気ままにセカンドライフ☆

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  iDeCoとNISAをはじめたきっかけは…

  SBI証券のiDeCoは2018年8月からはじめている最初の積立は5000円くらいからじゃないかな？制度もよくわかっていなかったあの頃それでも思い切って始めてよかった徐々に勉強しながらコツコツ積立中積立NISAはセゾン投資こちらは2019年4月からコツコツ積立中シンプルなプラン設定で商品選定に迷いがないことと実績が決め手になったーーーーーーーーーーーーーーーiDeCoやNISAをはじめたきっかけは老後資金を貯めるため2018年は子がまだ高校生だった頃（公立の小中高へ通う　塾も地元のお安めなところに通った）それまではほとんどを大学費用に充てるため現金貯金をしてきた教育資金の目標額が見えてきた頃にiDeCoやNISAを知って少額から少しずつはじめた目的は老後資金投資期間は15年から20年一度に大きな金額はかけることは出来ないけど今までもコツコツ貯金してきた実績があるインデックス投資も毎月コツコツと出来る自信があった取り巻く社会情勢や円安など難しいことはわからないけど中長期で保有することが大切らしいもちろん銘柄選定も大切毎月少し状況を確認しておく評価額が下がっている今あれやこれやと心配しすぎないこんなこともあるって知ってることがたぶん強みそしてこんな今こそ中長期投資で待つさて来月はどうなるのかな笑今日も訪問ありがとうございます

  2022.06.25

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  お金が貯まると買わなくなる〜ミニマリストの不思議

  ミニマリストになりたくて沢山の物を捨てた一番大きな断捨離は持家その後賃貸へ引っ越し更に賃貸から賃貸へ引っ越しでまた大きく物を減らした少ない持ち物で暮らすことを意識してもうすぐ5年今もまあまあ少ない持ち物で暮らしている不思議と貯金額は増えた貯金額が増えたらまた物欲が出てくるかなと思ったけど不思議といつでも買えると思うと物欲は抑えられる買えるけど買わないすでにある持ち物で何とかならないかと考えるようにもなったすぐに買わなくても何とかなる工夫をするようになる考えることがクセになる好循環が要らぬ物欲を抑えて余計な出費を抑える無理はしていないから続く今日も訪問ありがとうございます

  2022.06.24

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  暮らしには手間をかける時間がいる

  野菜のお値段高騰でもはやスーパーで気軽に買える野菜の代表タマネギ様ではない幸い私の住む地域は程よく畑や田んぼがある土のついた野菜が売っているカタチの大小もあるし多少カタチが変わっていても美味しくいただける野菜がお手頃価格で売っているそんな野菜を活用するために買い出しに行く時間や野菜たちを洗って灰汁をとったり保存するまでの手間はかかるそしてそんな手間をかける時間が尊い手間をかけて野菜と向き合うとツヤっと美味しそうな瞬間が感じ取れる野菜を作って売っている人が間近で見れるお陰様で生きているありがたいそんな当たり前じゃないことに今更感傷的になれたのもたぶん時代のおかげかもしれない紫陽花を見てきたよ〜Instagram今日も訪問ありがとうございます

  2022.06.14

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  子供の独立〜それぞれの旅立ちを考える

  来年…もう正確には一年もないと思う子供がひとり暮らしをはじめることが現実になってきた覚悟もしていたし正直さみしいけれども新しい門出もう三人で一緒に暮らすこともないと思うと残された時間が愛おしいさて残される私と入籍はしていないがパートナーは2人で暮らすのか？色々と話し合う喧嘩とかパートナー解消とかじゃないもっと違う価値観がある別々に住もう一度少し物理的に距離をとってみるずっと一緒それもいいでもまた違う変化もいいさまざまな環境を受け入れていきたいまだ私もパートナー共に43歳どんな人生の再スタートがあるのか楽しみだ今日も訪問ありがとうございました

  2022.06.09

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  楽しみ方は自由自在〜苦手な季節の過ごし方

  好きなことは…旅行旅のインスタグラム増えた投資額をみてほくそ笑みすること旅のお土産は日常で使うものをチョイスNetflixやDisney＋をみること長風呂にアイス一番好きな旅行は時期が大切雨と多湿な環境が苦手夏に向かうこの季節もう旅行どころではない近場を午前中くらいでサクッとまわる小さな旅を天気の良い日に少し出るくらいで済ませるこんな時期は極力引きこもってジーーーっと待つ秋の旅行プランを立てたり家計や備蓄見直したり断捨離したりたまに投資のことを調べたり家で出来ることを楽しむついでにいつもは手入れしない小さな掃除を小まめに行う苦手な季節の過ごし方が上手になればなぜか貯金も増える今日も訪問ありがとうございました

  2022.06.08

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  ブログを書かない時期は変化の時

  いただきもののカヌレもう店舗がなくなるらしい幻の逸品これも食べてみたいブログを書きたい時に書く書きたくなければ書かない気まぐれすぎるブログに果たしてランキングが必要か？よくわからなくなって日本ブログから一旦撤退今はインプットの時期そう変化の時期細々と色々と変更させてより生きやすくしたいから少しずつ変更を加えていくまた少しずつ頭がスッキリしてきたら変更して良かったことを少しずつまとめていきたい本日も訪問ありがとうございます

