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2025.07.03
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カテゴリ:ダイエット


こんばんは

今日はエアなわとびをしてみました!
20分おこなうのですが、2分ずつの合計10セット

キツすぎる、、、
ふくらはぎがちぎれそうです。
明日のジムはお休みしようと思います。

1ヶ月続けて何キロ落ちるか検証しようと思います!



もっちゅりん食べました!モチモチ食感でとっても美味しかったです!
買えなかったあんこも気になります







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最終更新日  2025.07.03 22:08:16
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