【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

本日もハッピー

本日もハッピー

Freepage List

Mar 29, 2012
XML
カテゴリ:トレーニング

4/1(日)の予定が決まりましたあ~っウィンク

青梅高水の応援&青梅駅~奥多摩駅の往復ロング走43Kmに決定っ!!

5:00 起床、毎朝のストレッチ&筋トレを1時間 

7:00 家を出る

あくまでも、予定ですが…

7:25赤羽発電車→8:42青梅着→会場に出没~大笑い→9:30マラソン青梅から走って軍畑、榎峠に向かう(時間がなければここは10:09発の電車を使うかも)→10:30~12:00スピーカスピーカスピーカ榎峠で応援→そこからマラソン23.5Km地点の奥多摩駅まで走る→13:40頃奥多摩駅着、折り返して43Km地点の青梅駅まで走るマラソン→16:00青梅駅着→電車河辺駅へ

16:30~18:00 河辺温泉梅の湯でまったり~温泉きっと誰かに会えるかな~ダブルハート

18:30~拝島でチーム仲間と合流して打ち上げ~ビールビールビール

たくさんの選手に会いたいなあ~ぽっ

ハセツネ30Kには行けないけど、応援してるからね~バイバイ

私もヘタレないよう、頑張るぞおおおおおおお~っぐーぐー

 

 

 






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  Mar 31, 2012 04:19:48 PM
コメント(4) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事


PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

走る女将

走る女将

Calendar

Comments

ほしん@ Re:ようやくスマホに変えました(04/03) 大変ご無沙汰です。お誕生日プレゼントあ…
とも  @ Re:ようやくスマホに変えました(04/03) そっかぁ~ 女将ちゃんもスマホかぁ~ 女将…
走る女将@ Re[1]:速報!大江戸111.7km完走しました♪(03/06) にいがたんちゅさんへ >こんにちは。 >…
走る女将@ Re[1]:速報!大江戸111.7km完走しました♪(03/06) 世界♪さんへ >よっしゃー、了解! -----…
走る女将@ Re[1]:速報!大江戸111.7km完走しました♪(03/06) かきかなさんへ >女将さん、ナイトの部…

© Rakuten Group, Inc.