  2022.06.07

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  年老いた親との関係〜我を振り返る機会になる

  昨日のブログの悩みの正体は…いつまで経っても親子関係の距離は縮まらない物理的に距離を取れても私が完全に独立してもいつまで経っても子供であることは間違いない子供の頃から親に感じる罪悪感や劣等感はいつまでも薄まらない昨今の流行り病で直接対決はほとんどないが便利なツールで様々な角度から攻撃は止まないパイナップルケーキは鳥取県産特産品の梨が美味しいさて、そんな両親も70歳目前歳を重ねれば穏やかになるなんてうちの親には当てはまらない身体の動きは鈍ってもあの手この手で言葉巧みに劣等感や罪悪感のことばビームは止まらないやはり変わるのは自分しかないのだそして親のことは親自身の問題であって私の問題ではないそしていつまで経っても問題は解決しないたとえ一つ親の思い通りになったとしてもまた新たな問題を作るこれまでもずっとその繰り返しの連続だった解決しなくてもいいそう思えるようになって私的に腑に落ちたらなんだか少し私を許せた不甲斐ない娘を演じる事ももうそろそろやめようそんな風にふと感じて自分の気持ちを優先するいつも心に留めておく次は私がジャッジされる順番であることを今日から6月梅雨の季節に出会う紫陽花が好き楽しみだな

  2022.06.01

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  終わらせていくこと〜5月の最終日

  5月はGWの青森旅行へ奥入瀬渓流散策はサイコーだったGW明け急なお誘いで東京へ出向く韓国俳優さんのファンミーティングに参加とってもカッコ良かったキムミンギュ様ついでに競馬も初挑戦ソダシでビギナーズラックSing2観てきたよ稲葉さんサイコーにかっこよかった会社関係の久しぶりの集まりなど…飲み会の再開？あっという間に飛ぶように過ぎた充実してたといえばそうだけど気持ち的にはどんよりとすることも多かった子供のこと親のことまるで泥が身体中にまとわりつくようなどんよりと思い気持ちに苛まれたでも…その気持ちに気づけば後は乾いてサラサラと砂が落ちていくようなそんなところまで回復どうせ誰も気づかない些細な悩みを吹き飛ばすことができるほどの力もないどうしようこうしよう頭で勝手にぐるぐる考える対処すればまた対処する事態になる放っておくこともたぶん愛情だと信じたいというわけで5月もまもなく終わる新しい月に小さな自分の変革を求めて！今日できることはせめて片付けてしまおうそう思った

  2022.05.31

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  シンプル投資スタイル〜今の私に合っている

  現金預金は半年間の生活費＋現金後ちょっとで終わる学費も現金預金円定期預金は今はしていないお給与は円でもらう当面の現金も円で持っている円以外の資産を持ちたいそんな気持ちでiDeCoや積立NISAを活用中ちょっと前今現在いつも一定額を給与口座から天引きの投資スタイル少し評価額が下がっても積立を辞めたり慌てて解約しない長期目線で保有そして必要な情報収集は時々行う程度そして一番の資産はやっぱり自分だと思う野菜を最後まで美味しくいただくスキルちょこちょこ掃除のできるスキル小さな仲間とわいわい楽しくできるスキルたとえ今の仕事が用済みになろうとも仕事で得た経験までは奪われない空は青くて新緑の緑がキレイむずかしいことはわからないけど今できることで丁寧に暮らしたい訪問ありがとうございました

  2022.05.18

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  子育て終了したら何をする？〜仕事との向き合い方

  子が育ち大学生になり成人になった高校生の頃から家に帰るとスマホか睡眠か食事か洗濯物と荷物置きそんな感じで家に帰ってくる様に見える笑話しても反応も薄く今更特に期待もしていない専属家政婦か愛か？いくら子と言えどもだんだん嫌になってくる笑互いに自立の時期がきたまもなく子も巣立つ奥入瀬渓流散策でちらし寿司を食べた贅沢な時間子育て終わると寂しくなるのかな？と思っていたが意外や意外戻ってきた自分時間が楽しくて仕方ない今ほど仕事していて良かったなと思うことはない今まで教育費が老後資金がとお金のことばかり考えていた時期が長くあった仕事もしなければならないと長らく思っていたその時の考え方も頑張りも間違いでもない今になって気づく別に潤沢な老後資金があるわけではないそれでも気持ちが全く変わった健康で働けることはそんなに悪くないと思えるようになった今、自由な時間に自由になるお金が少しあること子育てしながら全く自分の時間がなかった時期も頑張って働いた甲斐があるそんなちょっと苦い過去でさえも今に繋がっているから感謝しかない少しずつ頑な心が少しずつゆるんでる訪問ありがとうございました

  2022.05.17

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  Kim Mingue 氏に会いに行ってきた♪

  ファンミーティングHARU2022昨今の2年間でゆっくり韓国ドラマを観ることができたNetflixにどハマりしてからあっという間に過ぎ去ったおうち時間が充実したことは言うまでもないそんな中、来日を知りはじめてのファンミーティングに参加容姿端麗なお姿はもう…素敵すぎるとても素敵な時間をありがとう😊訪問ありがとうございました

  2022.05.17

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  日常を意図している〜旅の後

  旅行が好きここへ行くぞ！と決めたら食べ物のこと観光地のこと美術館のこと神社仏閣方言や草木土地や文化や歴史気の赴くままに調べる学生の頃の勉強とは大違い興味を持って調べて現地で実際にその土地を感じる帰ってからは気になったことを調べたり旅行前後も楽しいそしてまた新しい旅先を決める楽しい繰り返しを意図的に作る日常のなかでも旅先気分を味わう努力をする家の中をキレイに整えて食事もきちんと盛ってみる慌ただしい朝の簡単のっけた童飯ジュース一本で蘇る旅先時間があれば近くを散歩して草木を空をみている換気扇からの夕飯の匂いも美味しいどこかのコラムで読んだことがある草木は世界中で繋がっているらしいコンタクトを取れるらしいそれが現実的ではなくても発想はとても素敵だなと思う今日も訪問ありがとうございました

