今日のダンナ弁当と昨日の晩ごはん＆痩せないメニュー

今日のお弁当 上 ウインナー 焼き鮭 １２穀米 下 ジャガイモのマヨチーズ焼き オクラめんつゆ付け コロッケ 玉ねぎピーマンのしょうゆ炒め ゆで卵 まあ代わり映えのしないお弁当です 昨日の晩ごはん 笹かまぼこ アボカドと卵とジャガイモのサラダ きゅうりとみょうが浅漬け 水ナス まぐろの甘辛煮 枝豆 生ハムサラダ ラッキョウ なぜラッキョウがあるかというと このほかにカレーライスを作ったからです。 つまりこれ全部前菜？？！ 食べすぎですよね。 これじゃ痩せないわ にほんブログ村