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May 25, 2022
テーマ：今夜のばんごはん(49781)
カテゴリ：料理
昨日の晩ごはん
 ロコモコ風ですが ご飯はドライカレー ハンバーグは実は鶏つくね ドライカレーも鶏つくねも以前作って冷凍しておいたものです。 チンするだけだけど自分の手作りなので 少し安心。 今日は親子丼  いつもは親子丼にしめじは入れませんが キノコから食べると血糖値が上がりにくいというので 入れてみました。 サラダはほぼ毎日同じような。。 ちょっとずつバリエーションに変化。 今日、ダンナの介護保険証が届きました。 来月17日誕生日で６５歳ですから。 いよいよ本物のシニア  先輩の皆様 お仲間入りさせていただきます   にほんブログ村  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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