024年02月11日

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• 高血圧の薬を止めアノ食材を！！！副作用なし

  ​身近な高齢者で多くの人が高血圧の薬を服用していますが、血管を柔軟にし弾力を取り戻し血管が太くなれば当然血圧は下がります。そのメカニズムは明らかで​​​一酸化窒素（NO）が増加すれば血管に柔軟性が回復​​​します。NOを増やすサプリをカルピスは開発し「すこやかケア」を販売し、広告でNOを増すラクトトリペプチドを紹介していますが、こんなサプリより優れた日本食材があります。酒粕です。​酒粕はビタミン、ミネラルも豊富で一切の副作用はありません。酒粕も血管中のＮＯを増やすことが医学的かつ臨床的に確認されています。イチオシ！わが家では２年以上前から、毎食に酒粕ひとカケラを食べています。やや硬めの酒かすを買いサイコロ状にカットし容器に詰めておきます。毎食のプレートにおかずといっしょに乗せて生で食べてます。その結果昨年11/3ぐんまマラソン会場で調べた血管年齢は38歳でした。２年前は７６歳でしたから大幅に改善しました。高血圧と言われた人に酒粕をおススメいたします。サプリや薬を止めても大丈夫。酒粕で改善します。わが家は今も酒粕を続けています。高血圧のクスリにも副作用がありますが酒粕にはありません。しかも値段が安くいつでもスーパーで漬物用などと売ってます。カスといってもお米の栄養分が凝縮。硬めの方が食べやすい。日本に生まれて良かった！高血圧の薬の副作用としては、めまい、むくみ、空咳などがあります。長期の使用はリスクが大きいと指摘するドクターもいます。

  2024年02月08日

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• 「くだらない」の語源は酒だった！

  長いこと「くだらない」の語源は「百済ない」と思い込んでいた。新羅に滅ぼされたあの百済。韓国ツアーのときも百済でガイドらにそういったことを反省します。韓国人ガイドは「えっ」と驚きみんなシーンとしていましたが・・・。実は「下り酒」が語源。菊正宗（兵庫県南部・灘五郷）は江戸幕府４代目の徳川家綱が将軍だった万治２年（１６５９）の創業。江戸に送る「下り酒」は品質が高く大人気になった。一方、当時は現地に出回る品は質が悪いとされ「くだらない」の語源となった。下らない酒。上方の関西から見て江戸は下りでした。今なお、西宮から湧き出るミネラル豊富な「宮水」を使いすっきりした辛口を保っていますが・・・。参考文献：２０２４年2/6　読売新聞・経済面【酒造り３６０年の「伝統」と「革新」】

  2024年02月07日

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• 薬のない生活は快適／糖尿病は薬なしで治る！！！

  昨年12/25でキッパリ飲み薬を止めました。血糖値が高いということで飲み薬を飲み続けて１０数年。一向に値は下がらず、開業医は薬の増加を示唆するばかり。糖質を減らすことを実践してみました。すぐに効果が現れ、ヘモグロビンＡ１ｃが7.0未満に下がった。【薬に頼らず血糖値を下げる方法】（水野雅登著）を読んで確信に変わりました。糖質を減らせば糖尿病は治るという実例もたくさんでてきました。一食の糖質は４０ｇを目安にしています。茶碗で半分、食パンは６枚切りの半分。体調はすこぶる良く、全く問題アリマセン。したがって今年に入って月イチの病院通いと検査を止めた。行けばどんどんインシュリンを増やす飲み薬を処方することが分かっているからです。インシュリンの副作用と弊害は予想以上に大きい。水分や塩分を排出せず体内に再循環させる。具体的な症状としては大便が柔らかくなる。体がむくむ。また脂肪と結びつきやすく血管を痛め動脈硬化になりやすい。また認知症の原因であるアミロイドβの分解ができにくくなる。インシュリン分解酵素が働いて、アミロイドβの分解まで手がまわらなくなるため。等々の弊害が多い。インシュリンが多い状態が危険であり様々な合併症を併発。合併症さえなければ健康な生活ができる。インシュリンは少ない方が合併症はない。飲み薬であれ注射であれ、インシュリンを増やす糖尿病の治療は基本的に間違い。間違いだらけの治療はもうイヤ。無知な医者が多い。糖質＝炭水化物—食物繊維今後は札幌市の健康診断を年に１度受けますが、病院さよなら。クスリさよなら。そんなこんなで体調絶好調ですよ。糖質を減らしたもう一つのプラス効果はなんと体重が減ったこと。１年前より２ｋｇ減りました。おかずは減らしません。特にタンパク質や野菜はもりもり食べています。また空腹で３食を迎えるので食事は美味しい。腹八分目です。クスリなしの生活は快適です。クスリを止めて大正解。薬局で「アメリカは7.0でも糖尿病ではない」と私が不平をいうと「ここは日本だから・・・」と薬剤師。「同じ人間でしょ」と反論すると彼女はぷーんと膨れた。薬局は薬をどんどん売りたいだけ。患者の健康は二の次だと感じました。このことも止める決意を促しました。

