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脱メタボ！ダイエット宣言・・・しませんが日々いろんなことやってます

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2011.06.19
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(1)
テーマ：中年男の気ままなダイエット？(95)
カテゴリ：メタボ！
そういえば最近サボってる

腹周りがぷよぷよしょんぼり

継続は目標設定が大事ですね～
今年も割れてる腹筋無理です

10分間で腹筋600回分！ただ貼るだけでOK引き締めたい場所に着けるだけ　ボディビルディングベルト

禁煙は継続中ちょき






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Last updated  2011.06.19 17:57:45
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