  2022.05.14

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  青森旅行2022 GW4

  青森旅のInstagram奥入瀬渓流では星野リゾートさんで宿泊至れり尽くせり苔散策や星空のレクチャーもある森林浴に散策朝ご飯前に飛び起きて散策温泉ご飯朝寝読書もう…最高でしたもっと長期滞在したい！そんな素敵な場所でした星野リゾートキッチン前最終日は八甲田山へまだ雪解けしていない空気が澄んで綺麗な日ドライブ日和星野リゾートで購入帰りに地元スーパーで食材を買い漁る笑天気にも恵まれた最高の旅になりました季節を変えてまた行ってみたい訪問ありがとうございました

  2022.05.14

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  青森旅行2022 GW3

  旅の続きは…色褪せない時期に書き上げたい写真の多くは青森美術館Instagramに載せてます良かったら見てください青森美術館へシャガールの展示が迫力満点四枚の絵の同時公開は世界でも稀だそうです青森美術館弘前城へハートを見つけたよInstagram夜は弘前駅前で郷土料理をいただく次の日は朝から早起き十和田湖へ十和田湖のInstagramそして旅のハイライトは…奥入瀬渓流散策へ奥入瀬渓流散策のInstagram訪問ありがとうございました

  2022.05.13

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  青森旅行2022 GW2

  青森空港到着後朝から営業しているラーメンを食べて向かった先は…三内丸山遺跡とにかくかわいい建物たち土と焼いた木の匂いが混ざったとっても落ち着く香りお洒落なものも見つかっている水晶って色褪せない旅のInstagram〜青森旅〜写真がいっぱい大人になってから遺跡へ行く感想文の提出もないし気軽に楽しめた今日も訪問ありがとうございました

  2022.05.11

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  青森旅行2022 GW1

  晴天の旅になった！旅のInstagram飛行機の旅旅はゆとり時間を多めに持っておく空港で見つけた美味しいおかきスパイスきいてる食べ応え抜群上空では山々に雪が残る飛行機って上空に上がると気分が軽くなる青森到着後すぐに向かったのは…煮干しラーメンあっさりでも旨味は強い美味しい！旅の思い出を少しずつまとめていきたい訪問ありがとうございました

  2022.05.08

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  GWの親子関係も学びは多い

  あまり仲の良い親子ではない言いたいこともちゃんと言えない言ったとこでちゃんと伝わらない誰が良いか悪いかあの時にこうして欲しかったやこうするべきだったとかもう水掛論に歯止めは利かないもう何も言わなくなって早12年何も言わなくても親からの無言の圧力もなくならないこうあってほしい理想の娘に家族関係にいつまで経っても近づけないそれでも年々少しずつ年老いてくる少し頼ることを覚えたのか今までなら猛反発してきたことを受け入れてくれた頼ってくれたことが嬉しくてまた会いに来ようと思う他人との人間関係にさほど悩まないそれは私に悩ましい親子関係があるからなのかもしれないひとまずGWの親子ミッションは終わった今日もありがとうございました

  2022.05.05

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  旅は準備からはじまっている〜用意周到

  旅の持ち物充電器類ipadとヘッドホンNetflixをダウンロードして移動中に鑑賞これで待ち時間も最高に楽しい衛生用品マスクに除菌シートハンドクリーム　気になれば都度使えるものを多めが良い財布地方だと意外に現金がいるメガネや化粧品フェイスパックはいつもより良いものを100均のコップやお皿フォーク最近はかわいいものも多い地酒を買ってお部屋でおつまみで晩酌忘れてはいけないゴミ袋エコバック大小帰りはなにかと荷物が増えるバンバン入れて帰る用に大きめのチャック付きのエコバックがおすすすめ下着＋1日分偶然の秘湯に出逢ったらラッキータオルや風呂敷着替えの服100均の圧縮袋に入れて上着早朝散歩に欠かせない旅先での持ち物にこだわると良い時間がより良くなる特にヘッドホンは優れもの自分の世界を満喫できるし意外にちゃんと外の音も聞こえる現地調達も旅の思い出タオルや手拭いは日常に戻っても使いやすいGW直前の今朝はもうほとんどうわの空今日も訪問ありがとうございます

  2022.04.28

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  親との確執〜少し気楽になった理由

  絵に描いたようなテレビでみる団欒に憧れた私の子供時代大人になれば親子関係も変わると思ってた何も変わらないまま私が親になるそして私は理想の家族を演じきれないまま離婚した子も育ち子供から親としてジャッジされる今そんな時期にいる凸凹な親であり親の期待に添えない娘ですそんな自分を認めて自分を許すことにした陰を極めれば陽に転じ陽を極めれば陰転ず自分の心のバランスに世間体の善悪に親の期待にどこまでいっても正解に辿り着けない陰陽論に飽きた行き着く先まで行き着いたもう一度陰を極めれば陽に転じ陽を極めれば陰転ず時代や世間体にプライドもういくら考えても私の考えなんて及ばないならばどうすることも出来ないふつふつ出てくる過去の傷ももう十分味わったひとつずつひとつずつ親を許せない自分をゆるして気の遠くなるような時間をかけた結果両親は変わらない私のためだと小言から叱責に変わるもはや常套手段それでも私が間違いなく変わったある日は突然笑ってしまった親は拍子抜けして突然黙ったまたある日は私がとても冷静に長年の思いをひとことに言い表せた「笑顔で会いたいな」関係が良くなったかどうかわからない仲良し親子にはなれないこの先だって明るい兆しを持てない今はそれでいいと思ってる親の背中をみて親の生き様をみてありのままを身近で学ばせてもらってる我が振る舞いを顧みる人間関係は鏡だそうだ感謝今日も訪問ありがとうございます