  2024年02月06日

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• 75歳のミニ・クラス会

  函館高専３Z、札幌の同期、５人が狸小路のビアホール・ライオンに午後３時に集まり、新年会＆クラス会＆おしゃべり会をしました。豪快に飲み、語り合いました。冬のビールも旨かった。日南はもっぱらハイボールでしたが。病気、健康、敬老パス、民主主義、平和と戦争など多岐にわたる話題で大いに盛り上がりました。いまなお社会に対して関心をもちそれぞれ自分の考えをもっている同期を誇りに思います。石戸、梅原、村山、日南、ごくろうさまでした。次回は６月中旬、函館で３Z全体のクラス会がアフタ―・コロナで最初になります。盛田が計画しています。どうやら行けそうです。番匠先生も来てくれるといいなあ。

  2024年01月24日

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• 数学Ⅲまもなく終了／数学って暗記！？

  高校数学１～Ⅲまでコロナ禍のときからスタート。けっきょく２巡やりました。微分積分を終え、数Ⅲの最後の「微分方程式」に入ります。やあ、楽しかったなあ。ボケ防止ですが・・・。数学は覚えなければならないことがたくさんあって（ですが無限ではない／有限）根拠を一々証明していられないので、一度証明したことはスルーして、たとえ理解不十分でも分かったこととして公式を手段として利用しながら、問題を解くプロセスでもあります。中には数学を暗記ととらえて東大に合格したと和田秀樹氏（「８０歳の壁」の著者）は「どんな時でもいちばん楽な方法を探す」（文文藝春秋２０２４年新年号）で述べています。勉強は苦手で成績も良くなかったそうで暗記で克服したというからお見事！数学はそういう面もある。いいじゃない。人生短いのだから嫌なことはしないとう徹底ぶり。誰でも真似できませんが・・・。公式を忘れても基本的な式から誘導できれば私はＯＫと思う。２巡目でやはり深化します。１巡目で分かったふり（笑）も多かったのですが、解答編を見れば筋道がちゃんと理解できましたから分かったふりはゼロになった。計算能力も高まった。先生から直接学べる現役高校生は日常でしっかり学べるのだから最高の環境であり贅沢だと思う。授業を大切に！独学は誰にも質問できません。時間がかかります。数学が終わったら次はなにをしようかな。なにか楽しいことをしますがボッーと生きることはないでしょう、性分かな。（笑）

  2024年01月17日

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  雪の上に第三の足跡

  ​​●足跡​広大なURマンションの敷地の雪の上に動物の足跡が点々とあります。小さな足跡は松の木の下にありました。ネズミ。東京などの都会では猫がネズミを捕獲することがなくなってネズミの増加に歯止めがかからないようですがここもたくさんいる。冬眠しませんからチョロチョロ出てきます。それを狙うのはキタキツネ。犬と同じような足跡が敷地を横断。キツネは毎日狩りにやってきている。たまに見かけます。​●ウサギ​おや、珍しい足跡。雪の上に第三の足跡が続く。ハハーン、ウサギだ。まさかと思いまたが・・・。広大な芝生は雪の下でエバーグリーン。どうやらこの草がお目当てらしい。こんな大都会でどうして？クマや鹿だけではなった。野兎も都会が好きだった。ウサギは冬眠しないし冬は白い毛に変り保護色となるから見たことがありませんが、雪っていいね。姿は見えないけど足跡がちゃんと残る。●ソリ遊び日中は傾斜を使って子どもたちの歓声が夕方まで続く。５０ｍほどの幅で高さ５ｍの傾斜は絶好の遊び場。​点々と子供の足跡とソリのラインが残っています。ネズミとウサギとキタキツネは餌を探し、ヒトの子は遊ぶためにやってくる。ヒトを含めて４種類の哺乳類が元気に冬を過ごしています。ウサギとキツネは警戒心が強くさっと身を隠しヒトの動きをよく観察していますがヒトは鈍感ですから気が付かない。

