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2004年06月10日
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先日、タイはバンコクから帰り体重を量ったら
７８．２キログラム これは 体重（７８．２） ÷ 身長（１．８５） ÷ 身長(１．８５） つまり BMI値では： ２２．８５ これは 太りすぎ アラート、警報 ウー、ウー バンコクから帰り、この二週間、晩の食事を野菜 バナナを中心にしたシンプルなものにして 昨日 体重を量ったら： ７６．２ キログラム BMI値 ようやく ２２．２６ もうちょっと、頑張って BMI ジャスト２２．００するぞー 「体重は 増やすのは たやすく、 減らすのは かくも大変と 実感です」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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