  2022.04.26

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  好きなことを仕事に出来るの？〜謎の敗北感

  キルフェボンの季節限定ケーキに目がないきな粉とほうじ茶のタルト4月末までの限定発売とってもおいしい♪今の仕事は子育てしながら家の近くで出来る職種よりも経験よりも母親業を優先し選んだ仕事子が小学生低学年の頃近くにいる実家の私の両親にも不信感を募らせ全く寄り付かず預け先に困り果てた友達関係ともうまくいかず不登校気味だったそんな子も大きく育ちもうたぶん自分の好きなことをしてもいいそんなタイミングなのかもしれない23歳で母になった私はまだ娘時代に夢があったアクセサリーを作る仕事か旅行会社に働きたかった一度も経験出来なことにとても不甲斐なさを感じていた長く長く勝手に落ち込んでいたそれでも気づいたことがある全く関係のない今の職種がどうやら私に合っている好きか嫌いか今の私はわからないただ、無心で仕事に集中できるそして苦ではない向き不向きで言うと向いている方だと思う好きなことが仕事でなくてもいい今は自信を持ってそう思える細く長くゆっくり自分のペースで仕事と向き合えるように自分を整える新大久保へ行ってきた旅のインスタグラムその整える時に昔の夢だったことが役立った旅行は自分で計画して予算と時間と睨めっこしながら自分の希望を叶えていく宝石展へ行ってきたアクセサリーは自分用に作る季節に応じて作り替えたり買い直したり色々試行錯誤しながら私の楽しい時間を作る好きなことを仕事にするパワーワードに謎の敗北感があった時期もあるでも今私的のいいかなと思えるようになってきた今日も訪問ありがとうございました

  2022.04.26

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  断捨離と習慣で理想の生活を手に入れた

  早5年前引っ越しを機に大きな断捨離をして今の家に住む前の家の家具や家電製品や衣服子供の教科書や衣服におもちゃ（義務教育終了のタイミングが合った）全てを捨ててもう一度買い直してリスタートした断捨離というより全捨て引っ越しに買い替え多額の出費があったがどうにもこうにも変えたい現実があった旅のインスタグラム久しぶりに晴天のなかディズニーランドへ行ってきた当時は思春期真っ盛りの子供との対立私の両親との関係職場への不満お金の不安元夫に対する劣等感や嫉妬あげればキリがないくらいの重くて暗くてきつい現実があった引っ越し後モノを増やさないさっぱりした空間を実現させた家具や家電は最小限モノを置かない暮らしのスタートそして取り組んだことは毎日トイレ掃除や水まわりの掃除金運をあげたいそんな一心だったかもしれないそんな邪念の塊でも毎日掃除をすれば習慣になる今じゃ掃除をしないと落ち着かない大きな決断と小さな習慣が私の現実を大きく変化させた5年前と何も変わらない人間関係と職場変化したのは私の気持ち色々あっても別にいいと思えるようになった誰かを変えることは出来ない自分の環境や気持ちを変えることは少しの努力と行動で切り替えやすい取り巻く環境や社会の変化に過敏な反応をしない常に自分の気持ちを優先しながら今できる小さなことを自分で叶えてあげることで今じゃちょっと難しいかな？と思うようなことさえ叶うようになったそんなこともあるんだなと思われたらぜひひとつでも不要なものを不要な気持ちを手放してみるといいのかもしれない何かのご縁で訪問していただいたと思います私もモノも気持ちも手放す途中断捨離の終わりがわからないミニマムライフは毎日の努力で作り上げるしかないことを実感中気を抜けばすぐに増えるモノ不機嫌な気持ち不平不満だからこそ自分の気持ちの塩梅を見極めてあげる努力をしている今日も訪問ありがとうございました

  2022.04.25

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  春の断捨離〜大物の買い替え2022

  旅から帰ると気になる家の様子家の普段は気にならなかったモノ達重い腰をあげてアップデート大物ゴミの収集に電話をかけてチケットを買って大物を捨てるこの大変さを知っているから妥協してモノは買わないそして、厳選の上、迎い入れた選りすぐり商品たち独特の匂いが気になったので３日間くらいは風通しをした寝心地は抜群です3年保証でこのお値段なら…と思って買ってみましたaceのキャリーケースコロコロが使いやすい容量も増やせる傷がつきにくいこちらは何度目かの買い替えですキャリーケースの上に乗せるカバンはガイドブックやペットボトル日焼け止めやマスク　昨今欠かせない衛生用品をポイポイ入れる優れもののポーチです↑よく似た商品こちらのメーカーは生地も持ちやすさも◎番外編春の季節の変わり目に欠かせない化粧水使い心地抜群今日も訪問ありがとうございました

  2022.04.24

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  春の大掃除2022〜ミニマリストでいたい

  シンプルライフを心掛けている今の自分に必要な物の量を冷静に見つめ直す断捨離が終わっても都度、季節に応じて自分の年齢に応じて見直しが迫られる今日はGW直前大型連休を楽しむための大掃除特に水廻りを中心に念入りに掃除キッチン換気扇と排水溝棚卸で在庫確認ついでに拭き掃除冷蔵庫のリセットを兼ねて料理を作る浴室扉や換気扇など外せるものを分解して徹底掃除玄関やベランダの掃除髪の毛や埃を見逃さないシンプルな暮らしは毎日毎日の小掃除とたまに本気の大掃除でキレイな部屋をキープする今日も訪問ありがとうございました

  2022.04.23

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  宝石展2022〜春のお出かけ都内編

  宝石展こんなふうに宝石が出てきたらビックリするGWはチケット予約がオススメです私が行った時は空いている方でしたゆっくりみて約2時間混み合っていたらもっと時間がかかると思うキレイな宝石をみてエネルギーチャージお出かけインスタグラムやってます訪問ありがとうございました