  2024年01月12日

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• 睡眠は最高のアンチエイジング！？

  文藝春秋２月号に【睡眠は最高のアンチエイジング】（柳沢正史）が掲載されていますが膝を叩いた。そうなんだよなあ、とわが意を得たり。National Sleep Foundationが推奨する成人の睡眠時間は７～９時間ということです。私、毎日１０時間ほど熟睡。個人差があるので一概に長くても短くてみダメなんて野暮なことには反対です。毎日、必ず歩きor走りをしています。走りは雪道でも15ｋｍほど。雪なし路面の３割増しの過重が加わりますから足腰の鍛錬には最高ですし寒くても屋外派ですから筋肉の疲労がたまります。睡眠によって回復することを実感する日々です。１０時間ほど朝まで爆睡ですよ。夜中のトイレもありますが、その後はまたすぐに爆睡。６時には起床します。個人的な経験から睡眠中に潜在意識によって痛いところが修復することを実感しています。特に足がポカポカで気持ちがよく疲れがなくなります。レム睡眠かな。確かに睡眠は最高のアンチエイジングの妙薬でしょう。眠れないってことは皆無。今年もすでに初夢を見ました。日本人の睡眠時間は平均で1960年の８時間１3分から２０１５年には７時間１５分で１時間も短くなったそうです。睡眠は脳のメンテナンスのお時間でもあります。ただしシニアは６時間でOKなどとは言えません。私のように毎日２時間ほどの運動を外で続けているシニアはたっぷり自分に合った睡眠時間を取らなければ疲労がなくなりません。睡眠時間１０時間は人生の損失と思ったことがありません。朝はスッキリ爽やか。ブログも朝、書いてます。頭脳明晰？自画自賛？（笑）

  2024年01月04日

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• 快適な地球の季節は衛星のおかげ

  ​​​●地軸地軸の傾きは公転面に対して23.5度傾いていますね。これが四季の原因であり、季節の移ろいをもたらす最大の原因ですが、この傾きは４.１万年周期で変化します。21.5度～24.5度と変化が少ない。ミランコビッチ周期。ほぼ一定の季節をもたらしていますが、地軸の変化が少ないのはアレのおかげ。そう、月。The moon！衛星としては大きすぎるんだよ。直径は地球の1/4ほど（直径3474ｋｍ）で質量は1/80ほどですが、この大きすぎる衛星が地球に重力を及ぼし、地軸の傾斜が大きくなることを食い止めグイッと引っ張ています。●火星火星にはフォボスとダイモスの２個の衛星がありますが、小さくごつごつしていて直径は数10ｋｍ。火星への重力効果はほとんどありません。その結果、火星の自転軸は１万２４００年周期で１５度から３５度まで変化します。これじゃハビタブルゾーンになりません。強烈な寒波が長期にわたってやってくるからです。​​●季節火星と比べれば大きすぎる衛星、月は潮の干満とも深く関係します。干満は生命発生とも深くかわってるのですが四季に大きな影響を与えています。四季の影武者であり立役者。月が今より小さければ、地軸はもっと傾き、地球は太陽からほどよい距離でハビタブルゾーンにあったとしても季節感はなくなりさらなる激寒と炎熱地獄を繰り返しで人類は誕生したとしても生存できなかった。滅亡していたでしょう。当然４大文明は誕生しません。地球と月の関係は偶然ではなく宇宙にはちゃんと運営方針があって見えざる”神”の意図を感じます。偶然だと言って逃げることが多い科学者に苦言です。はい、私、宇宙の根源という意味で（特定の宗教ではない）神ありだと思っています。​​​

  2024年01月02日

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• googol とGoogleについて

  ​10の100乗のことをgoogol（グーゴル）​【１のあとに１０が１００個並ぶ​】と呼びますが、Google（グーグル）は巨大な情報の検索サイトエンジンのことで日ごろお世話になています。会社をグーグルに命名したのはgoogolの綴りミス?らしいという説があります。間違いを犯したのはカスナーの甥だったということです。甥はマンガのキャラクターに触発されたという説もありますが膨大な情報量サイトとしては言い得て妙ですね。10の１００乗は荒唐無稽の数ではありません。この宇宙に恒星は10の２２乗個、存在します。ひとつの銀河に1000億個。銀河が１０００億個ありますから、10＾11×10＾11＝10＾２２となります。この宇宙の果ては宇宙の地平線であり観測可能な範囲が１３８億光年。光が届く範囲でこの中に恒星は10の２２乗個あると推定されています。ところが宇宙の最果てのその先は見えないつまり観測できないというだけのことで限りなく存在するという考えがあります。インフレーション宇宙ということ。宇宙の地平線は１３８億光年でしたね。これをメートル単位で表現すると10＾２６メートルほどになります。宇宙の地平線を超えた向こう側に、この３乗（10＾78）から４乗（10＾104）であろうと仮定しても何らおかしくない。すると大体１０＾１００乗メートルにもなります。10＾１００＝１googolメートル１３８億光年内の我々の宇宙はインフレーション宇宙のほんの一部ということです。一切合切、あなたも私も生物も非生物もみんなビッグバンから生まれたということであり誕生も死もこの宇宙から離れることも逃れることもできません。​参考文献：​​「宇宙になぜ、生物があるか」戸谷友則著　Blue Backs​​１回目は飛ばし読みもあったので２回目じっくり考えながら精読中。気に入った本を繰り返し読むようになりました。知の地平線が拡大するのですから本って安いなあと思う今日この頃。今年はサイエンス物ばかり読んでいました。

