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2016.03.13
カテゴリ：エコスお菓子教室
以前ほどひどくないですが、今年も花粉症の症状が出てきました。 もう30年以上前から春は調子が悪く、GW頃まですっきりしない日々です。この症状を和らげようと思い立った荒療治が、”脱シュガー”です。砂糖を摂らないだけで花粉症が治る事はないのですが、一般に言う”体質改善”になり、少しでも楽になるような気がします。と言っても、もう1ヶ月もすれば症状は治まり、脱シュガーは忘れて普通に甘いものを食べていると思いますが。。。 市販の佃煮など、加工食品には砂糖が使われていますが、それもダメか？ いえいえ、脱砂糖と言っても、そこまで厳格には出来ないので、とりあえず”脱お菓子”です。 ちょっと意識して、お菓子や甘いパンを摂らないようにしていきます。必然的に、お菓子を作ることは控えますが、作るのが趣味なので全然作らないのは寂しいので、パン焼きを楽しもうかな。
明日は以前所属していた”伊丹市地域栄養士会”主催のもちよりパーティーにOBとして出席します。 粽、豆花、パイナップルケーキを差し入れに持って行きたいので、まず作ったものを食べて味の確認をしないとね。あ～食べちゃった（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.03.13 19:37:06
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