  2022.04.22

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  私のコストコおすすめ商品ラインナップ〜GW直前

  コストコへ出向くと必ず買うもの美味しかったものコスパがいいのか？！悪いのかちょっとわかりませんが…コストコは私にとってエンターテイメントのひとつ楽しくて美味しい♪オススメラインナップほとんど写真で紹介です！フルーツはサイズも大きくて美味しいパン類ベーグルやピタパンは切り目を入れてラップで包んでジップロックで冷凍保管GWの朝にいつもより時間がある朝にちょっと贅沢なモーニングをしたいと思ってますマカロンとガーリックチーズ一口サイズのモッチェレラチーズとはじめて買ったフムス野菜にディップして食べる予定そして大量のお菓子配ったり食べたりGW重宝します！GWを楽しむために少しずつ準備中今日も訪問ありがとうございました

  2022.04.21

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  有給は前日からはじまっている

  土日は外出花見を満喫平日はガッツリ仕事家に居たくて…有給とったよ平日の有給って贅沢な気がするそして…やりたいことは山ほどある明日は一日中家に引きこもっておうち時間を楽しむ予定今晩は食事の買出しを済ませておく明日の一番は朝風呂に入る予定そのための入浴剤とフェイスパックも買っておくお風呂で食べるアイスも必須ベランダでゆっくりお風呂上がりのビールとおつまみは絶対いるからの…Netflixを見てお昼寝旅行の写真の整理もしたい旅のInstagram今晩は明日思いっきり楽しむために簡単掃除をしておこう今日も訪問ありがとうございます

  2022.04.13

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  京都旅　2022 4月

  東寺　ガラクタ市毎月　月初の日曜日開催されている　蚤の市懐かしいものがたくさんあったお店の方と色々話しながらああでもないこうでもないと探すのが楽しい♪東寺の境内枝垂れ桜も見事ですランチはラーメンと餃子京都もたくさん有名店があるラーメン研究所ガッツリ食べてサイクリングで巡る鴨川サイクリングで巡ると意外と遠くまで行ける旅のInstagram訪問ありがとうございます

  2022.04.09

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  人間関係の変化に対応　マインドフルネス

  桜のInstagram季節も進みバタバタと過ぎる日常から通常運転へと切り替わってこれがまた一年続く人間関係も切れたり、繋がったりどんな風に思われるかすごく怖くてこの時期がいつも憂鬱だったその憂鬱を克服出来たかどうかわからないそれでも何年も前よりもずっと楽になったのは…朝のルーティンを作ってどんな1日も同じように過ごすようになったから禅寺で修行している小僧のように寝ぼけながらトイレ掃除洗面台お風呂場とささっと整える身だしなみを整えたらリビング　キッチンを整える時間があれば床掃除もしながら洗濯物が終わるのを待つ洗濯物を干すまでが掃除の時間無心で掃除すると今ここが整ういわいるマインドフルネス毎日の小さな習慣が小さな変化を生み出す結果的に仕事にも人間関係にも繋がった気がする体がだるくて金曜日はトイレ掃除だけの日もあるそれでも良しとする出来ることから今日も少しずつ整えます今日も訪問ありがとうございました

  2022.04.06

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  40代からの腸活　私の場合…

  ヨーグルトやスムージーどうもお洒落な感じは私には合わないらしい効果がないというより感じにくかった一番効果が高いのは食事の時間を12〜16時間空けること根菜類や野菜をよく食べること私の場合はサラダよりも温野菜の方が良いらしい茹でる　焼く　炒めるどシンプルな上に映えないそして夕飯は炭水化物は取らないこれは厳しかったけど効果は絶大体重もメキメキ減って今のところリバウンドもない春に健康診断のある会社でこの三年くらいは同じ体重をキープお菓子や粉物大好き食べないと決めるとストレスが溜まる食べすぎないように…そして今のイチオシはコメダ珈琲店のアイス今日も訪問ありがとうございます

  2022.04.03

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  桜前線　満開です　奈良・藤原京跡　2022

  土日は混み合います！藤原京跡桜が咲くと花曇りになるこれもまたキレイだけど…快晴の中撮れた！桜と菜の花お出かけインスタグラムお気に入りの写真をアルバムの様に保存しています景色やお花の写真ばかりストリーを使って食べたモノ気になったものを残す自分だけのアルバム作成中出来上がりも楽しい♪今日も訪問ありがとうございます

  2022.04.02

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  かんたんに気分転換

  気分転換になる香りを少しずつ集めるいつもどこにいても誰といても自分で機嫌が取れるように最大限気をつけている香りで気分を良く出来るならとても効果的好きな香りを探している時間もすごく楽しい時間になるここはあえてミニマムにしない気分転換が必要な時あるあるよ！あっていい新しい季節に新しい節目にふさわしい4月1日そして華金今日も訪問ありがとうございました

  2022.04.01

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  色々高騰したけど知恵で乗り切る！

  日々はミニマムライフで質素倹約中お財布にも身体にも優しい余計なモノを買わない戦略で乗り切りたい日用品の場合…ハンドソープ・ボディソープは石鹸今はまだやってないけど食品洗剤も石鹸に出来そう洗濯洗剤は使うけど、柔軟剤は使ってないティッシュペーパーもトイレットペーパーで賄う使い捨てキッチンペーパーは変え難いがいざとなれば、布巾に切り替える掃除はいつも拭き掃除フローリングシートは雑巾に変えるゴミを減らしてゴミ袋を節約食料高騰に備えるお菓子を買うことをやめる（元からあまり買わない）米と味噌汁を中心に献立を決める家では粗食と決めれば家計を圧迫しないデトックス野菜は地元で採れるものを購入するダイエットにもなるもうすぐ健康診断ちょうどいいやることとやらないことを決める私の場合は家事に使う労力は最低限にしたい家事より仕事がいいエアコン　お風呂　キッチン換気扇　掃除はプロにお任せ仕上がりは断然違うここはお金をかけるところそう割り切っている年末年始引っ越しシーズンを避ければ直前でも比較的自分の好きな日程を選びやすいこれはもはやプレゼント（母の日に欲しい）価値はプライスレス訪問ありがとうございます