  2023年12月30日

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• 時の流れは川のように／私の重大ニュース

  あっというまにクリスマスが終わり街からクリスマスツリーが消え、ひと夜で年末商戦に変わり、門松とお節がスーパーに並ぶ。変わり身が早い。NZでは正月もずっとクリスマスツリーが飾られていた。​７５になって大きく異なることは「時の流れ」が川の流れのように感じること。したがって行事や旅行などが待ち遠しいということがほとんどなくなりすぐにやって来るようになり心理的時間軸が短くなりました。１年のなんと早いことか。今年もあと５日。色々、ありましたが、間違いだらけの食を見直したことで健康が増進したことが個人的に重大ニュース。血管年齢３８歳！やったあ！２年前のそれは７６歳でしたからね。★アルカリ化食に目覚めたのが１年前。★糖質を減らすことを始めたことが４か月前。★毎食後の酒粕ひとカケラは２年前から。夜中に足の痙攣がまったくなくなりました。柔軟にこれまでの食生活を新しい知見を加えて改善したことが大きい。健康は食と睡眠と運動。脳の方は学ぶこと、研究することでボケとは無縁。今すぐにできることは間違いだらけの食生活を変えること。好きなモノを食べていれば良いということは断じてありません。けっこう見直さないヒトが多い。甘いモノつまり糖質はガンになりやすいことも判明しています。女性に多いが甘党男子にも多い。このブログでも食レポしていますが私は自分の実践したことで100％確信をもっていえることだけを書いています。参考になれば本当に幸いです。​

  2023年12月26日

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• ダイハツへ行って思ったこと

  ●パフォーマンス優先東札幌のダイハツへ。マイカーのラジオ周波数の合わせ方が分からず困っていたのでディーラーへ行って調整してもらいHBCラジオも聞けるようになり、スッキリしました。開店の9：30に行くと一斉に従業員が出迎えてくれ、待っているあいだに熱々のコーヒーを出してくれました。不正な安全試験のために販売停止になった影響は甚大。ダイハツは軽のシェア３０％ほどでしょ。親会社のトヨタやダイハツのトップの経営に杜撰なことが判明しましたが、体力を無視した利益追求に走ったため。「急げ急げ」と号令し過重労働をさせて手抜きを誘発させた。​​パフォーマンス優先でパフォーマンス・キャパシティー（能力）を超える仕事をさせたことが原因​​。短期の利益がけっきょく長期の信頼を失った。体が壊れたということです。市民ランナーでも良いタイムを求めるあまり体力や走力を超える練習やレースでケガをすることに似ています。まず基礎体力でしょ。●無秩序はイヤ​AMもFMも全部聞けるようになって満足。ふと生物である人間は秩序が大好きだということに気がつきました。熱力学によればこの宇宙は最終的にバラバラ、ガタガタに崩壊し、無秩序になるということです。エントロピーが増えてやがて宇宙も崩壊すると物理は解き明かします。時間は１０の100乗秒という途方もない長さですから我々には関係アリマセン。しかしこの宇宙には人類がいる。人間はラジオを直し、整理整頓し、無秩序を食い止めようとする。ホモサイエンス以外のすべての生物もエネルギーの無駄遣いを嫌い、秩序を好む性質があります。よってこの宇宙に生物が存在するということはエントロピーの増加に待ったをかけるているのではないかということです。洗濯機のお急ぎコースのボタン操作も最近間違えて壊れたと大騒ぎ。元にもどってスッキリ。​やはり人類はみな秩序の愛好者​であります。ダイハツが再び販売できますように。街に活気が生まれますように。​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2023年12月24日

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  佐賀や熊本で積雪１ｃｍ／強烈な寒波―42℃ライン

  大雪警報が各地で出され、九州でも雪。２１日に熊本・南阿蘇で1ｃｍ、２２日に佐賀で１ｃｍの積雪を観測しました。５００ｈＰａ高度５０００ｍ台に北極から流れ込む寒気が大きく南側まで凸となり、北海道は―４２℃、九州は―30℃ラインが南下。―36℃で大雪の目安です。それがコレ。上図300ｈPa、下図500ｈPaＬは上空の低気圧で非常に強い寒気核で中心付近は―４5℃札幌は３ｃｍの降雪で積雪は9ｃｍ。（12/21）北海道の大雪ゾーンは留萌方面から南下し、新篠津、岩見沢ラインへ移動しました。　　　　　　　12/20　　12/22　６：30岩見沢の積雪　27ｃｍ➡81ｃｍ新篠津の積雪　42ｃｍ➡89ｃｍ岩見沢は一気に３倍、新篠津は２倍強の積雪となりました。また６時間降雪量は岩見沢で１２月１位となる37ｃｍ、福井・大野で33ｃｍ、新潟・能生で33ｃｍとなり北陸に大雪警報が出ています。　　

