ダイエット中のランチ

今ダイエット中です。 ダイエット中はランチが困ります。 でも私がやっている方法は 和田式9品目ダイエットなので、1回の食事に 「肉、魚、野菜、貝、海藻、豆、脂、卵、乳製品」 を摂らなきゃいけないので、 食べられるものはたくさんあるのです。 もちろんダイエットなので、禁止項目もいっぱいあります。 「酒、炭水化物(ごはん、パン、麺類)、甘いもの、ジュースなど」 要するにジャンキーなものは禁止なんですね… 炭水化物を摂らずにランチを外食にするのは少々至難の業。 でも、六本木で見つけました。 ダイエット中でも行けるお店です。 六本木の巨牛荘という「焼き肉屋」さんのようです。 お昼はビュッフェ形式なので、当然ご飯を食べなくてもすみます。 野菜系のおかずも結構あったので助かりました。 まあ味は…こんなもんでしょ(笑) でもそれ以外の気配りがすごいです。 ドリンクバーには「炭酸水」まである トイレには歯ブラシ、油取り紙が完備で、 一人で行ってもビュッフェを安心して食べられるように、 無料のロッカーも完備