  2022.03.31

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  春の保険料の見直し　2022

  4月はじまりが子育てのルール学費の支払いも残すところ、片手で数回で終了子も間もなく巣立つ再婚も考えてないそんな私が考えるセカンドライフプラン昨日は終活ノートを活用して自分のことを総点検家計の見直しはやはり必須季節の変わり目に見直しをする医療保険生命保険これも見直すことにした見直すというより、今までも格安で掛捨ての保険を選んできたけれどもこの先は全て解約手厚い補償は必要ないと考えた以下の理由子供の教育資金に目処がついたこと現金預金があること短期間の休みなら現金で補填できる社会保険に加入していることもし長期間働けない状態になっても傷病手当金の申請も出来る万が一の死亡時の保険のみを残す会社勤務も長くなり退職金も少しあるようだ以上を踏まえて考えた年間約6万円の節約貰うと地味に嬉しい出汁パックは小袋を切って削り出汁ごといただく家族構成・子供の年齢・ライフステージ年齢・性別置かれている状況はいつも他の誰とも違う正解は分からない色々調べて考えてその時納得いく答えを自分を信じて動くもし間違ってたらまた考え直せばいいそんな軽やかな気持ちで気になることをサクサク片付ける今日も訪問ありがとうございました

  2022.03.30

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  終活ノートを書きながら考える今のこと

  キルフェボンのイチゴタルトめちゃくちゃ美味しい♪色々とやってみたいことがある今までやってきたこともある色々なことがあって今がある今ちょうど人生の変わり目子育ての終わりが見えてきてこの先どんな風に生きていくのかどんな生き方がしたいのか漠然と考えていたことを実際に行動に移す時が来たようだ今の現状をわかりやすくするために簡単に家族がわかるメモを作るまさに今話題の終活ノートで人生をそう洗い今は100円でも売ってるしネットで探せばすぐに項目が出てくるでも…私の歴史なんて誰かに伝える必要ある？そう思ったら私固有のことは省くそうなるとノートにするまでもないくらい書くことは数少ない友人関係と親戚ネットに登録している退会のことお墓は持たないことをお願いしてあるこれは日頃の会話で何度も念押しいておく世間体からの罪悪感は持たせたくないモノは全捨てを依頼生前整理で大きな断捨離は済んでいる個人的なアルバムや持ち物は全て処分済みさほど個人の荷物はない名義変更するものなんて賃貸契約と光熱費所有してる財産はない裏表A4用紙一枚で済んだ　笑たぶんもはや私の重すぎる愛など書く必要もないだろうそして一番気になることはたぶん　お金今までの生き様が見られる口座の中身そして何より残高　なんてシビアな世界なんだ持っている銀行口座持っている証券口座どこへ連絡するのかだけ書いておく証券口座は相続相談もあるらしいその時の最善で選べばいい心配するほど残せないだろうから大丈夫　笑よりシンプルによりわかりやすく一度センチメンタルになれば、後はさっぱりすっきり今の現状が見えてきたら問題点も見えてくる会社の私物のことが気になってくる引き出しとロッカーを今朝は総点検そして重い腰を上げて保険の見直しをする→明日へ続今日も訪問ありがとうございます

  2022.03.29

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  元夫と子供と私の関係性

  韓国雑貨のセカンドモーニング商品のクオリティも高くてかわいい一度はご縁があり結婚をして子供を授かったそんな子供もほとんど大人複雑な家庭環境にしてしまったこと申し訳なく思うそれでも元夫と子供の関係は不器用ながらも細く長く続いている大学のこと　学費のことバイトのこと　就職のこと元夫の彼女のこととにかく話題には困らないらしく定期的に会って食事をしているようだまだ小学生くらいの時は私も送ったり送ってもらったりと元夫と顔を合わすこともあったがここ最近は全く会うこともないただ子供を通じて繋がっている元夫の家族とも子供を通して繋がるお家へ行ってはお土産だといって私の好きなお菓子を持たせてくれるこの先会うことがあるかわからないけど程よい関係に感謝している離婚してモヤモヤした時期も長くあった愚痴を言ってた時もあるあらかさまに敵意を見せた時期もあった今は本当にそんな気持ちも消えた時間はかかったけどこれでよかったと思うそれくらい時間が経ったようだ笑いつまで経っても子供には申し訳ないけど…訪問ありがとうございました

  2022.03.28

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  ミニマリストのその先は…目指せ配当金生活

  子育てそれに関するお金十分ではなかったかもしれないそれでも…ここまで走り切った感はあるそして…現実味を帯びてくるセカンドライフセミリタイア今時ならFIREというのかな？目指す価値は十分あるミニマムライフも板につき生活費の支出は抑えられている家事が簡単になり仕事も全力集中細く長く働き続けたい休日は一人旅や小旅行を楽しみながらもふつふつ湧いてくる思いは…不労所得が欲しいというわけで、ただいま情報収入中日本株高配当ポートフォリオを考え中iDeCoや積立NISAで先に始めているインデックス投資今までの成果はこんな感じです↓2017年より当初は掛金1万円位からはじめたと思う恐る恐るはじめたそんなiDeCoも五年目に突入あの時に思い切って初めて良かったと今は思えるSBI証券を活用中積立NISAは2019年からはじめているこちらも非課税枠を最大限に利用継続投資と長期保有予定セゾン投資を活用中子育てが終わった今の自分に合う投資スタイルを模索する毎月コツコツ貯めることに向いている新しいことに挑戦はする時はドキドキするけどiDeCoやNISAの時のように挑戦してよかった！と思える体験も確かにある色々試してまた変えればいいまずは下調べを中心に少しずつ行動に移していきたい今日も訪問ありがとうございました

