|
全て
| カテゴリ未分類
| トレーニング
| 日記
| ダイビング
| マラソン
| トレイル
| 酒
| レース
| 応援
| 地鶏料理炭や
| 走る
| 登山
| 小江戸大江戸
| 東京マラソン
| 台湾
カテゴリ:トレーニング
4/1(日)の予定が決まりましたあ~っ 青梅高水の応援&青梅駅~奥多摩駅の往復ロング走43Kmに決定っ 5:00 起床、毎朝のストレッチ&筋トレを1時間 7:00 家を出る あくまでも、予定ですが… 7:25赤羽発→8:42青梅着→会場に出没~→9:30青梅から走って軍畑、榎峠に向かう(時間がなければここは10:09発の電車を使うかも)→10:30~12:00榎峠で応援→そこから23.5Km地点の奥多摩駅まで走る→13:40頃奥多摩駅着、折り返して43Km地点の青梅駅まで走る→16:00青梅駅着→河辺駅へ 16:30~18:00 河辺温泉梅の湯でまったり~きっと誰かに会えるかな~ 18:30~拝島でチーム仲間と合流して打ち上げ~ たくさんの選手に会いたいなあ~ ハセツネ30Kには行けないけど、応援してるからね~ 私もヘタレないよう、頑張るぞおおおおおおお~っ
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[トレーニング] カテゴリの最新記事
|
|