  2023年12月22日

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• お金とはエネルギー

  Money is energy.最近、つくづくお金ってエネルギーの源だと思います。生きるために食べる。そのエネルギーとなる食品はスーパーやコンビニで買う。狩りにゆき原野を彷徨い獲物を追ったり木の実を探したりする必要はない。エネルギーを得る手段がお金です。衣食住すべて大切ですがもっとも重要なことは「食べる」ということ。農業がやはり国家の根本。スポーツやアート文化活動のすべては食があって、あるいはその余剰があって、滞りなく行われます。遊びとはそのような余剰の中から生まれ発展。最近、日本のスポーツ界は活況を呈しています。世界レベルに達した種目が増加してますね。衣食住が充実しているおかげ。その反面、他国を見れば、戦争や内乱、気象災害によって治安が悪化し食料も飢餓状態が増えてスポーツどころではない国家が増えたため日本が相対的に強くなった面も否定できません。食料自給率は３８％と低いことが気になりますが・・・。輸入がストップしていないのでお金で大体買えますね。衣類は体を守り家屋は睡眠によってエネルギーをチャージする場所。衣食住はすべて生きるためのエネルギー源。お金って大事、当然ですね。エネルギーを無駄遣いしたくないということは人間が常に考えている。つまりエネルギー最少原理で行動します。同じモノなら安い方を買い求めます。この習性は実は物理法則と一致。球の放物線運動ひとつとっても宇宙を飛び交う光のコースも実は最少エネルギーの軌道になっています。宇宙の運行は省エネで貫かれています。ゆえに宇宙から誕生した我々ホサ・サピセンスである人類も無駄遣いを止めて最少のエネルギーで生きようとする。相似形。生きることはエネルギーを取り入れること。それはお金で買える。ゆえにお金はエネルギー。どうでしょうか。

  2023年12月13日

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• ネットで暖パン騒動

  機密性の高い当マンションで冬でも暖かく日中は暖房なしの日も多いが、パンツはほどんど速乾性の夏物。裏地のついた冬用の暖かいパンツが欲しくなりました。新聞チラシで見た３本セット（９８７０円＋税）が気に入ったのでネットからベルーナに入り探しました。でも売り切れ。サイズの大きいのは在庫がありましたが、３本で１万５０００円くらいに跳ね上がっていたのでこりゃダメだとベルーナを止めた。次にファミリーライフを閲覧。裏起毛パンツ３本セット（９７９０円＋税＋送料）はここでも売り切れ。買えると思ったから会員登録したのにカラふり。裏切りだ。登録すれば恩典があるから、ついつい必要事項を記入したが、これっきり利用することはないでしょう。【メンズパンツ暖】で検索すると好みの暖パンがあったのでセシールで２本購入できました。ストレッチ素材パンツ４９３９円と３０％オフの裏起毛ストレッチパンツ３３００円（税込）で合計８２３９円也。中国製ではなかったのもグッド。ここでも会員登録すれは初回は送料無料。けっきょく３回も必要事項を記入する羽目になり、ああシンド。消費者は目ざといというか、バーゲン品は少ないというか、手間がかかりました。股下を計測し72ｃｍ。脚は短くなっていなかった。（笑）もうキツいパンツはイヤなのでウエスト94ｃｍのＬＬに決めました。実寸は88ｃｍですよ。すったもんだのネット購入でしたが店に行きうろうろするよりは便利かな。衣類は滅多に買わないのに・・・。暖冬とはいえ裏地のついた暖かいパンツで冬を乗り切りたい。寒さ知らずで過ごしたい。シニアのお悩みですね。ネットの場合は返品しないようにサイズはちゃんと計測しないといけない。もう裾上げは要らない。股下サイズは３種類くらいあるからだいたいどれかに収まります。冬用パンツ探しのドタバタで半日潰れました。ショック。

  2023年12月06日

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• 津波の速度は新幹線の２.5倍だった！

  ​●７００ｋｍ/時昨夜12/2夜遅く日本時間午後11時３７分頃、フィリピン・ミンダナオ島でマグニチュード７．６の大きな地震が発生し、西日本の太平洋側で最大40ｃｍの津波が観測されました。津波の速度を求めよう。​　津波観測データ：　いずれも12/3未明に到達　　津波の高さ　到達時刻　震源からの距離　所要時間　速度奄美市　10ｃｍ　　3:12　　2400ｋｍ     ３時間35分　670ｋｍ／時、室戸岬　10ｃｍ　　3:42　　3000ｋｍ　　4時間05分　730ｋｍ／時串本町　10ｃｍ   　3:47      3000ｋｍ 　  4時間10分　710ｋｍ／時八丈島　40ｃｍ      3:51      3200ｋｍ　　４時間14分  750ｋｍ／時​4地点の平均時速は715ｋｍ。新幹線の運用速度は最高時速285ｋｍですから津波の速度は新幹線の2.５倍の速さ。丘珠発着のプロペラ機の巡航速度は時速556ｋｍですから１.３倍という猛烈な速度で津波は到達しました。　●水深に比例津波の速度は平均水深と重力加速度の積の平方根としてもとめられます。√hｇ     h：平均速度ｍ/ｓ　　ｇ：重力加速度　ｍ/ｓ＾２時速715ｋｍ＝約200ｍ/ｓですから太平洋の平均水深は約4000ｍで実際の水深とよく合致します。　​深くなればなるほど津波の速度は増加。浅い海岸では減速しますが水深10ｍで時速36ｋｍ！走って逃れることは無理。津波警報が７時過ぎに解除されましたが、津波の速さを知れば決して油断できません。