  2022.03.27

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  40代オススメコスメ　春2022

  韓国パックはもはや定番お安くても効果は高め日焼け止めとしてオールシーズン大活躍マスクをしていても気にならないつけ心地コンシーラーはすう〜っと肌に馴染むいかにも塗りましたって感じにならないこの春イチオシ　お気に入りパックは色々試したい小分けパックが衛生的にも良いなんといっても同じモノだと飽きてしまう特にメディヒールは何度もリピートしている定番もいいけど沢山の商品を試したい今大好きな商品たちでした訪問ありがとうございました

  2022.03.26

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  お金のこと〜2022春

  魔法の言葉は「期間限定」「季節限定」「数量限定」苦手意識の高いお金のアレコレご褒美を設けて気になることをやってのける春は大きくお金が動く大学の授業料に成人している子供の国民年金その他色々高校を卒業してもかかる学費しかも学費だけではないPCやipadとスーツ車の免許取得資格試験成人式そして国民年金学生納付特例もあるけど私の所得控除になるのであえて払います出世払いで返してもらう予定子の人生の節目にお金もかかる柿の葉寿司鯛と桜は高級感のある風味そして私、個人的にはiDeCoの商品の切り替えを検討中（これまでの成績は後日公開予定）今のところ世界株式ファンド一本にしようと思ってるこの先20〜25年かけていくつもり長期的に無理のないバランスで様子を見たい商品のラインナップの特性を見極めることって難しいSBI証券手数料も使い勝手もとても良いそして積立NISAも活用中こちらも長期投資用セゾン投資を活用中こちらはラインナップがシンプル悩むことがないあれこれと動かすことが苦手でも定期預金は金利もつかない時代お金に働いてもらうつもりで投資運用中少しずつコツコツ貯めることに向いている果敢に責めた投資スタイルは出来ないゆっくりコツコツ貯めていくには向いていると思う投資は余裕資金で行う働いている間は取り崩しはしない毎月一定額を20〜25年かけていくゆっくりと育てるマイルール毎日は健康でいること　仕事をすること休みは思いっきり遊ぶこれが活力になる　また休日が楽しみになる子育ても目処がつきセカンドライフ到来これといって趣味もない家事や料理にもあまり興味がない結婚・離婚を経験して再婚は選ばなかった今は頼れるパートナーもいるけれどもどうなるかなんてわからない子供はもうすぐ巣立つ遠くから応援出来る存在でいたいいつかはひとりになるわかっていることだからこそ老後の準備はしておきたいそして今出来ることでコツコツと働き程よい距離を持って人と付き合いその中で楽しく可笑しく生きれたらいい今はそう思ってる今日も訪問ありがとうございました

  2022.03.25

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  お土産は特に美味しく感じる

  学生さんの春休みお土産はチョコクランチ今のディズニーはお土産がほとんど売ってないらしい定番だけど安心の美味しさとかわいいパッケージ♪博多へ出掛けたらお土産は「め」めんべいが嬉しいと先に言っておくどこでも買えるし鞄にもきれいに入るしかも美味しいし＋お手軽価格ちょっとおそくなったホワイデー全然おくれてもいいKyoto coco味わい深いキレイなチョコレート毎日２粒大切に食べる訪問ありがとうございました

  2022.03.24

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  奈良散策　第一弾　〜小旅行

  サクッと小二時間で巡る散策朝イチは人が居なくて写真も撮りやすいお寺や神社がたくさんあるので旅っぽくなる画像多めです今回の散策コースはじめは氷室神社氷の上におみくじを置いて浮かび上がるちょっと風変わりなおみくじがある春は桜で綺麗ですお次は東大寺大仏殿はぜひ実際に見ていただきたいもはや言葉はいりませんお次は…大仏殿のちょうど横にある東大寺七重塔相輪とアショカ・ピラーとても不思議な空間です本日のメンイは二月堂へ向かいます二月堂春の知らせのニュース二月堂のお水取り迫力満点ですテクテク歩いてお食事は菊水楼　さんへ予約して伺います歴史を感じる建物ですお食事は予約をオススメしますサクッと小旅行朝の早い時間に観光お昼を食べると眠くなるので今の私はこの半日小旅行がお気に入り第二弾はまた今度今日も訪問ありがとうございました

  2022.03.23

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  宇宙元旦って？　春分のラッキー

  久々に当たりましたスタバのレシートドリンク！☆占星術的にいうと昨日の春分の日を宇宙元旦らしい新しい季節新しい芽吹き春が来た花のInstagram小一時間花見散歩心も身体も癒される今日も訪問ありがとうございました

  2022.03.22

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  ひとりで歩く京都旅（祇園四条）

  ひとり旅サクサク歩いて気になる場所で立ち止まりパシャリとスマホで撮影なんとなく歩いてもいい感じにたどり着くのはやはり京都だから…画像多めです迫力満点の建仁寺京都のシンボル五重塔歩くと何処からでも見える何度も足を止めて見上げる清水寺第一の目的地へ到着朝一番は人も少なく歩きやすい産寧坂はお店がたくさんあるその中でもタマゴパーラーに行きたかったけど営業時間前名残惜しく写真をパシャリ八坂庚申堂かわいいお寺若い方々が続々と来られるそうですわかる花見小道は結婚式の前撮りの方が多く来られてますとても華やかな雰囲気と街並みがすごくいい平安神宮美容水で熱心に御利益をあやかる知恩院写経もやってみたい桜や紅葉のライトアップも有名ですさてここまでここまで所要時間4時間撮った枚数200枚くらい何度も訪れたくなるわけがわかる訳が分からず歩いてもなんとなくちゃんと旅になる少しずつ旅の記録を整理していきます旅のフォトInstagram訪問ありがとうございました

