yocco's house

行って来ました。パワーヨガ。

次男坊を連れての参加だったので、
しっかりやれるのか、お騒がせして迷惑かけないかと心配でしたが、
・・・・・予感的中でした（汗）

うつ伏せになれば上に乗り、
仰向けになれば上に乗り、
立ち上がればぶら下がる。

絵本、塗り絵、おやつ・・・万全の用意をして行ったんだけどなぁ。

救われたのは、
講師が「子連れ有りの教室」ということをしっかり理解してくれていた事。


初回という事で、きっと簡単なことから教えてくれたんだろうけど、
思っていたほど難しくなくて、楽しかった。
普段使わない筋肉を使ってる！という感覚がおもしろくて、
これなら続けていけそうな気がする！！

そして何より、
子連れとはいえ『自分のために時間を使ってる』という事実が嬉しくて、
ただそれだけでストレス解消になってる気がする。