  2023年12月03日

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• 植物の驚異のチカラ／大気の成分を支配

  ●酸素地球の大気は窒素が75％で酸素が23％です。この酸素はどこからきたのでしょうか？​​​​​３８億年前（注１)、光合成を行う最初の生物は細菌でした。シアノバクテリアでその堆積物がストロマトライトという化石になって残っています。光合成によって酸素を出し、最初は鉄との化合に使われましたが、その後は順調に大気に酸素を供給しほぼ現在と同じ大気成分になったのです。大気を作ったのは植物！！！さて地球の生物に含まれる、つまり体内に保有する炭素の量は約５500億トンと推定。大気に含まれる二酸化炭素はついに産業革命前に比べ1.5倍になり420ｐｐｍ（体積比）重量比で0.06％に達しましたが、その炭素成分は約8500億トン。（注２）つまり生物は大気の炭素の2/3相当を貯蔵していることになります。この貯蔵を放出すると炭素が空気中に増えます。炭素は酸素と結びつきやすくCO2の増加になる。●光合成光合成はほぼすべての植物で行っています。低緯度では１年を通して二酸化炭素を取り入れ酸素を生産しています。ＣO２をコントロールできるのは植物だけ！！​！地球熱騰時代の役割を担うのは植物以外にありません。樹木だけではなく草木すべてがＣＯ２を取り入れます。熱帯では一年中、光合成が行われていますからグリーンベルトを減らしてはなりません。植物の底力を頼りにし、草木、樹木で地球を覆わなければなりません。砂漠の緑化は喫緊の課題でしょう。草木は枯れれば堆積し腐葉土そしてやがて泥炭土になって炭素を封じ込めます。樹木を燃やせばダメですよ、炭素を空中にばらまくことになるからです。花を植えよう。草を増やそう。樹木を植えよう。これが地球の熱沸騰を抑えるカギだと申し上げたい。（注１）地球は４５億年前に誕生したと言われていますからその直後の３８億年前に最初の生命が発生しそのこ路現在とほぼ同じ大気が形成されました。地球がハビタブルゾーンになり生物進化が始まったのです。（注2）地球大気の総量は5.2×10＾15トンで、CO2の重量比は0.06％なので0.0006をかけると3.1×10＾１２トン。ＣＯ２のうち炭素分の重さは炭素：酸素＝3：8ですから、３/11をかける。参考文献：「宇宙になぜ、生命があるか」戸谷友則　BLUE BACKS 講談社

  2023年11月30日

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• 日光と睡眠について

  日光を浴びると「幸せホルモン」とも言われる「セロトニン」という脳内物質が増加し、活力の源になることはご存知ですね。セロトニンは午後にはメラトニンに変化し、ぐっすり眠ることと深い関係があります。寝不足といいますが中々寝付けない人は、ひょっとして外出しない人かも。サングラスをして網膜に刺激を与えない人かも。日光不足を疑うといいでしょう。雪が積もると当地はウォーカーもランナーも激減します。11/28の札幌は最高気温が１２.１℃で春のような陽気でした。場所を変えて東苗穂から雁来大橋まで途中北２４条桜大橋を渡って９ｋｍのウォーキングでしたがヒトはほとんどいませんでした。夜は熟睡。爆睡。約１０時間。年をとっても眠れないってことは皆無ですよ。この熟睡のおかげでケガも病気もしにくい体質になったと確信しています。痛いとこは睡眠中にみな治ってしまう。日光はビタミンDを作り骨を丈夫にします。また免疫力をUPすることも確認されています。もちろんメラトニンを増やす食材もあります。乳製品や大豆、ナッツ類です。一日１５分から３０分、日光に当たるだけでＯＫ。太陽さまさまですね。私、ランｏｒウォークで毎日２時間ほど外にいますから、熟睡できるのはそのせいか。午後は数学の問題を解き物理の本に熱中していますから脳の方も疲れ切って夕食をとると眠くて眠くて８時過ぎにはバタンと布団に倒れます。寝るじじぃは超元気を実感中。太陽は人間の中心です、今も昔も。

  2023年11月29日

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• 寒波ウォーキングの副作用

  札幌駅の紀伊國屋書店まで往復ウォーキング１２ｋｍ。気に入った来年の月ごとカレンダーと文庫本ブルーバックス２冊を購入。【時間とはなんだろう】松浦荘著と【宇宙になぜ、生命があるか】戸谷友則著。汗っかきの私、薄着のせいかほとんど汗をかかなかった。気温３℃で雪がないから疲れない。颯と・・・。ジャンバーなし。これがいけなかった。夜中のトイレが急増。体が冷えたための副作用か。漢方の八味地黄丸を用意してますが、まだ用していません。公園のトイレが凍結防止のために相次いで閉鎖。これも困るんだよなあ。寒冷地の宿命ですが、ほんの一部の公園は冬季も使えるトイレがありますが・・・。そんなこんなのお悩みシニアになりました。仕方がありません。ウォーキングはしっかり着て寒さ対策が必要ですね。チョイ漏れパッド通販でまとめ買い。１枚当たり２０円。