  2022.03.20

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  ひとりで楽しむ東京観光プラン2022

  2年ぶりの東京へ行くことになりそう変わってるだろうな〜観光プランはこちら美術館今は上野でやってる宝石展が気になる宝石展↓アンテナショップご当地の美味しいものを食べに行く有楽町や銀座あたりを中心に巡る↓パワースポットも押さえておきたいゲッターズ飯田さんの何かで読んだ小網神社ぜひとも⛩参拝しておきたい↓新大久保で韓国のお店を巡る別に探さなくてもたくさんお店もあるがあえて押さえておきたいポイント訪問ありがとうございました

  2022.03.19

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  ご当地のお土産　岡山編

  もちもち美味しい何個でも食べれるきびだんご野菜炒め煮にビッタリ厚揚げにかけても美味しいこれは何本目かのリピートホルモンうどんが手軽に作れる優れもの炒め物にも使える優れもの2回目のリピート現地で食べても美味しい食べ損ねたので調味料を手に入れたらしい家族のお出掛けお土産リクエストは断然食べ物甘いお菓子系とご当地グルメ系をお土産に頼んでおく買う方も選びやすいやしいありがたや訪問ありがとうございました

  2022.03.17

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  出世欲なし　去りゆく三月

  そこそこ長い間働いてる好きな仕事ではないが苦ではないコツコツとひとりで出来る仕事内容向き不向きは私にはわからないが出来る範囲は頑張りたい出世欲もない仕事のことや子育てのこと相談させてもわからない気の利いた答えもみつけてあげれない意欲がない訳ではないがどう表していいか分からない消極的に見られがち進んでアレコレをやってのける超人に憧れるけれども私は自分の出来ることだけする去りゆく人も多い3月何かを決断してまた進んでいくサヨナラの季節なんだなとつくづくと思う訪問ありがとうございました

  2022.03.16

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  私だけがわかる家事を手放したい

  家事を簡単にしたくて家にあるものを家族が把握して欲しくて私だけがわかる家事はもう手放したいその一心ではじめた断捨離たくさんの食器も調味料も種類の多い洗濯洗剤もトイレットペーパーの在庫もどこに何が何個あるかそれが分かれば家族も自ずと動く口で言ってもわかってもらえない見てすぐわかる収納を心がけるそのためにごっそり要らないものを捨てたいつか使うかも？そんないつかはそんな時はその時に考える今いるのは余白ものが見渡せるゆとりのスペースがいる収納を考えないただ置くだけでいいそんなスペースがあれば楽だお土産は蓬莱が喜ばれる家事は簡単に家族も出来る仕事は集中して各々が稼ぐそして…自由な時間を得る何もしないし、何の予定もない時間に不思議と新しいことが入ってくることが多い訪問ありがとうございました

  2022.03.15

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  ぼっちランチは充実　平日はお金を使わない

  ホワイトデーのお返しありがたや平日はほぼ仕事仕事帰りなどは寄り道しない一刻も早く家に帰りたいタイプ買い物は月に3回の配達と大型ショッピングセンターで重たいモノビールや炭酸水　調味料や冷凍食品　日用品を月に1回のまとめ買い　その時々で買い足すもの週一回くらいにしたいなるべく買い物へ行かない習慣をつけると断然お金が減らない仕事で使うお金は別財布急な手土産などの立替社内で集められるワリカンのお菓子代やプレゼント代お礼を兼ねた社内の差し入れを年4回くらい年　予算3万円と決めているランチはひとり派決めてしまうとさほど誰も気にしない飲み会はこの2年全くなし予算は十分余るから残りはひとり外食ランチに使う（ほとんど毎日弁当）ぼっちランチを充実させるNetflixで何を観るか考えたり本を読んだり食べたいメニューのレシピを調べたり季節の化粧品をチェックしたり旅行の計画を立てたりブログ書いたり家でも会社でもある意味ぼっちけれどもまあまあ楽しい年齢を重ねて学生生活よりも社会人が長くなった若い頃より断然生きやすくなった気がする訪問ありがとうございました

  2022.03.14

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  春のお出かけ　第二弾　2022 3月

  待ちに待ったこの春開幕の…劇団四季期待以上感動でしたもう…自然に涙が溢れる何度でも訪れたいシンガポールランチカクテルもいただきます梅田大丸最高の休日の締めくくりはカフェで劇団四季について盛り上がるあゝしあわせまた仕事頑張れる訪問ありがとうございました

  2022.03.14

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  春のおでかけ　第一弾　2022 3月

  三重県　三井アウトレットパーク長島へアウトレットパーク長島（日帰り温泉もあります）長島温泉時間気にせず気兼ねなく待ってもらえる私はショッピングに時間をかける日帰り温泉岩盤浴も付いているランチは開店前から並ぶ東洋軒さんへ有名なブラックカレーは絶品ですアウトレットでひときわ目を惹くのはプラダトム・ホランド様素敵です春の装いは…トレンチコートベルトをキュッと絞るとオシャレに見える優れもの帰りは赤福餅を買って帰るおもちと餡のバランスが素晴らしいドライブもいい季節訪問ありがとうございました

  2022.03.13

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  春の美味しいを堪能　季節限定

  キルフェボンのフルーツタルトはどれも美しく美味しい季節限定に目がないキルフェボンこれも食べてみたい！ロイズの生チョコストロベリーははじめて食べた季節限定上品な風味に機会があればまた買いたい家でとっておきのコーヒーを淹れて少しずついただくありがたや訪問ありがとうございます

  2022.03.09

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