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保育士として7年間の経験を積んできたぴーすけが、保育の中で感じたこと、子どもたちとの関わり方、保育の工夫やアイデアや日々の生活でオススメしたい情報をのんびり気ままに綴るブログです✨ 新人保育士さんや小さなお子さんがいる保護者の方はもちろん、様々な方が楽しめるような内容をお届けします！のんびり読んでもらえたら嬉しいです✨

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2025.06.23

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初のピラティス

テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2576)

カテゴリ：ジム

こんにちは

今日は初めてピラティスを受けてきました

動きも難しく身体の使い方があっているのかすらもよくわからないまま終わってしまいましたが、楽しかったです
その後は軽くランニングをしてストレッチでしめました。

人生初の経験ができて良かったです！
続けてインナーマッスル鍛えていこうと思います！

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最終更新日 2025.06.23 15:22:20
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