  2023年11月13日

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• 旅行中のトラブルも愉しからずや

  ​●新幹線セルフ切符​人手不足の影響が深刻です。旅行をして困ったことはセルフレジが多くなり、駅員がホームにいないこと。新前橋で新幹線乗車券を購入しようとすると窓口はない。セルフ購入器が１台ある。手こずりながら区間や乗車日を指で押さえクレジ払いを済ませたがああしんど。でもね、ｅネットのＪＲ会員登録してＩＣ系カードを紐づけするとパソコンで事前予約ができる。ＩＣカードをかざすだけで改札通過はＯＫ。しかも割引がけっこう大きい。新前橋から上野まで４２８０円（新幹線、自由席＋乗車券）の正規料金を支払い損した気分だった。１年に１、２回の利用にすぎないが正規料金なんてイヤ。さっそく家に帰ってからＪＲ会員登録しＩＣ系カードｐａｓｍｏと紐づけしましたが、うまくできるかどうか。１年に一度くらいのことだからなあ。​●路線図​北千住から神奈川大和市の鶴間まで一番上の姉を訪ねた。東京メトロ・千代田線で代々木上原まで。ここで小田急線に乗換えて「唐木田」行に乗ったが、駅員がいないから相模大野に停まるかどうか心配になった。若い人に聞くと手前で降りるらしく「分からない」と言う。しばらくして声をかけられスマホ画像を見ながら「行きます」という。ところが実際は行かなかった。車内の路線図を見て新百合ヶ丘で乗換だと分かり間一髪セーフ。そこで乗換て相模大野まで行き乗換て小田急江ノ島線に乗って４つ目の目的地「鶴間」に着いた。ただし急行は停まらない。乗換３回。やれやれ。無事、姉夫妻と再会。元気そうでした。それぞれ「できなくなったこと」を抱えながら「できること」をしながらたくましく生活していました。色々、四方山話。地名が分からないので車内アナンスがどこか判断できない。「ここはどこ？」旅人がリラックスできずきょろきょろする原因です。●コンビニ夕食はほとんど外食しません。コンビニで買いホテルの部屋で手足を広げてマイペース食べます。糖質は減らし野菜とタンパク質を中心にセレクト。完走祝いに缶ビールを開けましたが。コンビニもセルフレジでした。まごまどしていると店員がテキパキやってくれたので問題なしでしたが２回目のときも覚えられずやってもらいました。ここ１年で世の中ずいぶん変化した。人不足で駅員はいないしセルフレジ。ああしんどい。これも旅の思い出ですが・・・。中目黒の姉のところへは北千住から日比谷線で乗換なし。終点で下りればよいので問題なし。今夏は暑かったが「わが家はクーラーをほとんど使わずアイスノンで大丈夫」と胸を張り「電気代は5000円くらい。ご近所の１/３よ」という。風がベランダから反対側の廊下まで通り抜けけっこう緑があることが幸いしているようです。​旅のお悩みあれこれ。旅行は脳開発に最適な行動ですね。移動することがそもそも脳が発達した理由。植物は移動しないから脳が必要ないという学説は本当のようだ。

  2023年11月09日

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• 38歳になりました！？アレが

  えッ、だれが？私。ぐんまマラソンのブースの一角に血管年齢の検査コーナーがあり、指先を器械に入れて計測していただきました。おお、なんと３８歳と出ました。(注)　ビックリするとともに疑い深いので「誤差はないの」と質問しましたが・・・。実年齢より（７５―３８）３７歳若かった。道マラ（８月）のときは７０歳でしたからさらに良くなっていた。考えられることは食事。アルカリ化食品を意識し、炭水化物を減らし、毎食時に必ず酒粕ひとカケラ食べていた。また大食いは止め腹八分に。朝ごはんのときはお腹が空いていますよ。特に酒粕効果が一番大きい。これは一酸化窒素を増やし血管を柔らくしなやかにすることが医学的に判明しています。しかも食べる点滴と言われるほど栄養分が凝縮。脚の痙攣はここ２年間なくなりました。それ以前は夜中に時々痙攣の激痛にひどい目にあっていた。痙攣予防のために取り入れた酒粕が血管を若返らせたことは間違いないでしょう。酒粕のことはすでにこのブログでも書き、数人にお話しもしましたが、改めて日本食品、酒粕の驚くべき効果を宣伝したいと思います。今回のぐんまマラソンでも足の痙攣は一度もありませんでした。30ｋｍ過ぎに歩きましたが・・・。富良野の笹ちゃんにもおススメします。ホントだよ、取り入れてみて。失うものはありません。副作用なし。わが家はやや硬めの酒粕を買ってきてサイコロ状にカットし容器に入れ、朝昼晩かならずお皿にひとカケラ載せていますよ。食べ続けてよかった、酒粕。注：拍出強度、血管の弾力性、残血量すべてが標準以上で合計点が良い方から２段階目で３８歳と出力されました。印字もいただき記念に日誌に貼りました。ぐんまＭの最高のお土産。＼(^o^)／

