ママチャリライフ

2月4日に開催された丸亀ハーフ、今年も無事に完走しました。
数ヶ月全然走ってなかった割に、タイムはそんなに悪くなかったことに驚き。

１０キロ地点まではキロ６分10秒キープでなんとか頑張りましたが
１５キロ超えたあたりで７分台に落ち、
平均ペースは６分５７秒でした。

去年はめちゃくちゃ走り込んだのに
タイム大差ないやん…どういうことやねんw

でも体は正直。
筋肉痛は練習不足な分、すごかったです。久々にすごいのきたw

今年の丸亀は珍しく朝から雪が降ってて
競技場周辺もうっすら積雪。

↑
競技場中央の芝生部分やベンチの白いのが雪

シャトルバスが会場に着く頃には結構な吹雪に。

どないしよう…
いや、こればっかりはどないしようもないんですがね。

はたけば落ちるサラサラの粉雪とかならまだしも
じっとり重くて冷たくて濡れるだけのボタ雪だし…

頼む、雪やんでくれぇ～！！

…という参加者の強い念が天に届いたのでしょうか。
スタート地点集合時間になると雪がやみました。
ありがたい！

それにしても今年の丸亀ハーフはとにかく寒かった！

スタート地点までは透明ゴミ袋に穴をあけた簡易ポンチョで風を防ぎ
走ってる最中もずっと手袋してましたが、
手や足の指先が冷えきってたまらなく寒い。

走ってもあんまり汗かかないし、
体が思ったほどあたたまらない。
あたたまるどころか、前から強風を受けてお腹が冷えてくる始末。

★今回の装備（？）の総括

・４５リットルの透明ゴミ袋一枚
手荷物を預け、スタートするまでの長い時間を耐え抜く
簡易カッパがわりの防寒必須アイテム。

以前は頭と腕を通す３ヶ所に穴をあけてましたが
少しでも風がはいるのを防ぐため今回は頭部分しか穴開けませんでした。
でもこれが良かった。手を通す穴はいつでもすぐ開けられるので。
スタート地点のゴミ回収でこのゴミ袋は捨ててしまいましたが、
ゴール後にもあれば体の冷えを防げてもっと良かったなぁ…と今回しみじみ痛感したので
次回からはゴミ袋を２枚持参し、一枚は体のどこかに装備しておきたい。


・いつものキャップ（多分こんな感じ？）
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前方からの強風で一度吹き飛びそうになったが、
後ろから出したまとめ髪のシュシュに引っかかってくれたので
足を止めずに済んだ。
シュシュは今後も必須。

・サングラス
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５年以上愛用してきたサングラスの塗装がはげてきたので
偏光サングラスというものを初めて購入。
軽い。視界がよい。偏光レンズって見やすい。すごくいい。
ただ目にフィットする形状なためか
ビューラーで巻いたまつ毛の先は当たってしまうのがちょっと気になる点。

・長袖インナー
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これと同タイプでグレーの柄が全面に入ったホワイトを着用。
暑い日にはコレとてもいいんですが、寒い日だと丸首はちょっと冷える。
特に今回はお腹が冷えた。
ランニング中にお腹を冷やさない腹巻きとかあるかなぁ…


・タイツ
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だいぶ昔に買ったので同じものはなかったのですが、こんな感じの。

大会の時はミズノのロングタイツか厚手で強力サポートのワコールのCW-Xかのどちらかを着用してます。
今回は薄手で伸びの良いミズノを選択。個人的には腿の上がりやすいミズノの方が好き。
ただこんなに寒いなら厚手のワコールの方が良かったかも。


・ネックウォーマー
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これは在庫処分品でなんか異様に安かったので楽天で購入したもの。
マフラーは手荷物になって邪魔だな、という時に重宝するかさばらないネックウォーマー。
ぶっちゃけ見た目はかなりダサいです（笑）。ただ小さい割にあたたかい。

ある程度体があたたまるまではこれをつけて走り、
あたたまってきたらくるっと二重にして手首に巻きつけて走りました。
コレ巻いてると手首があたたかかったので良かった。

・ソックス
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これは３Dソックスで履く前から足の形になっています。
アーチはサポートしてくれますが
つま先部分は厚手なのに締めつけ感がなく、中で指が自由に動きます。
窮屈なのが嫌いなので気に入ってます。

私の足の指は、人差し指と中指がやや長めなためか、
五本指ソックスで走るとあんまり気持ちよく走れないのです。
どこかの指が窮屈で辛くなってくる。
五本指が足に合う人が羨ましい。


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五本指はダメでもタビオの足袋ソックス・二本指タイプならギリギリ大丈夫です。


・シューズ
asics　レディゲルカヤノ　スリム26cm

二年ほど前の大会でシューフィッターの方に見繕ってもらったシューズで
私の幅狭なのにデカ足という変な足に見事フィットする希少なレディースモデル（笑）。
超お気に入り。ぼちぼちもう一足同じの欲しい。
（でもサイズがない）

・ワンピース
かなり昔に買ったフード付きチュニックワンピタイプのランニングウェア
夏用で冬に着たことはないが、
なんかたまには違ったタイプのウェアで走るのも気分転換になっていいかなと。

・アームポーチ
フルの時はウエストポーチに色々入れてましたが
今回は小さなアームポーチにゼリー飲料とスティックようかん一本。
ウエストポーチより身軽で良かった。

スマホを道路に落としてしまうランナーをたまに見かけるので
持っていきたいなら専用のアームポーチを買った方がいいと思います。
ネックストラップがちぎれてスマホを落下させてる人を
以前フルマラソンで見たことあるけど悲惨でした。

・GPSウォッチ
GARMINのフォーアスリートとかいう比較的安価なGPSウォッチ。
自分の今のペースがすぐわかるし、走ったデータをPC上で管理できるしとにかく便利。
スマホでもランニングデータは取れるけど
二の腕に貼り付けたスマホを走りながら見ることはできない。


・いいなと思ったもの

カイロを体に貼ってるランナーをちらほら見かけました。
あれいいなぁ。
私も来年はカイロ携帯しておこう。

戦隊もののコスプレしてる三人組（青レンジャーなど）の方がとっても面白かった。
沿道の子どもたちに飴配ったりww
沿道に子どもを見かけると鮮やかな空中宙返りを決めたり。
（正式名称なんていうのかな…バック転じゃなくて前方向に飛ぶの）
しかも18キロ地点でそんな荒業を何度も繰り出すとか
サービス精神と体力が尋常じゃない。
すごいわww
中の人誰か知らんけどファンになってしまったw

帰路15キロ付近で親切な沿道の方に飴とチョコを頂きました。
ありがとうございます。めっちゃ元気出ました。
この極寒の中、沿道で声援を送って下さった多くの香川県民の皆様ありがとうございました！
寒かったけど楽しく走れました。


・ゴール後

記録証もらってからあまりに寒いので手荷物もらって更衣室へ。
凍えそうな更衣室でガタガタ震えながら着替えたら
もう遠い飲食コーナーより
目の前のシャトルバスに向かう方が順路的にいい気がしたので
今回はうどんを食べずに帰宅する羽目に。

順序的に失敗だったかなぁ…。

手荷物受取→更衣室→記録証→うどん食べる→出店でなんか買って食べる→シャトルバス

だと順路的にベストだった気がします。
ああ…うどん食べたかったなぁ。
でも寒すぎてもうとにかく早くあったかいバスに乗りたかった…


あ、去年のとくしまマラソンのレポート、まだ日記の下書きに残ったままだったわ…
近いうちアップします。