お買い物リスト

石けんを作るようになったのは、やったことないから、面白そうだから、
・・・そんな理由からだったのですが、
作り始めると、その周囲のことも気になるようになります。

石けんシャンプーを始めたら、シャンプーした泡が顔にかかっても
いいんだって思って、ちょっと嬉しかった。

そういえばアトピーがひどかった頃、皮膚科の先生が
「体は石けんを泡立てて洗い、洗髪はシャンプーが顔や体に
かからないように気をつけて」と言っていたなぁ。

最近旦那さんのアトピーの調子が思わしくないので、ちょっと心配。。

悪いのは、合成界面活性剤なのかしら？
危険性を耳にしたことはあるけど、今現在普通に使っているもの
なので、本当に悪いものなのか、実感が湧かない。

ずーっと同じシャンプーを使っていても、肌の調子が良かったり
悪かったりするので、やっぱり大きな影響を与える要因は別のところに
あるような気もします。
飲みすぎとか、偏った食生活とか、寝不足とか、きりがない！

それに身の回りには様々な洗剤、化粧品があって、どれも合成
界面活性剤を使っていると思うけど・・・
全てを排除するなんて、あまり現実的じゃないかも。

頻度が高いものや、直接肌につけるものから考えようか。

それとも、本当にそこまでこだわる必要があるのか！？

天然の界面活性剤といえば、脂肪酸ナトリウム、つまり石けん。
あとマヨネーズなど食品に使われるレシチンがあるらしい。

植物性レシチン（30g入り）

手作り化粧品はレシチンを使って、洗濯には石けんを使う。

界面活性剤をまったく使わない方法もありますね、、
重曹とかクエン酸、酢でもお掃除できるみたい。
みうみうままさんおすすめのセスキソーダもいいかも♪
これは近々買ってみようと思います。

　　　家庭用ソーダ アルカリウォッシュ500g

洗剤に関して言えば、我が家には本当にたくさんの種類があります。

キッチンクリーナー、マジックリン、クレンザー、消臭剤、
チャーミーグリーン、ブリーチ・・台所だけでも６種類あるっ！

洗濯用はさらにすごいです。
アタック、漂白剤、ポイント用洗剤、柔軟材、おしゃれ着用洗剤、
柄物用洗剤、キーピング、しみ抜き用洗剤・・・

あとトイレ用、お風呂用、窓拭き用洗剤、シャンプーリンス、
ボディソープ、クレンジング・・・

これらの詰め替え用もあって、ストッカーはいつもいっぱいです。

種類が減らせるのもいいところ。
ナチュラルクリーニング実践してみようかな～

あ、でも肝心なこと・・お掃除って、嫌いなんですけど・・・