  2023年11月07日

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  超弦理論から宇宙は９次元＋１次元（時間）

  面白い本に出合った。ついでに買った【超弦理論入門】（大栗博司著／BLUE BACKS）が宇宙の最新科学を伝えています。この宇宙は９次元＋時間１次元で１０次元であることは以前に何かで読んだことがありましたがその理由が少し分かりました。光（電磁波）には質量がないから秒速３０万ｋｍで進む。観測者が加速していようがどこでも一定値。ところが量子力学と相対性理論を統一しようとする有力な弦理論および超弦理論では数学的に光子の質量がゼロにならないという厄介な問題が発生。ここから２５次元のときにゼロになることに気がついたのが弦理論。その後、超弦理論によって超空間であるグラスマン座標を加味すると（【Θ×Θ＝０】というお化け計算が存在）９次元のとき光子の質量がゼロになることが分かったのです。（注１）純粋に数学的な手法による矛盾の解決。特殊相対性理論では光子の質量がゼロですからこれと矛盾するようでは真理とはいえません。９次元のとき光子のエネルギーはゼロになります。そのためには１+２+３+４+5+6+7+8+・・・・・を無限大まで計算するとマイナスにならなければなりません。「えっ、そんなバカな」と思いましたが、とんでもない数学の天才、レオンハルト・オイラーが【―1/12】であることを証明しました。（数Ⅰの知識で解けます）（注２）これによって９次元のとき光のエネルギーすなわち質量がゼロになります。エネルギーと質量は等価性がありE＝ｍｃ～２ですね。詳しくは一読を。証明は上記の文庫本、巻末に載っています。ぜひ手にとってごらんください。オイラーといえばe~iπ+１＝0（ｅ自然対数、ｉ虚数、π円周率）を導いた数学の天才。数Ⅲで学びますが・・・。物理と数学は表裏一体。物理は数学的な破綻を起こしてはなりません。本は自分の知らない未知の世界へ飛び込めます。ワクワク感がたまりません。知的興奮が収まりません。（笑）注１光子全体のエネルギー(振動エネルギー＋最低エネルギー）は2+（Ｄ－１）×（１+２+３+４+５+６+７+８+・・・・）に比例。Dは次元。最初の２は節１の量子ゆらぎを振動させるにはその２倍のエネルギーが必要。特殊相対性理論をつじつまが合うためには光子の質量（E＝ｍｃ＾２ですからエネルギーと等価）がゼロでないといけない。よって１+2+3+・・・が負でなければならない。シンプルに数学的な問題。詳細は本書でご確認を。注２巻末にこれが負になる計算過程が載っています。オイラーは常識にとらわれない人でした。

  2023年10月29日

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  雪虫（ケヤキフシアブラムシ）の大量発生ｉｎ札幌

  札幌は10/25(水)から10/27(金)まで３日間、雪虫の一種、ケヤキフシアブラムシ（２ｍｍ）がほとんどで大量に発生しこんない多いのは初めて。トドノネオオワタムシ（5ｍｍ）より小さく白い綿は薄く見つけにくい。トドノネオオワタムシも郊外では混じって飛んでいましたが・・・。昆虫専門家は夏の高温で幼虫から成虫になる日数が早まったと指摘。まさにネズミ算式の増加。今夏、札幌の３０℃超は３０日に達しました。大量発生した３日間の札幌は最低気温が１０℃前後で最高は１９℃ほど。人にとって疲れにない温度でこの温度が雪虫の羽化に最適温度のようです。同じ笹の根の場所で１０世代くらいまで繁殖するとのこと。１０月、２０℃近くに達し、かつ風が弱いので「そーれ」と一斉に羽化し、体内時計があるということでしょうね。昆虫は変温生物ですから活動は温度に依存します。なんどもシャツの虫をほろいながら８ｋｍのウォーキングを終えてうがいするとなんと数匹ムシの死骸が出てきました。間違って吸い込んだようです。マスクをすべきでした。数匹は飲み込んだかも。でも害はありません。トンボの最高のご馳走ですが残念ながらトンボはいない。昨日、午後からにわか雨が降って雪虫は相当、叩き落されたと思われますが、えッ、朝起きると網戸にびっしりへばりついていました。しばらく雪虫に行く手を阻まれる日が続きそうです。マスクして走ろうかな。メガネをしていますから目に入ることはありません。

  2023年10月28日

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